خاطره‌ هایت مصمم‌تر، از قول‌هایت بودند برای ماندن کنار من … قول‌هایت خیلی زود خسته شدند و چمدانشان را بستند اما خاطره‌هایت مدت‌هاست روزها و شب‌ها همدم تنهایی‌ام شدند قول ها بی وفا بودند اما خاطره‌ ها وفادار وفادار وفادار❤️ 🖌#کانال_دڪتر_انوشه 🌱♥️@Anooshe_Dr ♥️🌱

❤️#عشق به او احتیاج دارید؟ بدون او می‌میرید؟ بدون او دنیا پوچه؟ بدون او دنیا سیاهه؟ دنیا رو بدون او نمیخواید؟ بدون او ... این یعنی عشق شما از روی نیاز و احتیاجه نه عشق ... لطفا وابستگی خودمون رو با همبستگی اشتباه نگیریم ...! 🖌#دڪتر_انوشه 🌱♥️@Anooshe_Dr ♥️🌱

✍خدایا به من بیاموز : هر جا زخمی هست مرهم باشم هر جا تردیدی هست ایمان باشم هر جا ناامیدی هست امید باشم هر جا تاریکی هست روشنایی باشم هر جا غمی هست شادمانی باشم امروز، خانه را با لبخند ترک کنید. برای شهر ، کشور و جهانتان دعا کنید. برای هر کسی که امروز با او ملاقات می کنید. دعا کنید تا ذهنتان سرشار از نور شود. دعا کنید تا راهی برای انتقال عشق الهی شوید. انتخاب با شماست ميتوانيد بگوييد چه صبح قشنگي ميتوانيد بگوييد بازهم صبح شد اين ديدگاه است كه تفاوت را خلق مےكند 🖌#کانال_دڪتر_انوشه 🌱♥️@Anooshe_Dr ♥️🌱

روزی هنگامی که فرزندانتان بزرگ شوند فضای منزلتان خالی از نقاشی های کودکانه خواهد شد؛ دیگر اثری از شکلک های خندان بر روی دیوارهای خانه، حک کردن اسامی بر روی پارچه ی دسته ی مبل ها و طرح های لرزان انگشتی بر روی شیشه های بخار گرفته ی پنجره های خانه،وجودنخواهد داشت. روزی هنگامی که فرزندانتان بزرگ شوند دیگر اثری از هسته های میوه ها در زیر تخت ها وجود نخواهد داشت. در آن روز می توانید مدادی را بر روی میز براي يادداشت كردن پیدا کنید و شيرينی داخل یخچال باقی خواهد ماند. روزی هنگامی که فرزندانتان بزرگ شوند میتوانید برای خود غذاهای بخارپز به جای ساندویچ هات داگ یا همبرگر درست کنید. میتوانید زیر نور شمع غذا بخورید بدون آنکه نگران دعوای فرزندانتان برای فوت کردن شمع ها باشید. روزی هنگامی که فرزندانتان بزرگ شوند زندگیتان متفاوت خواهد شد آنها آشیانه تان را ترک خواهند کرد و خانه تان آرام... ساکت... خالی و تنها خواهد شد. در آن زمان است که به جای چشم انتظاری برای فرارسیدن «روزی» ؛ دیروزها را مرور خواهید کرد... یعنی در ان روزها ؛ دلتنگ امروزتان خواهید شد... پس امروزتان را با آنها عاشقانه زندگی کنید ❤️🌹 🌱♥️@Anooshe_Dr ♥️🌱

اگر ازدواجی بدون عشق صورت بگیرد☝️... 🖌#دڪتر_انوشه 🌱♥️@Anooshe_Dr ♥️🌱

🌻سلام دوستان و عزیزان 🌷امیدوارم .. 🍀روزی ‌سرشار از آرامش 🌷صبحی بخیر 🌻صبحی نيکـو 🌷صبحی زيبـا 🍀صبحی پر اميد 🌷صبحی پر برکت 🌻صبحی پر انرژی داشته باشید

کمترین فاصله از دشمنی تا دوستی، یک “لبخند” از توقف تا پیشرفت، یک “حرکت” از عداوت تا صمیمیت، یک “گذشت” از شکست تا پیروزی، یک “شهامت” از عقبگرد تا جهش، یک “جرأت” از نفرت تا علاقه، یک “محبت” از صلح تا جنگ، یک “جرقه” از آزادی تا زندان، یک “غفلت” و از جدایی تا پیوند، یک “قدم” است 🖌#کانال_دڪتر_انوشه 🌱♥️@Anooshe_Dr ♥️🌱

🌺خداوند می فرماید: «اگر ذهن خود را روی من متمرکز نگاه داری، من تو را در آرامش کامل نگاه خواهم داشت.» دقت کنید که این راه رسیدن به آرامش کامل است. چگونه؟ افکارتان را تنها روی خداوند متمرکز نگاه دارید. 🌿🌺در طول روز این گونه فکر کنید که: «من در دستان قدرتمند خداوند هستم. هر اتفاقی که می‌افتد خیر است. و خداوند جز خوبی برای من نمی‌خواهد. این مشکل خاص، برای من اتفاق نیفتاده است تا بماند، بلکه آمده است که بگذرد. مشکلات و سختی ها هر چقدر هم که بزرگ باشند، با این حال پروردگارم، من را از تمامی آنها به سلامت گذر خواهد داد.» 🖌#کانال_دڪتر_انوشه 🌱♥️@Anooshe_Dr ♥️🌱

🌸خانه ای بسازید لبریز از آرامش 🌸دیوارهایش را با عشق 🌸پیرامونش را با آب زلال مهر و صلح 🌸منظره اش را با افکار سالم و سبز بیارایید 🌸زندگی فقط یک بار فرصت است دریابیدش 🖌#کانال_دڪتر_انوشه 🌱♥️@Anooshe_Dr ♥️🌱

"حسین پناهی" حرف قشنگی زد گـــــفت: دیدی وقتی یه بادوم تلخ میخوری؟ سریع بعدش چنتا بادوم شیرین میخوری تا تلخیش از بین بره ! تو دیگه لذتی از بادوم های شیرین نمیبری ! فقط میخوای اون تلخی رو فراموش کنی ! وقتی هم که اون تلخی تموم شد... دیگه میترسی بادوم بخوری ! که نکنه دوباره تلخ باشه !!! عشق مثل اون بادوم تلخه ! بعدش با آدمای زیادی آشنا میشی !!!! ولی فقط برای فراموش کردن اون ! بعدش هم دیگه میترسی عاشق شی ! در اصل آدما فقط یه بار عاشق میشن ! از اون به بعدش یا واسه فراموشیه یا از اجبارِ تنهایی ! 🖌#کانال_دڪتر_انوشه 🌱♥️@Anooshe_Dr ♥️🌱

اگر حس ميكنيد به اندازه كافى دوستتان ندارد، براي خود مدام دليل نتراشيد كه اگر دوستم نداشت چرا فلان كار را كرد، يا فلان حرف را زد... "قدر احساسات خود را بدانيد!" دوسـت داشتن به ادم عزت نفس ميدهد، حال خوب و آرامش را به زندگى ات مى آورد.! هـر حسى كه عزت نفستان را از شما ميگيرد، اسمش عشق نيست!!! 🖌#دڪتر_انوشه 🌱♥️@Anooshe_Dr ♥️🌱

✍زندگی تان را مصرف کنید! بله درست متوجه شدید! ما همه مصرف کننده ايم، پس « زندگی تان را مصرف کنید.» شما یک شیشه عطر را تا آخرین قطره مصرف می کنید. چرا؟ چون ارزشمند است. زندگی خیلی ارزشمندتر از این حرف هاست. تلاش کنید زندگی تان را تا جای ممکن مصرف کنید. هیچ فرصتی از زندگی را برای « زندگی کردن » از دست ندهید. منظور این نیست که فقط کار کنید یا مال اندوزی کنید، نه! منظور این است که لحظه لحظه زندگی را لمس کنید. از زندگی تان زباله در نیاورید، تا آنجا که جا دارد، مصرف کنید. تمام استعدادهایی را که دارید، مصرف کنید و نگذارید استعدادها، توانایی و پتانسیل تان هدر برود. 🎙#دڪتر_انوشه 🌱♥️@Anooshe_Dr ♥️🌱