از متفاوت بودن نترس ! سبک زندگی خودت را داشته باش ... و حتی اگر نتیجه اش تنهایی بود بدان که تنهایی ، بهتراز بودن درمیان کسانی ست که تو را در صورتی دوست دارند که مانند آنها رفتار کنی ! 🎙#دڪتر_انوشه 🌱♥️@Anooshe_Dr ♥️🌱

✍دکتر انوشه چه زیبا میگه: وقتی حالت خوب نیست حرفهای تند نزن... خیلی فرصت داری که حالت رو عوض کنی، اما هیچوقت فرصت نداری که بتونی حرفهایی رو که گفتی عوض کنی...! همه از "کنارم" گذشتن جز تو که از "درونم" گذشتی.. #جبران_خليل_جبران 🖌#دڪتر_انوشه 🌱♥️@Anooshe_Dr ♥️🌱

نا امید نباش ...! به قول نیما؛ چایت را بنوش نگران فردایت هم نباش حتی من را هم می توانی فراموش کنی چون قرار است از گندم زار من و تو مشتی کاه بماند برای بادها برای آشیان پردندگان و چند عکس یادگاری و نامه هایی که من برایت عاشقانه در شبی مهتابی می نوشتم شبی که ماه کامل بود پس آرام بخواب این ها می گذرند و کسی یادش نخواهد ماند تمام بی قراری هایم را پس چایت را بنوش و نگران فردایت هم 🎙"مرتضی‌خدام" 🖌#کانال_دڪتر_انوشه 🌱♥️@Anooshe_Dr ♥️🌱

ما را از سادگی ترسانده اند ، هیچ کس نگفت ، سادگی هم خوب است ! هیچ کس نگفت؛ ساده که باشی ، ساده می خندی ، ساده شاد می شوی ، ساده ذوق می کنی ، ساده می بخشی ، و ساده تر دل می بندی. 🖌#کانال_دڪتر_انوشه 🌱♥️@Anooshe_Dr ♥️🌱

انسانیت دین خاصے ندارد ! همینڪه درمیان مردم زندگے ڪنیم ، ولے هیچگاه بہ ڪسے ؛ زخم زبان نزنیم ... دروغ نگوییم ... ڪلڪ نزنیم ... دلے را نشڪنیم ... سوء استفاده نڪنیم ... و حقے را ناحق نڪنیم ... یعنے انسانیم ...!! 🖌#کانال_دڪتر_انوشه 🌱♥️@Anooshe_Dr ♥️🌱

بدهکار هرکسی هستی باش بدهکار خودت نباش ! با هرکسی نا مهربون هستی باش با خودت مهربون باش ! انتظار نداشته باش کسی بیاد حالتو خوب کنه ... حال خوبی که با اومدن کسی بیاد با رفتنشم میره ! با خودت خوب باش؛ کسی بیاد خوبی، وقتی هم بره خوبی ...! این دنیا خودش به ما ها سخت گرفته تو دیگه به خودت سخت نگیر ...👌 رفیق؛کاری انجام بده که بهت حس خوبی میده اصلا تمام تلاش یک عمر آدم برای چیه؟! برای رسیدن به حس خوب، لباسی بپوش که حس خوبی باهاش داشته باشی ..! با کسایی بگرد که حس خوبی ازشون بگیری ... چون حست که خوب باشه دیگه فقط زنده نیستی زندگی میکنی ...! 🖌#کانال_دڪتر_انوشه 🌱♥️@Anooshe_Dr ♥️🌱

یه نگاه به خودت بنداز ببین خودت و چقد درگیر چیزای بی ارزش کردی ... ببین چقد داری به خودت ظلم میکنی و غم میخوری و استرس داری میترسی از آینده ای که هنوز نیومده .. می ترسی از اتفاقاتی که، اصلا قرار نیست اتفاق بیفته ! و دلیل این همه ترس و احساس بی پناهی اینه که؛ یه جایی در اعماق وجودت خدارو فراموش کردی ... و حس می کنی تنهایی ! چرا خدا رو حس نمی کنی...؟ دیگه خدا باید چجوری بهت بگه که من هستم !! چقدر آیه و نشانه باید بفرسته که بفهمی بالای سرت قدرتی هست به اسم " خدا " ...! خدایی که بی اذنش برگی از درخت نمی افته ... خدایی که اگه برات بخواد، هیچکس جلو دارش نیست ...! پس خودتو دست غم و غصه نده و توکل کن به خدا و مطمئن باش خدا خودش بغلت میکنه و آرومت میکنه ... 🖌#کانال_دڪتر_انوشه 🌱♥️@Anooshe_Dr ♥️🌱

بیست ویروس خطرناک تر از کرونا ...! 🎙#دڪتر_انوشه 🌱♥️@Anooshe_Dr ♥️🌱

مثل خدا باش خوبی دیگران راچندین برابر جبران کن ! مثل خدا باش ، با مظلومان و درمانده گان دوستی کن! مثل خدا باش ، عیب و زشتی دیگران را فاش نکن! مثل خدا باش ، بدون توقع و چشمداشت نیکی کن! مثل خدا باش ، بدی دیگران را با خوبی و محبت تلافی کن! مثل خدا باش ، اشتباهات و بدی دیگران را نادیده بگیر و ببخش مثل خدا باش ، برای اطرافیانت دلسوزی کن. مثل خدا باش ، مهربان تر از همه ...!❤️ 🎙#دڪتر_انوشه 🌱♥️@Anooshe_Dr ♥️🌱

یک گلدان گل را رها کن به امان خودش، بعد از چند وقت، حتما می‌خشکد. حالا جای آن گلدان، آدمیزاد باشد، نگویی دوستش داری، دستی از روی محبت بر سرش نکشی، به اوضاع و احوالش نرسی، نازش را نکشی، برایش دلبری نکنی، خبر از احوالش نگیری، هر چقدر هم که محکم باشد، یک جایی می‌خشکد. می‌خواهم بگویم مراقب گل زندگی‌تان باشید، قبل از آنکه تنها مشتی خاک تهِ گلدانِ زندگی برایتان بماند. مگر آدمیزاد به چه بند است، جز کمی مراقبت و محبت ؟؟ 🖌#کانال_دڪتر_انوشه 🌱♥️@Anooshe_Dr ♥️🌱

🤲🌺مناجاتی زیبا با حضرت دوست پروردگارا ؛ نمیدانم در چه ساعتی روحم را میگیری ؟ و در چه روزی این دنیا را ترک میکنم؟ و درکدامین سرزمین به خاک سپرده میشوم؟ پروردگارا؛ رحم کن برمن آنگاه که در مسیر اموات و گذشتگان قدم میگذارم... پروردگارا؛ رحم کن برمن آنگاه که نامم و حتی بدنم فراموش میشود و قبرم متروک میگردد و هیچ زائری به سراغ قبرم نمی آید و هیچ یادکننده ای مرا یاد نمیکند... پروردگارا ؛ مرا یاد کن درآن هنگام که از یادها می روم و تنهایم مگذار آنگاه که در دنیا برای همیشه به فراموشی سپرده میشوم... پروردگارا؛ گناهانم را بیامرز و مرا در رحمت خود داخل گردان ؛ درآنروزی که مال ، فرزند ، خویشاوند ، القاب و عناوین منفعتی برایم ندارند.... آمین یا ارحم الراحمین ...🤲🌺 ‌🖌#کانال_دڪتر_انوشه 🌱♥️@Anooshe_Dr ♥️🌱