˖ درختِ بیستساله𐇲 ˖
- راشد همین الان یه آپدیت داشت🪴 درمورد تمرکز صحبت کردم ؛ چیزی که در دنیای امروز خیلی بهش نیاز داریم
یه خبر خوب هم دارم برای کسایی که مشتاق و پیگیر راشد بودن...!
ثبتنامراشد فرداساعت۱۷ باز میشه⚡️
اگر از اعضای جدید هستید و نمیدونید راشد چیه ، به توضیحات پایین گوش کنید↓
یگانهدر دورهراشِد چهمیکنیم؟.mp3
زمان:
حجم:
7M
- ما قراره دقیقاً در دوره #راشد چه کارهایی رو انجام بدیم؟🧐
ویس رو گوش کن تا بفهمی ✨
+ تازه راشد کلی آپدیت داشته!
+ برای دیدن رضایتمندیِ شرکتکنندگان دوره #رضایت_راشد سرچ کن🌱
هدایت شده از بهارنارنج☕️
˖ درختِ بیستساله𐇲 ˖
[@baharnarenj8]
با دستای نرگس ، اون جعبهی انتهای کمد که دیگه کاربردی نداره هم جون میگیره و تبدیل به یه اثر هنری میشه:›✨🌸
- موضوعاتی که درموردشون در راشد پادکست بارگذاری کردیم🎙🌱↓
¹ داشتن ذهنیت درست و برنده⚡️
²شناسایی انرژی خوار ها 😵💫
³روش مطالعه دروس مختلف 📚
⁴کنار گذاشتن ترس از شروع کردن⛹🏻
⁵نحوهبرخوردباحرفاینادرستدیگران🕶
⁶انگیزه 🔋
⁷ترک اعتیاد به گوشی📱
⁸کمتر کردن اضطراب 👀
⁹مفید درس خوندن👩🏻💻
¹⁰هدف گذاری📌
¹¹کمتر کردن تنبلی🦥
¹²استراتژی دوران امتحان📋
¹³تقویت اراده🏋🏻
¹⁴نظم و انضباط ⛓
¹⁵کمتر کردن کمالگرایی 🛋
¹⁶تقویت مهارت ارتباط با دیگران🎎
¹⁷ژورنال نویسی📖
¹⁸تنظیم خواب 😴
¹⁹عادتسازی🧩
²⁰آدمای سمی🎭
²¹نحوه برخورد با فکر و خیال💥
²²خودمراقبتی🫂
²³چرا همش حس خستگی دارم؟🥱
²⁴سرزنشگر درونی😿
²⁵تمرکز✊🏻
و.... (چون راشد هر چندوقت یکبار آپدیت داره😌🌱)