مرکز ماساژ آرامش
تمرینات کششی تخصصی برای سندروم پیریفورمیس 🛑یکی از مهمترین دلایل کمردرد و گرفتگی عصب سیاتیک 🟣ه
خیلی از مـشـکــلات سیاتیک کـــه
افراد رو اذیت می کـــنه، مــربــوط
مـیـشـه بـه یـه عـــضـلـه در مــحــل
باسن به نام عضله پیریفورمیس
زیـر ایـن عــضــلــه اســتــخــوان لـگــن
هست و بین این عضله و استخوان
عـــصــب ســیــاتــیــک عــبـور می کــنه
این عضله وقتی ضعیف باشه یا
گـــرفته باشه یا... به روی عـصب
سیاتــیک فــشار میاره و شـخــص
در پـاش احــساس درد مـی کــنــه
انـجــام تمرین داخــل فــیلم بالا برای
بهبود این مشکل خیلی کمک کننده
است.👌
3.9M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
﷽
داغت فراموش نمیشود...💔
#سردار_دلها
#ســرباز_وظیفـه
#شهدا_علی_طریق_القدس
💠 حاجی بازاری
@HajiBazari
6.6M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
✅ این عسل خوردن داره
🟣هرکسی رو دوست دارید
🟣حاجی بازاری رو بهش معرفی کنید
❅✾❅┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄❅✾❅
💠 حاجی بازاری
@HajiBazari
💢 موجودی محصولات غذایی
🍚برنج عنبربو خوش طعم و عطر:
قیمت هر کیسه ۷۷۵ تومان
✅ شارژ شده به قیمت قبل
❗️ موجودی زیر ۱۰ کیسه
🫒روغن زیتون بکر بی بو:
قیمت یک لیتر: ۱۷۵ تومان
✅ شارژ شده به قیمت قبل
❗️ ۵۰ درصد موجودی به فروش رفت
🌻روغن آفتابگردان:
قیمت یک لیتر: ۱۷۵ تومان
💠 حاجی بازاری
@HajiBazari
مرکز ماساژ آرامش
یه نکته مهمی رو همیشه در نظر داشته باشیم اونم اینکه در درمان هـیچ وقـت انتظار معـجـزه نداشته با
✅ اما نکته اصلی این بود که ایشون
هم پیوسته کار انجام دادند، و هم
گزارش می دادند ✅
1.3M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
❗️اگه از زخم و اینها خوشتون
نمیاد این فیلم رو باز نکنید
شرایط پای پسر بچه داستان ماست👆