. ❤️‍🔥دلایل بالا رفتن فشار خون بعد از افطار : ۱. خوردن مواد شیرینی صنعتی مثل زولبیا و بامیه ۲. خوردن مایعات یا غذای داغ ۳. پرخوری و سریع خوردن غذا ۴. درهم خوری و غذا و مایعات باهم خوردن ۵. شوری و نمک خوری زیاد ۶. اگر شخص مشکل قلبی یا تنگی عروق دارد ، مواد ترش مثل آبلیمو باعث فشارخون میشود ۷. افراد با غلظت خون بالا، خوردن گوشت قرمز باعث افزایش فشار خون میشود ۸. ادویه زیاد خوردن و غذای پر ادویه ۹. خشکی زیاد بدن و کم آبی بدن ۱۰. دوغ گاز دار و صنعتی و دوغ خیلی ترش ۱۱. کسانی که سابقه سنگ کلیه یا مشکل کم کاری کلیه دارند بعد از افطار کردن، فشار خون بالا میگیرند و... 🔅 دلایل بالا رفتن فشار خون زیاد هست که ما برخی از این موارد که مبتلا به هست را گفتیم #اصلاح_تغذیه #ماه_رمضان ✦‎‌‌‌࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦ #تنها‌مسیر‌

🎥 تفاوت زن و مرد 🔰 #سرعت، برای زن سمّ است! 🔴 #دکتر_حبشی 🌹@Ardabil_tanhamasir

#حدیث_روز🔆 💜 امام رضا جان عليه السلام: 🔹به خداوند گمان نيك ببر؛ زيرا خداى عزّوجلّ مى فرمايد: من نزد گمان بنده مؤمن خويشم؛ اگر گمانِ او به من نيك باشد، مطابق آن گمان با او رفتار كنم و اگر بد باشد نيز مطابق همان گمانِ بد با او عمل كنم 📗 الكافی جلد‏2 صفحه‏72 #تنها‌مسیر‌استان‌اردبیل 🦋 http://eitaa.com/joinchat/4197777440C2871ad7185

🔶 دعای روز سوم ماه مبارک رمضان 🌱 تنهامسیر @Ardabil_tanhamasir ━━᪥◯🦋◯᪥━━

✨📩✨ 💌 پيامک ويژه ماه مبارک رمضان ✍ #رهبر_انقلاب : جوانی بر اثر جهالت از خانه ميگريزد، بعد که به آغوش پدر ومادر برميگردد، بامحبت آنها مواجه ميشود؛⇓ ☜ اين، #توبه است.☞ 🔻 وقتی برميگرديم به خانه رحمت الهی،خدا باآغوش باز ما را ميپذيرد. اين بازگشت را كه در ←ماه رمضان→ براي انسان مؤمن پيش می‌آيد، مغتنم بدانيم. ۸۸/۶/۲۹ ✦‎‌‌‌࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦ #تنها‌مسیر‌

🔉 #تربیتِ تقوا محور در خانواده، مسجد و مدرسه - ۱ 📅 جلسۀ اول | ‌۱۴۰۲/۱۲/۲۲ 🕌 فاطمیۀ بزرگ تهران 🔰 هیئت محبین مولا امیرالمؤمنین(علیه السلام) 🔶🔷 تنهامسیر

#شهیدانه ♥️↓ مادر شهید علی قوچانی از عالم برزخ می‌گوید..!!! -فرزند روح الله #شهیدعلی‌قوچانی ═🍃🕊🍃════ 🌷@Ardabil_tanhamasir

#حدیث_روز🔆 💚 حضرت رسول خدا (صلی‌ الله‌ علیه‌ و آله): ♦️میراث الهی مؤمن، فرزند صالح و درستکاری است که برای او استغفار کند. 📚{من‌لایحضره‌الفقیه، ج۳، ص۳۸۵} #فرزندآوری #تنها‌مسیر‌استان‌اردبیل 🦋 http://eitaa.com/joinchat/4197777440C2871ad7185

💠 بِسْمِ اللّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ 💠 #دعای_روز_چهارم_ماه_مبارک_رمضان 🌱 اللَّهُمَّ قَوِّنِي فِيهِ عَلَى إِقَامَةِ أَمرِكَ 🔶 خدايا مرا در اين روز براى اقامه و انجام فرمانت قوت بخش 🌱 وَ أَذِقنِي فِيهِ حَلاَوَةَ ذِكرِكَ‏ 🔶 و حلاوت و شيرينى ذكرت را به من بچشان 🌱 وَ أَوزِعنِي فِيهِ لِأَدَاءِ شُكرِكَ بِكَرَمِكَ 🔶 و براى اداى شكر خود به كرمت مهيا ساز 🌱 وَ احفَظنِي فِيهِ بِحِفظِكَ وَ سِترِكَ يَا أَبصَرَ النَّاظِرِينَ‏ 🔶 و در اين روز به حفظ و پرده پوشى مرا از گناه محفوظ دار اى بصيرترين بينايان عالم #ماه_بندگی #ماه_خدا #ماه_رمضان  🎙با صدای استاد علی قاسمی 🌹@Ardabil_tanhamasir

🔻🔹خیلی عجیبه که #ماه_رمضان ما، امام زمانی نیست! ❣یکبار ماه رمضان امام زمانی بگیرید، ببینید چه تفاوتی دارد! 🔻رمضان بدون یاد #امام_زمان، مثل نماز بی‌وضوست #استاد_پناهیان ✦‎‌‌‌࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦ تنها‌مسیر‌