eitaa logo
آرما | آگاهی ذهن و آرامش روان🌱
445 دنبال‌کننده
54 عکس
6 ویدیو
18 فایل
"﷽" زهرا ام | کارشناس روان‌شناسی💚 و آرما خونـه‌‌ای‌ برای آگاهی از خود رشد ذهن و رسیدن به آرامش✨ 🔻اینجا بهـت کمک میکنـم : اضطـراب و استـرس‌هات رو مهـار کنی❤️ به نشخوارهای فکریت پایان بدی 🥰 و به ورژن بهتر خودت تبدیل بشی 💬 ارتباط با من 🆔 @Arma_ir_14
مشاهده در ایتا
دانلود
. توی این عکس متهم ما وسط یه دادگاه سنگین قرار داره! دادگاهی که همه دارند اتهام می زنند بهش حتی خوده متهم هم خودش رو قبول نداره و داره به خودش اتهام میزنه! .
. ❓به نظرتون ممکنه جرمش چی باشه؟! ❓اصلا چرا خودش هم داره به خودش اتهام میزنه؟ ❓مگه طبق عرف نباید متهم از خودش دفاع کنه؟! .
. 📌ما آدم‌ها یه دادگاه درون داریم! دادگاهی که وقتی در مواجه با مــشــکلات و چــالــش هــا قــرار مــی‌گــیریــم شــروع مــی‌کنــه به قــضــاوت کــردن مــا!⚖️ .
زمان: حجم: 301.2K
. یه اینقدر🤏 توضیح درمورد دادم بهتون🫂🌸 .
. سلام رفقا✋️ ظهر‌تون‌بخیر🌻 .
. دارم مطالعه ام در مورد دادگاه درون⚖️ رو کــامــل مــی‌کــنم که بیــام درمــوردش حرف بزنیم😇🤝 .
لطفا در ایتا مطلب را دنبال کنید
مشاهده در پیام رسان ایتا
📌 جلسه آخر مینی دوره رایگان کنترل استرس خدمت شما☺️ 💎تکنیک دادگاه درون از درمان CBT @Arma_ir | 🌱 .
. خیلی نگران بودم که مبادا نرسم امروز آپلودش کنم براتون😢 ولی خب خدا رو شکر رسیدم و ضبطش کردم😍✌️ ان‌شاءاللہ بتونید ازش کلی استفاده کنید🤝😇 .
. خوشامد میگم به بچه‌های کانال همساده😍✋️ کانال ما خیلی نوپا و کوچیکه ولی تلاش کردیم بهترین آموزش ها رو تا اینجای‌کار آپلود کنیم😇 حتما یه سر به سنجاق کانال بزن🌻👌 راستی مینی دوره کنترل استرس مون از دست ندیدها 😉🤝 .
. سلام رفقا✋️ چهار شنبه شب‌تون بخیر باشه☺🌻 .
. از عصر تا الان مشغول کارگاه‌هام بودم🙋✍️ لِه لِه ام🤦‍♀️ ولی الان قرار بیام در مورد هیجانات حرف بزنم براتون🤝 قشنگ خستگیم در میره ها😌 .
. رفقا روانشناسی میگه: هیجانات ما استنتاجی هست📎 این حرف یعنی چی؟ .