eitaa logo
آرما | آگاهی ذهن و آرامش روان🌱
445 دنبال‌کننده
54 عکس
6 ویدیو
18 فایل
"﷽" زهرا ام | کارشناس روان‌شناسی💚 و آرما خونـه‌‌ای‌ برای آگاهی از خود رشد ذهن و رسیدن به آرامش✨ 🔻اینجا بهـت کمک میکنـم : اضطـراب و استـرس‌هات رو مهـار کنی❤️ به نشخوارهای فکریت پایان بدی 🥰 و به ورژن بهتر خودت تبدیل بشی 💬 ارتباط با من 🆔 @Arma_ir_14
مشاهده در ایتا
دانلود
. سلام رفقا✋️ چهار شنبه شب‌تون بخیر باشه☺🌻 .
. از عصر تا الان مشغول کارگاه‌هام بودم🙋✍️ لِه لِه ام🤦‍♀️ ولی الان قرار بیام در مورد هیجانات حرف بزنم براتون🤝 قشنگ خستگیم در میره ها😌 .
. رفقا روانشناسی میگه: هیجانات ما استنتاجی هست📎 این حرف یعنی چی؟ .
. استنتاج یعنی تفسیر و نوع نگاه ما آدم‌ها به محیط اطراف و رفتار های دیگران که میزان هیجان ما رو مشخص می‌کنه!💫 .
. ⁉️ دیدید یه روز یکی باهامون شوخی می‌کنه ناراحت نمیشم، ولی دو روز بعد اگر همون شوخی رو باهامون بکنند ناراحت میشم؟ این مسئله به این خاطر که ما توی اون دو روز دوتا تفسیر متفاوت از اطراف خودمون داشتیم!📎 .
. سلام رفقا✋️ صبح‌تون بخیر💫☺ .
. کلاسم تمام بشه میام حرف بزنیم☺🌸 .