.۱
"CBT"
یه درمانه که بر اساس شناخت و رفتار فرد بهش درمان ارائه میده!
.
.۲
این درمان میگه آدم های که افسرده اند شناختی که دارند خرابه🧠
حالا شناخت به چی در این افراد خرابه؟
.
444 دنبالکننده
54 عکس
6 ویدیو
18 فایل
"﷽"
زهرا ام | کارشناس روانشناسی💚
و آرما خونـهای برای آگاهی از خود
رشد ذهن و رسیدن به آرامش✨
🔻اینجا بهـت کمک میکنـم :
اضطـراب و استـرسهات رو مهـار کنی❤️
به نشخوارهای فکریت پایان بدی 🥰
و به ورژن بهتر خودت تبدیل بشی
💬 ارتباط با من
🆔 @Arma_ir_14
مشاهده در ایتا