eitaa logo
آرما | آگاهی ذهن و آرامش روان🌱
442 دنبال‌کننده
54 عکس
6 ویدیو
18 فایل
"﷽" زهرا ام | کارشناس روان‌شناسی💚 و آرما خونـه‌‌ای‌ برای آگاهی از خود رشد ذهن و رسیدن به آرامش✨ 🔻اینجا بهـت کمک میکنـم : اضطـراب و استـرس‌هات رو مهـار کنی❤️ به نشخوارهای فکریت پایان بدی 🥰 و به ورژن بهتر خودت تبدیل بشی 💬 ارتباط با من 🆔 @Arma_ir_14
مشاهده در ایتا
دانلود
. سلام صبح تون بخیر و شادی✋️ به شدت احساس میکنم صحبت در مورد خطای شناختی پیشگویی کم بود اینجا و حق مطلب ادا نشد! 🥴 بیاید امروز یکم بیشتر ازش مثال بزنم براتون🥰 فقط اگر در موردش سوالی دارید من اینجا در خدمت تون هستم بپرسید تا جواب بدم بهتون👇👇 @Arma_ir_14 .
زمان: حجم: 766.8K
یه اینقدر🤏 توضیح بیشتر در مورد خطای پیشگوی دادم بهتون🌻
فعلا قابلیت بارگیری به دلیل درخواست زیاد فراهم نیست
نمایش در ایتا
. سلام رفقا✋️ ظهر تون بخیر😍 .
. اسم و پروفایل جدید کانال دوست داشتید؟ نظرتون بگید بهم☺👇 @Arma_ir_14 .
. اسم جدید کانال شده آرما💫 توی کانال آرما قرار کنار هم به شناخت واقعی خودمون، رشد ذهن و تکنیک‌های برای رسیدن به آرامش کار کنیم😍 بیو کانالمون رو حتما بخونید☺ .
. ان‌شاءاللہ محتوا مون از امروز خیلی غنی تر و بهتر میشه☺✊️ حالا اگر ایده‌ای دارید اینجا بگید بهم تا بیشتر براتون ازش محتوا آماده کنم👇 @Arma_ir_14 .
. خب بریم سراغ آموزش تکنیک امروزمون😍 قرار در مورد ۲تا از خطا‌های ذهن مون صحبت کنیم آماده اید دیگه؟💫 .
.۱ 1️⃣خطای شخصی سازی🤦‍♀️ 2️⃣خطای مقصر دانستن🙄 .
.۲ 🔺 توی خطای شخصی سازی ذهن ما به خاطــر اتفــاق مــنفی کــه پــیش اومده بــخش زیــادی از تــقــصــیــر ها رو بــه خــودش نــسبــت مــیــده! 📎مثلا میگیم اگــر فــلان کــار رو نکرده بودم تربیت فرزندم اینطوری نمیشد! یا اگر خونه ماشین از دســت نــمی‌دادم خــانواده ام فــلان نمی‌کردن! 🚫به صورت غیر‌منصفانه همه چــیز رو به خــودمون نسبت مــیدیم! .