‌ مغز ما بسیار با هوش و همیشه بین «انــجــام دادن» و «انــتــخــاب کــردن» تفاوت قائل میشه! 🧠 🖇 ‌‌

‌ وقـتی یه کاری رو به خاطر فـشـارِ شـرایـط، تـوقـع دیگران یا اجبار‍ِ ذهنی انجام می‌دید مـغـز شـمـا اون کار رو به عنوان یه پیروزی شـخـصـی ثـبـت نـمـیـکـنـه! و فـقـط اون کـار رو یه «بـقـا» می‌بیند! 👀 🫁 ‌‌

‌‌ اما وقتی حتی یک قدم کوچیک رو با اخـتیار خودتون برمی‌دارید، مـغـز شـما اون رفـتـار رو به عنوان یه «رفتار شجاعانه» توی ذهن‌تون ثبت می‌کنه! 💪 🌱 ‌‌

‌ از امروز سعی کنید حتی توی کوچیک‌ترین کـار‌هـا بـه خـودتـون اجـازه بـدیـد کـه مــالــکِ انـتـخـاب هـاتـون بـاشـیـد! 🌟 این می‌تونه اولین قدم شما برای شفقت به خودتون و ساختن یه هویت قدرتمند باشه!🌱 ‌

‌ سلام رفقا✋🏻 حال‌تون چطوره؟ 💫 ‌‌

‌ اشتباهاتی که زندگیت رو نجات میده!🌟 ‌

‌ امشب قرار در مورد این موضوع حرف بزنیم😊 ‌

‌ قـطعا همه ما آدم‌ها یـکـسـری اشـتـبـاهـات کوچک و بزرگ داشتیم توی زندگی‌هامون❗️ این اشـتـبـاهات به مدل‌ها و شـکـل‌های مختلفی پیش اومده برامون! هر بار به یک شکل 👉 ‌‌

‌‌ اما نکته اصلی اینجاست : آیا هر بار که یک اشتباهی کردی برگشتی مـدل اشـتـبـاهـت رو دربـیـاری؟ 🤌 ‌ آیا اشتباه کردن ما مدل داره؟ آره ما گاهی داریم با یک سناریو مشخص شکست می‌خوریم و اشتباه می‌کنیم! ❗️ ‌و هر بار هم اون مدل رو تکرار می‌کنیم بـدون اینکه مـتـوجـه بـاشیم✋🏻 ‌‌

‌ وقتی که مـدل اشـتـبـاه کـردن خودت رو در بیاری می‌فهمی بیشتر اشتباهاتت؛ بیشتر شکست‌هات دو سه مدل خاص داره و هر بار داری همون مدل رو تکرار می‌کنی 🌿 ‌

‌ بیا برات مثالش بزنم : مثلاً توی روابـط‌ بـیـن فـردی کـه داری هـر بار دقیقا بخاطر نداشتن مرز بندی برات مشکل پیش میاد و از اطرافیانت ناراحت میشی یا آسیب می‌بینی! ‌

‌ حالا فهمیدی چرا بـهت گفتم اشـتـبـاهـات‌ ما زندگیمون رو نجات میده! 🌱 بـا فـهـمـیـدن مـدل اشـتـبـاهات کـم‌تـر اون اشتباه رو تکرار می‌کنی و این باعث میشه در طول زمان حال بهتری رو تجربه کنی🥰 ‌ ‌