eitaa logo
آرما | آگاهی ذهن و آرامش روان🌱
443 دنبال‌کننده
54 عکس
6 ویدیو
18 فایل
"﷽" زهرا ام | کارشناس روان‌شناسی💚 و آرما خونـه‌‌ای‌ برای آگاهی از خود رشد ذهن و رسیدن به آرامش✨ 🔻اینجا بهـت کمک میکنـم : اضطـراب و استـرس‌هات رو مهـار کنی❤️ به نشخوارهای فکریت پایان بدی 🥰 و به ورژن بهتر خودت تبدیل بشی 💬 ارتباط با من 🆔 @Arma_ir_14
مشاهده در ایتا
دانلود
. الان هم مشغول آموزش دیدنم✍️ شما در چه حالید؟ بنویس برام👇 @zahra_82_JA .
. سلام ✋️ صبح اول هفته تون بخیر☺ ☘️ چه خبرا؟ .
. من یکم بخونم بعدش میام جلسه سوم مینی دوره کنترل استرس رو براتون بارگذاری می‌کنم 😍 🤗 .
. هستید بیام بگم؟! 🙌 .
آرما | آگاهی ذهن و آرامش روان🌱
📌جلسه دوم دوره رایگان کنترل استرس خدمت شما☺☘️ با آرما همراه باش👇 https://eitaa.com/Arma_ir
. تکینک ترازوی روانی رو کار کردید برای خودتون؟ با تکنیک ترازوی روانی قرار بود استرس تون و منابع مقاومتی ذهن رو در بیارید😊 .
. اما با تکنیک امروز دیگه قرار رسما وارد درمان استرس بشیم 🙌 ⬅️ تکنیک کاربرگ سود و زیان .
کاربرگ سود وزیان .aac
حجم: 5.4M
📍جلسه سوم مینی‌دوره کنترل استرس خدمت شما ✍️ تکنیک کاربرگ سود و زیان📝 .
. این فایل رو گوش بگیر و اگر سوالی بود من در خدمتم👇 @Arma_ir_14 .
فعلا قابلیت بارگیری به دلیل درخواست زیاد فراهم نیست
نمایش در ایتا
. سلام و نور✋️ صبح نزدیک به ظهرتون بخیر باشه☘️ .
. استارت مطالعه امروز میزنیم 😊 🙌 قول میدهم امروز هرچی که یاد گرفتم در قالب یه تکنیک ناب بهتون آموزشش رو بگم😉 پس منتظرم باشد🤓 .