eitaa logo
آرما | آگاهی ذهن و آرامش روان🌱
446 دنبال‌کننده
54 عکس
6 ویدیو
18 فایل
"﷽" زهرا ام | کارشناس روان‌شناسی💚 و آرما خونـه‌‌ای‌ برای آگاهی از خود رشد ذهن و رسیدن به آرامش✨ 🔻اینجا بهـت کمک میکنـم : اضطـراب و استـرس‌هات رو مهـار کنی❤️ به نشخوارهای فکریت پایان بدی 🥰 و به ورژن بهتر خودت تبدیل بشی 💬 ارتباط با من 🆔 @Arma_ir_14
مشاهده در ایتا
دانلود
. استارت مطالعه امروز میزنیم 😊 🙌 قول میدهم امروز هرچی که یاد گرفتم در قالب یه تکنیک ناب بهتون آموزشش رو بگم😉 پس منتظرم باشد🤓 .
. امروز مطالب خیلی باحالی رو یاد گرفتم. قشنگ عشق کردما😍 . یه مفهوم رو خیلی قشنگ توضیح داده بود دانشمندی به اسم آدلر و معروف به آدلر کوتوله! .
. آدلر یه دانشمند که به شدت از کودکی تحقیرش می‌کنند و چون قد کوتاهی داشته توی مدرسه بهش‌ می‌گفتند آدلر کوتوله! کلی شعر توی مدرسه براش از کوتاه بودندش می‌سازند و شدیدا مورد تمسخر و تحقیر قرار می‌گیره! 😥🤦‍♀️ اما داستانش اینجا تمام نمیشه! .
. آدلر وقتی بزرگ‌تر میشه تبدیل میشه به یکی از بزرگ ترین روانشناس های دنیا! 🙌 روانشناسی که به قشنگی هر چه تـــــمام تر در مورد زخم های روانــــی که ما از کودکی تا همین الان دیدیم صحبت می‌کنه! و براشون درمان ارائه میده! ☘️ ☺ قشنگ خودش از دل درد و زخم رشد کرده و شده یه روان‌شناس بسیار با‌هوش! .
. آدلر کوتوله مفهموم تعارض‌ها رو خیلی قشنگ توضیح میده. آدلر میگه ما یه تــعارض داریم به اسم تــعارض درون فردی ! 🔴زمانی اتفاق می‌افته که فاصله بــیــن زنــدگــی واقــعی یک‌ نــفــر ( آسیب‌ها_فشار‌ها) با چیزی که دوست داره زندگی کنــه خیــلــی زیاد باشه! یه مثال بزنیم که قشنگ جا بیفته!☘️ .
. کسانی که خودشیفته اند یا چیزی‌ رو ندارند ولــی وانــمود‌ می‌کنند کــه دارن و زیــــادی دم از داشــتــنــش میزنند دچار تعارض درون فردی‌اند! این آدم ها چیزی که در واقعیت هستند با چیزی که دوست دارن باشند خیلی فرق میکنه! ❌ .
. یعنی طرف رو می‌بینی که دائما ادعا داره که با ادب و با کمالات هست! اما وقتی خودت از فاصله نزدیک‌تری زندگیش رو میبینی متوجه میشی که در واقعیتِ زندگیش اصلا مفهومی به اسم ادب وجود نداره! ⬅️ با بزرگتر‌ها اصلا با ادب صحبت نمی‌کنه یا فحاشی می‌کنه و... ❌ این دو گانگی درون ما آدم‌ها تعارض ایجاد می‌کنه! و این تعارض‌درونی به ما خیلی آسیب میزنه و میشه منشا استرس ها و فشار‌های روانی ما!😢 .
. ☘️ اگر در مورد مطالب امروز سوالی بود من در خدمتم👇 @Arma_ir_14 .
. سلام ظهر بخیر رفیق 👋 .
. من از صبح بیدارم‌ها ولی حسابی گرفتار بودم☺ شما چطورید؟ .
. عصری که تا شب قرار با کارگاه بگذره✍️😍 .
4.7M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
السَّلامُ علیکَ یا علی‌بن‌موسی‌الرضا☘️ حرم امن تو کافیست هراسان شده را مثل شه راه بده آهوی گریان شده را 💚میلاد با سعادت امام‌رضا﴿؏‌‌﴾ مبارک باد💚 پیشنهاد دانلود🤝 با آرما همراه باشید.👇 https://eitaa.com/Arma_ir