eitaa logo
آرما | آگاهی ذهن و آرامش روان🌱
446 دنبال‌کننده
54 عکس
6 ویدیو
18 فایل
"﷽" زهرا ام | کارشناس روان‌شناسی💚 و آرما خونـه‌‌ای‌ برای آگاهی از خود رشد ذهن و رسیدن به آرامش✨ 🔻اینجا بهـت کمک میکنـم : اضطـراب و استـرس‌هات رو مهـار کنی❤️ به نشخوارهای فکریت پایان بدی 🥰 و به ورژن بهتر خودت تبدیل بشی 💬 ارتباط با من 🆔 @Arma_ir_14
مشاهده در ایتا
دانلود
. کسانی که خودشیفته اند یا چیزی‌ رو ندارند ولــی وانــمود‌ می‌کنند کــه دارن و زیــــادی دم از داشــتــنــش میزنند دچار تعارض درون فردی‌اند! این آدم ها چیزی که در واقعیت هستند با چیزی که دوست دارن باشند خیلی فرق میکنه! ❌ .
. یعنی طرف رو می‌بینی که دائما ادعا داره که با ادب و با کمالات هست! اما وقتی خودت از فاصله نزدیک‌تری زندگیش رو میبینی متوجه میشی که در واقعیتِ زندگیش اصلا مفهومی به اسم ادب وجود نداره! ⬅️ با بزرگتر‌ها اصلا با ادب صحبت نمی‌کنه یا فحاشی می‌کنه و... ❌ این دو گانگی درون ما آدم‌ها تعارض ایجاد می‌کنه! و این تعارض‌درونی به ما خیلی آسیب میزنه و میشه منشا استرس ها و فشار‌های روانی ما!😢 .
. ☘️ اگر در مورد مطالب امروز سوالی بود من در خدمتم👇 @Arma_ir_14 .
. سلام ظهر بخیر رفیق 👋 .
. من از صبح بیدارم‌ها ولی حسابی گرفتار بودم☺ شما چطورید؟ .
. عصری که تا شب قرار با کارگاه بگذره✍️😍 .
4.7M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
السَّلامُ علیکَ یا علی‌بن‌موسی‌الرضا☘️ حرم امن تو کافیست هراسان شده را مثل شه راه بده آهوی گریان شده را 💚میلاد با سعادت امام‌رضا﴿؏‌‌﴾ مبارک باد💚 پیشنهاد دانلود🤝 با آرما همراه باشید.👇 https://eitaa.com/Arma_ir
. سلام عصر پنج‌شنبه‌ تون بخیر رفقا👋😊 .
آرما | آگاهی ذهن و آرامش روان🌱
🚨فایل پژوهش دکتر کترن با ما همراه باش👇 https://eitaa.com/Arma_ir
. این ویس رو یاد‌تونه؟ . توش در مورد تاثیر حمایت اجتماعی و حمایت عاطفی حرف زدیم ☘️ .
. رفقا اینکه ما بلد باشیم عزیزان‌مون حمایت کنیم خیلی تاثیر خوبی توی روابط مون داره! اما اصلا نباید خودمون همیشه و در هر چالشی در انتظار حمایت آدم‌های دیگه باشیم! . ⁉️ چرا؟ .
. چون گاهی اطرافیان ما خودشون آسیب دیده هستند و متاسفانه جنس حمایت‌شون میشه آسیبی! یا اصلا بلد نیستند توی یه مسئله‌ای که داریم ما رو درست حمایت کنند!😢 .
. درون بعضی از ما یه کودک زخمی وجود داره! کودکی که هر وقت خواسته حرف بزنه ســاکــتــش کردن! حقــش‌رو خــوردن! بــهش بی‌احترامــی کــردن! تــحــقــیــرش کردن و... گاهی کودکی زخمی درون ما دائما دنبال اینه که حمایتش کنند و حمایت ببینه از آدم‌های اطرافش!🤦‍♀️ ما باید یاد بگیرم بعضی از جا‌های زندگیمون نیازه که خــودمــون خــودمــون رو تــشــویــق و حمایت کنیم!🤝 .