22.68M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
زرشک پلو مجلسی با مرغ زعفرانی 🍗💛
نکته:مهم ترین راز یک مرغ خوب اینه که روی شعله ملایم پخته بشه.
زمان پختن مرغ به وزنش بستگی داره مرغ ۱ کیلویی ۴۵ دقیقه زمان می بره تا بپزه.
مرغو زیادی نپزید مرغ نباید شرحه شرحه بشه😀
🌟
هدایت شده از گسترده 5 ستاره 🌟🌟🌟🌟🌟
توام دوست داری لاغر بشی اما؛ اراده ات صفره؟
🚨اشتهای زیاد؛ یبوست واضافه وزن
🚨ورم معده؛ نفخ وکبد چرب؛ دیابت
🚨استپ وزن و شکم پهلو؛ ریزش مو
🚨دیرهضمی وترش کردن؛ ریزه خواری
⚠️احساس ضعف وکسلی بعد غذا خوردن داری
ریشه درمانش در #دین_مبین_اسلامه🕋
#فورا_بزن رو وزنت تا بفهمی بایدچکارکنی👇
🍎 ۶۰ تا ۶۵ 🍎 ۶۵ تا ۷۰
🍎۷۰ تا ۷۵ 🍎 ۷۵ تا ۸۰
🍎 ۸۰ تا ۸۵ 🍎 ۸۵ تا ۹۰
🍎 ۹۰ تا ۹۵ 🍎 ۹۵ به بالا
📝 نسخه عجیب و شگفت انگیز فقط با
معجزه بلغـــم ســـ🔥ــــوزی 😱👇
https://eitaa.com/joinchat/3821208300C5bf736a736
هدایت شده از تبلیغات عجایب
💯از قدیم گفتن یک تیر🏹و چند نشان 🎯
🔥لاغری سریع وفوری تا #عیدغدیــــر🔥
۱۰ کیلو لاغـــــــری فقط با این تکنیک
چربیســ♨️ــوزی شکم وپهلـو➕ رفع مشکـلات معـده و یبـوست➕ استپ وزن
کــــــــاش اینجارو زودتـــــر میذاشتم واستون😣
حالا زود باش برو واسه 17 نفراول رایگـــــــــــان
👇👇👇👇👇👇
https://eitaa.com/joinchat/3821208300C5bf736a736
⚒پیکر تراشی بدون جراحی مخصوص افراد تیروئیدی و استپ وزن شدید وبی تحرک📝
14.82M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
پیراشکی بازاری 😍😋
۳-۴ لیوان آرد قنادی🍚
۱ لیوان شیر ولرم🥛
۴ ق.غ شکر🍚
نصف ق.چ نمک🧂
۱ق.غ خمیر مایه فوری🥮
۱ ق.چ وانیل🧂
۵۰ گرم کره هم دمای محیط🧈
مواد کِرِم شکلاتی:
۱ لیوان شیر🥛
۱/۴ لیوان شکر🍚
۱/۴ لیوان آرد 🍚
چند تیکه شکلات🍫
🌿دستور کاملش تو ویدیو هست اینجا نکاتش رو میگم حتما رعایت کنین🥰
🌿آرد رو تا جایی اضافه کنین تا خمیر به دستتون نچسبه و خوب ورز بدین تا بافت پیراشکی خوب بشه.
🌿خمیر رو بعد از کاتر زدن ۲۰ تا۳۰ دقیقه بزارین استراحت کنه.بعد حواستون باشه پفش نخوابه که بافت پیراشکی خراب نشه.
🌿حتما هم موقع کاتر زدن سطح کارتون رو آرد پاشی کنین.
🌿من واسه راحتیه کار کِرِم شکلاتی داخل قیف بریزین
.
.
9.84M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
# خورش داوود_پاشا
موادلازم
گوشت چرخکرده ۳۰۰ تا۴۰۰گرم
رب انار دو قاشق غذاخوری
پیاز ۳عدد
نمک،فلفل،زردچوبه به میزان لازم
نعنا خشک یک قاشق چایخوری
اب جوش یک تایک ونیم لیوان
طرز تهیه:
ابتدا یک عدد پیاز رنده شده باگوشت ونمک وفلفل وکمی زردچوبه مخلوط و ورز میدیم وبه شگ فلقلی(اندازه گردو)دراورده وباکمی کره تفت داده وکنارمیزاریم،حالا درهمون ماهیتابه دوعدد پیاز نگینی کرده سرخ وکمی زردچوبه زده وگوشتهای قلقلی رااضافه وسپس یک لیوان ابجوش بادوقاشق رب انار ویک قاشق نعنا مخلوط به گوشت فلقلی اضافه ومیزاریم ۳۰تا۴۵دقیقه باشعله ملایم تاپخته وجابیفته
هدایت شده از گسترده 5 ستاره 🌟🌟🌟🌟🌟
اگر خجالت میکشی تو جمع حرف بزنی
اگر اعتماد به نفست پایینه😢
اگر دلت میخواد حرفای قشنگ بزنی و همه رو مجذوب خودت کنی
روزي ١٠ دقيقه فقط وقت بزار👇
https://eitaa.com/joinchat/3225157676Cb1ca1c809a
هدایت شده از تبلیغات عجایب
جوکای مناظرات و انتخابات رسید آخ دلم😂👇
http://eitaa.com/joinchat/2839543841C2c03888c1f
نبینی از دست دادی 🤣👆
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
مرغ کرانچی 😍😍
چه موادی لازم داریم؟!🤔
سینه مرغ ۳ عدد
پنیر پارمسان ۶۰ گرم
خرده نان باگت ۶۰ گرم (حدود ۱ عدد باگت)
سس سالسا مهرام
پنیر پیتزا ۱ پیاله
نمک و فلفل قرمز ۱ ق چ
پاپریکا نصف ق چ
زردچوبه
تخم مرغ ۲ عدد
____
چطوری درستش کنیم؟
سینه مرغ از وسط نصف کن و سلفون بکش و با گوشتکوب بکوب ۲ طرفشو ۶۰ گرم پنیر پارمسان رنده شده با پودر نون باگت و نمک و پاپریکا و زردچوبه و فلفل قرمز خوب قاطی کن تخم مرغ هارو بشکون تو ظرف و خوب قاطی کن مرغ هارو بزن تو تخم مرغ بعد بزن تو آردها و بذار روی کاغذ مخصو تو سینی فر
فر و ۱۰ دقیقه گرم کن بعد ۱۵ دقیقه با دمای ۲۰۰ درجه بذار بپزه بعد روش سس سالسا بزن و پنیر پیتزا اضافه کن و دوباره ۷ دقیقه بذار تو فر و ۲-۳ دقیقه هم فقط با شعله بالا که روش طلایی شه با سیب زمینی سرخ کرده و سس سالسا میل کنید
10.86M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#کوکوی_سیب_زمینی_و_کدوی_پنیری😍😋
کدو سبز ۱ عدد
سیب زمینی ۱ عدد
تخم مرغ ۲ عدد
پودر سوخاری ۶۰ گرم یا دو سوم پیمانه
فلفل هندی تند یا فلفل قرمز ۴ گرم یا ۱ ق چ
فلفل سیاه ۴ گرم یا ۱ ق چ
نمک ۴ گرم یا ۱ ق چ
پنیر پیتزا ۵۰ گرم یا ۳ ق غ
آرد ساده (گندم) ۱۵ گرم یا ۲ ق غ
جعفری خشک به میزان لازم
ادویه ها به دلخواه شماست.
روغن زیتون ۱۵۰ میلی لیتر یا دو سوم پیمانه
سیب زمینی و کدو رو رنده کنید و بعد همه ی مواد رو با هم مخلوط کنید و وقتی روغن داغ شد با قاشق مقداری از مواد رو توی تابه بریزید و اجازه بدین دو طرفش سرخ شه
هدایت شده از گسترده 5 ستاره 🌟🌟🌟🌟🌟
‼️رژیـــم نگـیـریـد 😳🤫
اگر چاق هستید و بیشتر اضافه وزنتون شکم و پهلوهاتون جمع شده، رژیم غذایی روش مناسبی نیست 🤯
رژیم سوخت ساز بدنتون پایین میاره و باعث میشه اضافه وزن بیشتری برگرده
🫠
برای درمان چاقی و لاغری روی لینک زیر کلیک کنید👇👇
https://eitaa.com/joinchat/1952907768C9729412c9d
👩⚕مشاوره 24ساعته👇
📞09386401540_ @Omde_giahi
هدایت شده از تبلیغات عجایب
📛اگر میخوای شوهرت درسته قورتت بده 😋
باید خجالت رو بزاری کنار
و کارهای بکنی که دست و دلش بلرزه 😜
فقط مواظب باش زیاده روی نکنی 😝
✅راه های جلوگیری از خیانت 💯 تضمینی 😱
✅آموزش بی تعارفترین نکات زناشویی 🔥🔞
اگر میخوایی زندگی پر از آرامش و عشق و خوشبختی را تجربه کنید راه حل شما پیش ماست✌خانمهای شیطون👇اینجا مخصوص شماست😉
https://eitaa.com/joinchat/2195063103C2e54db92fb
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#کیک_گردویی_شکلاتی
#کلیپ
3 عدد تخم مرغ
1 لیوان شکر (لیوان یا پیمانه قنادی)
1 لیوان شیر
نصف لیوان روغن مایع
1 پاکت وانیل شکری (5 گرم یا وانیل ایرانی کمی)
1 پاکت بکینگ پودر (10 گرم یا 2.5 قاشق چای خوری)
1 عدد هویج متوسط
نصف استکان چیپس شکلات
1 استکان گردوی خرد شده
1.5 لیوان آرد (شما با کنترل بریزید تا قوام مایه کیک مثل فیلم باشد)
تخم مرغ و شکر را تا وقتی که به قوام خامه برسد خوب هم بزنید. شیر و روغن مایع را اضافه کنید و به هم زدن ادامه بدید. مواد خشک را در حالیکه الک میکنید اضافه کنید و هم بزنید. مایه کیک را داخل قالب چرب شده بریزید. گردو و چیپس شکلات را روی تمام قسمتهای کیک بریزید. هویج را ریز رنده کنید و روی کیک بریزید. در فر 170 درجه از قبل گرم شده تا وقتی که روی کیک طلایی شود بپزید(با خلال دندان پخت کیک را تست کنید)