#پیام_سلامتی
❣انواع صبحانه برای انواع بیماریها
۱ بيماران دیابتی
👌چای سبز و پنیر
۲ بيماران کلیوی
👌عسل
۳ بيماران قلبی
👌شیرکم چرب و خرما
۴ بيماران دارای دردمفاصل
👌تخم مرغ وشیر
8.01M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🍚🍖 چلوماهیچه 🍖🍚
_
⬇️👨🏻🍳بریم سراغش👨🏻🍳⬇️
چه موادی لازم داریم؟!🤔
ماهیچه یا گردن ۲ عدد
پیاز درشت زرد ۴ عدد
سیر ۳-۴ حبه
نمک و فلفل سیاه و پودر لیمو عمانی و زردچوبه
زعفران حل شده ۱ لیوان سرخالی
دارچین ۱ تکه
__
چطوری درستش کنیم؟!🤔
1️⃣ماهیچه یا گردن و تو روغن با زعفران حل شده ۱۰ دقیقه تفت بده تا همه طرفش یکم برشته شه
2️⃣پیاز هارو حلقه ای برش بزن بذار کف ظرف و ماهیچه هارو بذار روش سیرهارو هر کدوم ۴ تکه کن بذار روش نمک و فلفل سیاه هم اضافه کن بعد درشو بذار و ۱۰ دقیقه که گذشت و به قل قل افتاد شعله پخش کن بذار ۸ الی ۱۰ ساعت بذار بپزه (اصلا آب اضافه نکن)
3️⃣تو ۱ ساعت آخر پخت نصف لیوان زعفران حل شده، نمک، فلفل سیاه، زردچوبه، خیلی کم پودر لیمو عمانی اضافه کن و خوب قاطی کن و بریز رو گوشت ها و یک تکه هم چوب دارچین بذار تو قابلمه
4️⃣نیم ساعت که گذشت گوشت و برعکس کن یا با قاشق از مایع تو قابلمه بریز روش
5️⃣با شوید باقالی پلو میل کن و حالشو ببر
نوش جان♥️
#غذای_ایرانی #باقالی_پلو_ماهیچه
😷 توصیههای سلامتی هنگام آلودگی هوا و گرد و غبار
امروز شهرهای مختلف کشور به دلیل آلودگی هوا تعطیل شد، به همین خاطر به شما توصیه میکنیم برای مراقبت هرچی بیشتر از خودتون این نکتهها رو جدی بگیرید.
#کانال_رسمی_عجایب_جهان👇
💟🇯🇴🇮🇳👇
cнαɴεℓ☞ @Ajaieb_Jahan
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌸هـزار سلام
💕به نشانه ی
🌸هـزار دعای سلامتی
💕و هـزار درود
🌸به نشانه ی
💕هـزار آرزوی زیبا
🌸تقدیم شما باد
🌸ســـــلام
💕عصربخیر عشقا#کانال_رسمی_عجایب_جهان👇
💟🇯🇴🇮🇳👇
cнαɴεℓ☞ @Ajaieb_Jahan
9.67M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
من اومدم با اموزش یه #دسر خوشمزه با شیر و چای که طعم جدید و متفاوتی داره.
مواد لازم:
۱ لیتر شیر
۱ عدد تخم مرغ
۱ پیمانه سرپر شکر
۳ ق غ نشاسته
۲ ق غ آرد
۳ ق غ چای سیاه
۱۰۰ گرم کره
۱ ق چ وانیل
۱ ق چ پودر هل
پودر پسته و پودر نارگیل برای تزئین
💜 #آشپـ♡ـزےبانـ♡ـو ↬ 💛
░҉⃟🧚🏼♀₯↬ @AshpaziBano ↶🌸⃝⃡
10.76M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
طرز تهیه:
نصف شیر رو گرم کنین و چای رو بهش اضافه کنین و چند دقیقه بجوشونین و بعد زیرشو خاموش کنید و درشو بزارین و یک ربع بزارین بمونه.
.
تو این فاصله تخم مرغ و شکر رو خوب هم بزنین تا کرمی بشه و نشاسته، آرد، پودر هل، و بقیه شیر رو هم اضافه کنین و مخلوط کنین. مخلوط شیر و چای رو هم به کمک صافی روش بریزین وخوب هم بزنین.
.
بعداز هم زدن روی حرارت کم بزارین و مدام هم بزنین تا به غلظت برسه و بعد کره و وانیل رو اضافه کنین و میکس کنین و بعد از روی گاز برش دارین.
.
توی ظرف سروتون بریزید و به مدت ۲ ساعت توی یخچال بزارین تا خنک شه. بعد با پودر پسته یا نارگیل تزئین کنین و نوش جان کنین 🥰
.
💜 #آشپـ♡ـزےبانـ♡ـو ↬ 💛
░҉⃟🧚🏼♀₯↬ @AshpaziBano ↶🌸⃝⃡
✨وَاصْبِرْ فَإِنَّ اللَّهَ لَا يُضِيعُ أَجْرَ الْمُحْسِنِينَ✨
✨و شکیبایی کن، که خداوند پاداش نیکوکاران را ضایع نخواهد کرد✨
💖Join👇
🌸🍃@tarfand20 🌸🍃