10 آبمیوه طبیعی برای تقویت سیستم ایمنی بدن : 🍎 سیب، هویج و پرتقال 🍊 پرتقال و گریپ فروت 🍅 آب گوجه فرنگی خانگی 🥦 کلم کالی، گوجه فرنگی و کرفس 🥕 تربچه، هویج، زنجبیل و زردچوبه 🍓 توت فرنگی و انبه 🍉 هندوانه 🥝 توت فرنگی، کیوی و نعناع 🥤 تخم کدو تنبل (با شیر مخلوط کنید) 🥬 اسفناج، کاهو و کلم تهیه‌ آبمیوه، اسموتی و نوشیدنی‌های مغذی یکی از خوشمزه‌ترین روش‌های حفظ سلامتی است! لطفا به اشتراک بگذارید☝️

#سلامتی ☘️ ۱۰ گیاه دارویی که باید همیشه درخانه داشته باشید 🍃 ۱ . نعناع : ضد نفخ، دل درد، ناراحتی معده، دلپیچه کودکان پس از خوردن سردی ها، رفع اسهال. ۲ . پونه : ضد نفخ، بادشکن، گرم کننده کلیه ها، رفع شب ادراری کودکان، تقویت روده، رفع اسهالی. ۳ . خاکشیر : رفع گرمازدگی، رفع گرمی کردن( مصرف بیش از حد خوراکی های طبع گرم)، گر گرفتگی، کهیر و خارش پوست. ۴ . سنبل الطیب : آرامبخش، رفع کم خوابی، ضد استرس. ۵ . سیر : کاهش سریع فشار خون، کاهش چربی خون و کلتسرول مضر، آنتی بیوتیک گیاهی. ۶ . سنجد : آرد سنجد کامل( با پوست و دانه)، رفع درد معده و سوزش مری، رفع و پیشگیری از پوکی استخوان و ارتروز. ۷ . گشنیز : کاهش سریع فشار خون، خوشبو کننده دهان، ضد نفخ برای افراد گرم مزاج به جای نعناع و پونه، ضد آفت. ۸ . گل گاوزبان : آرامبخش اعصاب، رفع تپش قلب و بهبود زکام و سرفه خشک. ۹ . زنجبیل : ضد تهوع و استفراغ، رفع درد عادت ماهانه، بهبود سرما خوردگی وسردی، ضد رماتیسم، تقویت نیروی جنسی. ۱۰ . گزنه : رفع سنگ و عفونت کلیه و مثانه، رفع کم خونی ، ضد عفونت لوزه ها، کاهش قند خون

💢استخدام نیروآقا‌و‌خانم💢 💥درآمد میلیونی در خانه حداکثر زمانی که برای حقوق 5میلیون تومان صرف میکنید،2ساعت در طول روز است.⏰ ✅ حقوق‌ها بصورت روزانه پرداخت میشه ✅ساعت کاری دست خودتونه.⏱ ✅بدون محدودیت سنی (15تا 50)👱‍♂👱‍♀ ✅کاملا قانونی؛ شرکتی کاملا دانش بنیان و دارای مجوز✨ ❌اگر مهارت کافی ندارید نگران نباشید آموزش داریم❌ برای اطلاعات بیشتر به آیدی زیر پیام بدید @Poghtibani شماره واتساپ خانم صالحی👇🏻 09013704142

#شیرینی_نارگیلی_یخچالی

‍ #شیرینی_نارگیلی_یخچالی در ظرف در بسته حداقل یک هفته داخل یخچال و دوماه در فریزر ماندگاری داره مواد لازم: پودر نارگیل تازه و مرغوب یک ونیم لیوان دسته دار فرانسوی پودر قند الک شده یک لیوان دسته دار فرانسوی سرخالی یک دوم پیمانه شیر عسلی وانیل یک سوم ق چ پودر قند و نارگیل و وانیل رو مخلوط کنید بعد شیر عسلی رو اضافه کنید و خوب مخلوط کنید باید حالت خمیر سفت و منسجمی بشه اگر دیدین مواد منسجم نبود دوباره کمی شیر عسلی بهش اضافه کنید من یک قاشق مرباخوری دیگه شیر عسلی اضافه کردم،باید وقتی در دست فشرده ش میکنید ذراتش به هم بچسبند ولی و در عین حال شل نباشن که در دمای محیط شکلشون رو از دست بدن ،باید شکل و فرم خودشونو حفظ کنن،یک ظرف چهار گوش رو کمی چرب کنید و کفه ش نایلون بندازید نصف مواد رو کف ظرف به صورت یکنواخت با ته لیوان پرس کنید ،بعد به نصف دیگه مواد خیلی کم رنگ خوراکی قرمز اضافه کنید تا صورتی بشه ،سپس روی لایه اول پخش کنید وکاملا فشرده کنید و بعد بذارید یخچال تا کمی سفت بشه من یکساعت در یخچال گذاشتم و سپس با یک چاقوی تیز برش بزنید و در ظرف دربدار نگهداری کنید تا خشک نشه #شیرعسلی #شیر_عسلی : یه ظرف بزرگ انتخاب کنید ودو لیوان شیر ونصف لیوان شکر رو داخلش بریزید و روی حرارت کم مدام هم بزنید و مخلوط کنید باید مرتب هم بزنید تا ته نگیره و سر شیر هم نبنده، دیواره هار رو هم اصلا کاری نداشته باشید و هم نزنید وقتی ک کمی غلیظ شد یک قاشق غذاخوری کره بهش اضافه میکنیم ودوباره مرتب هم میزنیم تا ب غلظت برسه ، غلیظ شد آماده ست نوش جان ♥️

دسر شکلاتی دسر شكلاتى مقوى و انرژى زا💪بدون آرد شكر روغن و نياز به پخت و فر مواد لازم📝 ٢٠٠ گرم خرما ٢ ق غ كره بادام زمينى ١ ق غ پسته ١ ق پر شكلات صبحانه يا چن تكه شكلات تلخ فندق طرز تهيه👩‍🍳 - هسته خرماهارو جدا كن و با آبجوش خيس بده - خرما، كره بادوم و پودر پسته رو پوره كن - لاى دو تا كاغذ روغنى صاف كن و شكل بده - روش شكلات صبحانه يا شكلات تلخ بن مارى شده بريز و فندقارو زود بذار تا بچسبن به شكلات - يكساعت تو يخچال استراحت بده و برش بزن كنار قهوه و چاى بعنوان ميانوعده سالم ميل كن😋

#تزیین_سالاد ماکارونی

ترفندای آرایشی که میکاپ آرتیستا نمیخوان بدونید!🤯 یجوری آرایش کن که همه تو نَخِت بمونن🤤💜 https://eitaa.com/joinchat/1085603999C348a176f02 اِمل ایجاد با این میکاپا 2.4M فالور گرفت😍

دختری و روتین روزانه نداری؟؟😳😳 هنوز از لوازم آرایشی فیک استفاده میکنی و جوشات دوبرابر شده:/⁉️ بیا اینجا و با کمک مشاوران ما #تیپ_پوستی خودت رو بشناس😍🙄👇 https://eitaa.com/joinchat/1085603999C348a176f02 ژل شستشوی صورت با #آبرسان پوست نمیخوای؟🤨👆

این نوشیدنی برای تابستون عالی اصلا عاشقشون شدم چنتا وست ایندمدلی سیو کردی بعدا درست کنی ؟ . . یخ هایی که داخلش خاک شیر و نعناع بود .بعد لیموناد پر ه هایی از لیمو بعد اب گاز دار یا سون اب خودمون . بنفش گیاه پنیرک 😅 تست کنید

کجا این مانتو و این تن خور رو این قیمت میدن😳😳 😱مدل بالا فقط 75👆👆❌❌ #مانتوها و #پالتوهارو حراج زدیم زیرقیمت فاکتور😢😢 مانتوهای 300 تومانی بازار فقط 75 تومان😳😍👌👌 ✅ پرداخت درب منزل ✅ کیفیت تضمینی ✅ چندین سال سابقه ❌عجله کن حراج #بهاره👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/3812163655Cd3729a47f1 حراج #بهاره محدود❌❌👆