🔺مبارزه با خستگی 🔘 اگر بعد از خواب خوب شبانه باز هم احساس خستگی میکنید، می تواند به دلیل⬅️ فقدان آهن (که در گوشت بدون چربی، حبوبات و غلات غنی شده یافت میشود) ⬅️و یا ویتامین B12 (در جگر گاو و صدف های خوراکی یافت میشود) باشد

اگر همه کشک بخورند پزشکان ورشکسته میشوند !😳 ➖ پروتئین کشک، سیستم ایمنی را تحریک و به ایجاد آنتی اکسیدان ارزشمند کمک کرده و رادیکالهای آزاد را نابود و در سم زدایی عوامل سرطان زا شرکت میکند و عملکرد شناختی را در بیماران آسیب پذیر از استرس بهبود میبخشد. + کشک افزایش دهنده توده عضلانی بدن؛ و افزایش دهنده سطح سلامتی و تسریع کننده بهبودی بدن بعد از بیماری است.

تازه عروس بودم و اومده بودم شهر غریب شوهرم سوپری داشت و هر از گاهی از سر دلتنگی‌میرفتم سوپری پیشش... همسایه مون یک هفته درمیون دختر ۱۷ساله اش رو میفرستاد و میگفت برنج میخام ولی کیسه ی برنج سنگین بود و از شوهرم میخاست که ببره خونشون... باخودم گفتم چقدر اینا برنج میخورن درماه... اون روز هم مثل همیشه همسرم برنج رو براش برد خونشون ولی یکساعت گذشت نیومد ،دوساعت گذشت نیومد کم کم داشتم نگران میشدم نکنه بلایی سرش اومده ساعت شد ۱۲شب و شوهرم نیومد تا اینکه رفتم دم در خونه ی زن همسایه ولی‌. .....👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2468610190C52cfd5dbe9

كاش زندگى مثل بستنى بود تو هر شرايطى ميچسبيد 👌👌😃

💥رایگان پوستتو سفید کن 👌 😃دوست داری بدونی چجوری؟! 😉اینجا رو ازدست نده👇👇 http://eitaa.com/joinchat/3716874258C50d510609d ♦️ رفع_لک_تیرگی_طی_دوهفته ♦️#لاک های گیاهی و #رژ بدون سرب 🚘قم پرداخت‌درب‌منزل‌ 👇 ✈️ #ارسال_سراسر کشور 👇 http://eitaa.com/joinchat/3716874258C50d510609d 🙋‍♀ #تخفیف_ویژه شونو ☝️از دست ندید 🛍🛍 #زیر_قیمت خرید کن 👌👌

#مرغ_کاری 👆👇

مرغ کاری خوراک خیییلی خوشمزه .کاری مرغ مَدرَس که نوعی خورش هندی که میتونید با برنج یا نان سرو کنید . ادویه ها هر چه قدر بیشتر و تندتر بهتر . البته من کمی با ملاحظه مصرف می کنم بابت بدن خودم 🙈 برای ۳ نفر گوشت مرغ (سینه مرغ) ۵۰۰ گرم گوجه فرنگی ۲ تا ۳ عدد پیاز ۱ عدد بزرگ سیر ۲ حبه ادویه ها ( کاری وفلفل سیاه و قرمز ، پاپریکا ، میخک ، زنجبیل ، زردچوبه ، پودر سیر ، زیره ، ادویه ماسالا ،فلفل چیلی آسیاب شده ونمک و ....) رب گوجه ۱ ق غ جعفری یا گشنیز به میزان لازم گوشت مرغ رو تکه و خرد کردم . با کمی ادویه (زردچوبه و نمک و فلفل و پاپریکا و پودر سیر و زنجبیل ) مزه دار کردم و گذاشتم نیم تا یک ساعت یخچال بمونه . گوجه فرنگی رو رنده کردم و پوره کردم . پیاز رو هم ریزخوب خرد کردم . سیر رو هم رنده کردم . داخل تابه مرغ های مزه دار شده رو ریختم و با کمی روعن تفت دادم و سرخش کردم و بعد از تابه خارج کردم .پیاز خرد شده رو ریختم و تفت دادم و سیر رو هم اضافه کردم و کمی تفت دادم و بعد رب گوجه رو ریختم و بعد ادویه (نمک و پاپریکا و فلفل سیاه و کاری و میخک و ...) و بعد گوجه پوره شده رو اضافه کردم . می تونید سس فلفل هم اضافه کنید . مرغ ها رو بهش اضافه کردم و دو ، سه لیوان اب ریختم و در تابه رو گذاستم روی حرارت ملایم بمونه و تا بپزه ..وقتی جا افتاد آخر کار کمی جعفری ریختم . 🌟

💍 انگشتر ، دستبند ، سرویس نقره ... ؟ وقتشه تو هم داشته باشی ✅ اگه می خوای اطلاع کاملی از محصولت پیدا کنی بدون که مشاوره رایگان میدیم ✅ اگه اصالت برات مهمه بدون که محصول رو با شناسنامه ارائه میدیم ✅ اگه نگرانی از کاری که به دستت رسیده ناراضی باشی بدون که با احترام محصول مرجوع میشه 🎁 راستی هزینه ارسال و سایزش با ما 🎁 🎉ضمن اینکه هر چند وقت یه بار یه قرعه کشی مشتی داریم 💚 از مشهد امام رضا (ع) کنارتیم 💚 📌فقط بزن رو لینک زیرو با ما همراه شو تا همیشه👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2129133899Cb996d6c94f

خداحافظی با ریزش مو 😍🎉 شامپو های شیمیایی رو بریز دور طبیب مشهدی با گیاه کندوش معجزه کرده قطع ریرش و رشد مجدد مو نتیجه 152 ✅درمان ریزش موی شدید اقای عباسی با ترکیب جادویی طبیب مجموعه عطار باشی ( شامپو سبغ و روغن اکسیر مو)😍 ⚡️ پایه این ترکیب گیاه گرانقیمت ریشه گیاه کندوش هست و پایه روغن هم از روغن این گیاه که در بازار فعلی کیلیویی ۷ میلیون تومنه دلیل نتیجه بخش بودن این ترکیب معجزه ی این گیاه است. حتما کانال طبیب مشهدی رو داشته باش برای عضویت بزن رو این لینک 👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1867383022Ca65612b75f بزن روی لینک های زیر 👇 درمان ریزش مو رشد مجدد موی سر تقویت مو

پایان آدمیزاد... نه ازدست دادن رفیق است... نه رفتن یار... نه تنهایی...!! هیچکدام پایان آدمی نیست آدمی آن هنگام تمام میشود که خـــدا فراموشش کند.!

💠 حرز سفارشی امام جواد علیه السلام ❇️نگارش معتبرترین نسخه حرز ❇️بهره گیری از پوست آهو اصل و مرغوب 🔵 اثرات دیده شده 👇👇👇 1⃣ افزایش رزق و روزی 2⃣ داشتن احساس آرامش 3⃣ محفوظ ماندن از بلایا و آفات 4⃣ گشایش در امور 🔰 خودت رو از داشتن این گنجینه‌ی ارزشمند محروم نکن 😊👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/3572761003C2bea285e2a اینم لینک کانالشون🤩🤩❤️🙏

بچه شیعه باشی و ندونی حرز چیه؟ 😱😱 هنوز از خواص #حرز_امام_جواد بی‌خبری؟🧐 عجله کن بیا اینجا😌😌😌 تا هم خواص این حرز رو بهت بگم هم بتونی با قیمت مناسب تهیه کنی😍😍😍 https://eitaa.com/joinchat/3572761003C2bea285e2a _ به شما بابت کیفیت و صحت حرزی که تهیه میکنید تضمین میدیم _ ارسال به سراسر ایران 📩🚁

📌دچار افسردگی شدین افزایش ویتامین C در بدن می‌تواند روحیه شمارا بهبود بخشد :) ← پرتقال ← لیموترش ← گریپ فروت ← نارنگی

مُـــــــــبل رو با تخفیفِ تُپُل بخر 😍👇 ســـــــــلطنتی با ۸ تومن ✅ چِـــــــــستر با ۴ تومان✅ آئـــــــــینه کنسول با ۶۰۰ تومان✅ سِت عـــــــــسلی سنگی ۵۰۰ تومن✅ سرویس کامل عروس با ۱۰ تومان✅ تخفیفها بعلت انبارگردانی و جابجایی بفرمائید☺️👇 https://eitaa.com/joinchat/1380122976Cc219aa47e6 برای اطمینانِ بیشترشما فروش هم #آنلاین هم #حضوری☺️

⭕️آینه و کنسول بدلیل زدگی فقطططط ۴۰۰هزار تومان 😍😍 ⭕️فروش فقط تاآخر تیرماه😱😳 ⭕️کاردرمنزل با حقوق ۸میلیون تومان تعداد ثبت نام فقط ۲۰نفر مونده😱☺️ ⭕️جهت ثبت نام کار لینک زیر بزنید: https://eitaa.com/joinchat/1380122976Cc219aa47e6

زندگی یک پاداش است نه یک مکافات... فرصتی است کوتاه ... تا ببالی... بدانی... بیندیشی... بفهمی... و زيبا بنگری.... و در نهايت در خاطره ها بمانی پس زندگیت را خوب زندگی کن

. ❗️ همه ازم میپرسن عکس پس زمینه موبایل (والپیپر) سه بعدی و با کیفیت 8K رو کجا میتونم پیدا کنم از اینجا ؛ بزرگترین کانال پس زمینه موبایل در ایتا👇 https://eitaa.com/joinchat/3839164601C79fa69a25b از وقتی این کانالو دیدم روزی 12458482 بار پس زمینه گوشیمو عوض میکنم😄

صبور باش آرى باز هم صبر ڪن آنچه برایت پیش مےآید و آنچه برایت رقم میخورد به دست بزرگترین نویسندهٔ عالم ثبت شده! او ڪه بدون اِذنش حتّی برگی از درخت نمی ‌افتد...⬇️🇯‌🇴‌🇮‌🇳⬇️ 🌏  @Ajaieb_Jahan

شوهرم تا جاریمو دیده بود به برادرشوهرم گفته بود #کلاغ رنگ کردن جای #قناری بهت انداختن😏 طفلی بس #سیاه_وپرلک بود مردام که عاشق سفیدی😍 دیروز دیدمش😳 بدون یه قلم آرایش دست صورتش مث #بشقاب_چینی برق میزد😱 انقدر زل زدم بهش😈آخر بهم گفت بیا👇 عضوشو تا شوهر منم پشت تو حرف بزنه 😉 https://eitaa.com/joinchat/3812819107C27dadee671 فیلمش هست داخل کانال بزن رولینک ببینش 👆👆👆

㊙️ #بخور_بخواب_لاغرشــو چربیســ🔥ــوزی شکم وپهلـو➕ رفع سلولیت حداقل 10 کیلو #کاهش_وزن در هفتــه😊👌 بــدون👈 #ورزش_رژیــم❌ بــدون👈 #دمنوش  ❌F 🚺 مناسب بـــرای افراد پـــراشتها، تیروئیدی، کم تحرک،استپ وزن https://eitaa.com/joinchat/3812819107C27dadee671 ✅ تست شده توسط3میلیون نفر(مستند)

اگه دلت غذاي نوني ميخواد و از غذاهاي نوني تكراري خسته شدي،اين ساندويچ بهترين گزينه س😍😋👌🏻 ❌اگه پنير دوست ندارين ميتونيد حذفش كنيد👌🏻 ساندويچ خوشمزه ساناز پياز🧅 قارچ فلفل دلمه🫑 مرغ پخته و ريش شده🍗 ادويه:فلفل،نمك،زردچوبه،آويشن،سس كچاپ،سس خردل پنيرپيتزا

👩‍🍳#دسر_توت_فرنگی مواد لازم : توت فرنگی ۱ لیوان شیر ۱ لیوان شکر ۱/۲ لیوان بستنی ۱/۲ لیوان پودر ژلاتین ۳ ق