🔺پوست سیب، حاوی پکتین است که با تهیه گالاکترونیک می‌تواند مواد سمی را از بدن بیرون کند. خوردن روزی یک سیب، به کاهش کلسترول خون و نیز کاهش بیماری‌های پوستی کمک میکند!

🔺 برخی ترشیجات مثل رب ‌انار ترش، تمبر هندی و آلوچه برای کلیه ‌ها و کبد بسیار مفید بوده و سبب پاکسازی و سم ‌زدایی کلیه و کبد از رسوب آن می ‌شود!

این روزا برنامه‌نویسی.... یکی از مهم‌ترین تخصص ها محسوب میشه 💻باید از کودکی یادگیری‌اش رو شروع کنید💻 دوستداری فرزنـد ۹ تا ۱7 ساله‌ات از بقیـه جلـو بیفته⁉️ 📌یک #جلسه_رایگان از طریق لینک زیر در آکادمی یاسان ثبت نام کن‼️ 👇👇 https://b2n.ir/q74161 https://b2n.ir/q74161 👆👆

👩‍🍳#کوکوی_پنیری👩‍🍳 #پارت_سوم

تمام رازهایت را با سکوتِ شب در میان بگذار، برملا که نمی‌کند هیچ، آرامشی عجیب می‌بخشد. شب رفیقی بی ادعاست... شبتون بخیر🌙✨

🌸💫اول هفته تون عالی 🌺💫از خدا میخوام بهترین 🌸💫هفته رو پیش رو داشته باشید 🌺💫و سهم 🌸💫امروزتون اززندگي 🌺💫فراواني نعمت 🌸💫سلامتي ،عشق 🌺💫آدمهاي خوب 🌸💫اتفاقات لذت بخش 🌺💫حرفهای امیدوارکننده 🌸💫وسورپرايز ﺷﺎﺩكننده باشه 🌺💫روزتون زیبـا و در پناه خدا ⬇️🇯‌🇴‌🇮‌🇳⬇️ 🌏  @Ajaieb_Jahan

کوکو سیب زمینی مارپیچ😍😋 مواد لازم: برای ۲۰ عدد کوکوی کوچیک و نازک: سیب زمینی آبپز 🥔۵ عدد فلفل دلمه قرمز🫑 ۱ عدد فلفل دلمه سبز🫑 ۱ عدد سوسیس🌭 ۲ عدد آرد سوخاری🍘 ۴ ق غ تخم مرغ🥚 ۲ الی ۳ عدد ادویه(زردچوبه فلفل نمک)🧂 ✅مواد تزیینی رو به دلخواه جایگزین کنید مثلا جعفری و هویج بریزید شما ✅نکات وا نرفتن کوکو ها: تخم مرغ و ارد سوخاری مانع از وا رفتن کوکو میشه اگه کوکو خیلی شل بود بیشتر ارد سوخاری بزنید روغن داغ باعث‌ میشه تخم مرغ تو مواد سریع ببنده و کوکو وا نره پس روغن سرد نباشه این مقدار مواد اولیه مناسب ۵ نفره البته اگه با نون بخورن . . . . .

• کوکو بادمجون کبابی 😍😋 . . . . .

😍یه #سالاد با_سس_عالی مواد لازم: گوجه فرنگی خیار پیاز قرمز کوچک ذرت آووکادو کاهو مواد #سس: آب یک لیمو 1/4 لیوان روغن زیتون گشنیز تازه سیر 2 قاشق غذاخوری سرکه سفید کمی نمک مواد مرینیت #مرغ: پودر سیر، پاپریکا، فلفل سیاه، لیمو، نمک، ادویه مخلوط مرغ