آدامس برای دندان پر شده سم است !⚠️ ▫️اگر در دندان هايتان پركردگي هايي از جيوه داريد، جويدن آدامس ميتواند موجب آزادسازي نوروتوكسين كه نوعی سم است و به عصب آسيب ميرساند شود. + وقتی آدامس جویده میشود بزاق دهان ترشح میشود و این بزاق باعث آزاد شدن جیوه آمالگام میشود و در نتیجه باعث خرابی دندان های پر شده میشود. ⛑ #زندگــے_زناشویــے👇👇 Join 🔜 @Zanashoi9 ⛑

یه میان وعده شیک خمیرو قالب بزن.بزار تو قالب مافین و بزار تو فر.توش میتونی انواع دسر یا مربا بریزی.در اخر پودر قند بپاش 🎀 #آشپزی_بانو 😋👇 🎉 @ashpazibano 🎊

ژله_بستنی_پرتقالی آبجوش ;1 پیمانه پودر ژله پرتقال ;1 بسته  آب پرتقال سرد ;1 پیمانه بستنی وانیلی آب شده ;نصف پیمانه پودر ژلاتين;1 ق غ خ سرخالى پودر ژله را در آبجوش کاملا حل کنید و پودر ژلاتين رو اضافه و بن مارى كرده تا حل و شفاف بشه و بعد اينكه كاملا سرد شد ،آب پرتقال را به آن اضافه کنید ،بستنی آب شده را اضافه کنید و خوب هم بزنید در قالب كه كم چرب شده ریخته و 4 ساعت در یخچال گذاشته تا ببندد.  این ژله بستنی را با هر طعم میوه میتوانید امتحان کنیدبستنی آب شده و ژله هم دما باشن 🎀 #آشپزی_بانو 😋👇 🎉 @ashpazibano 🎊

🎀 #آشپزی_بانو 😋👇 🎉 @ashpazibano 🎊

براى شستن قوري كترى👇 كافيه از اب داغ و پودر لباس شويى استفاده كنيد حسابى تميز ميشن و برق ميوفتن☺️ 🎀 #آشپزی_بانو 😋👇 🎉 @ashpazibano 🎊

کلیپ کرپ رول ژامبون👆👆👆 🎀 #آشپزی_بانو 😋👇 🎉 @ashpazibano 🎊

#کرپ_رول_ژامبون 3 عدد تخم مرغ+کمی نمک+1 لیوان شیر+ 3/4 لیوان آرد الک شده را با همزن دستی مخلوط کنید تا مایه یکدستی حاصل شود. مایه را به دو قسمت مساوی تقسیم کنید. تابه مستطیل دو طرفه یا قالب مستطیل به ابعاد 20*30 سانت رو کمی چرب کنید و هر بار نصف مواد را در تابه ریخته و روی حرارت متوسط بذارید یک طرف که حباب زد برگردانید تا سمت دیگر هم آماده شود (نیازی به برشته شدن نیست و مواظب باشید کرپ خشک نشه وگرنه موقع رول کردن ترک میخوره) اگه از قالب مستطیل استفاده کردید هر بار به کمک سینی کرپ رو برگردانید و به تابه انتقال بدید تا سمت دیگه اون بپزه. کمی که کرپ از داغی افتاد بلافاصله مقداری مایونز روی اون بمالید و ژامبون و خیار شور ورقه و در صورت تمایل کمی جعفری خرد شده روی آن بپاشید و به کمک کیسه فریز لوله کرده و دو تا سه ساعت در یخچال استراحت داده و بعد برش 2 سانتی بزنید و با خلال دندان فیکس و به دلخواه تزیین و سرو کنید. برای بین کرپ از ژامبون و پنیر ورقه زرد و یا ژامبون و هر سالاد سرد به سلیقه خودتون میتونید استفاده کنید. مواد رو با فاصله از حاشیه کرپ قرار بدید تا در زمان رول کردم مواد بیرون نریزه. راحت ترین روش استفاده از تابه دو طرفه برای تهیه کرپ هست و اگه از قالب مستطیل استفاده کردید یا قالب رو روی شعله متوسط گاز قرار بدید یا مثل من قالب رو در فر 180 درجه قرار بدید و مدام باید مراقب باشید هر وقت کرپ حباب زد اونو برگردونید تا سمت دیگه هم حباب بزنه و آماده بشه بنابراین نمیشه تایم خاصی رو برای تهیه کرپ در فر ذکر کرد. 🎀 #آشپزی_بانو 😋👇 🎉 @ashpazibano 🎊

#میلک_شیک_هندوانه هندوانه ....2 لیوان بستنی یا شیر ......۱لیوان شکر.....1 قاشق غذاخوری وانیل ....1 قاشق چایخوری طرز تهیه: هسته‌های هندوانه را کاملا در بیاورید و هندوانه را خرد کنید. سپس همراه با بستنی و شیر در مخلوط کن بریزید و کاملا میکس کنید تا نوشیدنی آماده شود سپس در لیوان دلخواه بریزید و سرو کنید. برای درست کردن میلک_شیک طالبی هم مثل هندوانه عمل کنید 🎀 #آشپزی_بانو 😋👇 🎉 @ashpazibano 🎊

براتون7چیزو خواستارم سایه خدا برسرتون سلامتی بر وجودتون سرسبزی درخانه ها تون سخاوت خدا درمال تون سرنوشت نیکو درعمرتون سبدسنبل در دست تون سیب خنده رو لباتون #سلام صبح زیباتون بخیر🌺🌺🌺 ❣ 🎀 #آشپزی_بانو 😋👇 🎉 @ashpazibano 🎊

کیک اسفناج تخم مرغ= ۳ عدد شکر= یک لیوان روغن مایع= نصف لیوان هل سبز پودرشده= ۱ ق س آرد= ۲ لیوان بکینگ پودر= ۱ ق س برگ اسفناج میکس شده= ۱۰۰ گرم تخم مرغ ها و شکر و اسفناج را مخلوط و با همزن خوب میزنیم وقتی خوب مخلوط شدند روغن را اضافه و در حد مخلوط شدن میزنیم و سپس پودر هل را اضافه و مخلوط میکنیم آرد و بکینگ پودر را مخلوط و الک میکنیم و به مواد افزوده و با دور کند همزن میزنیم قالب را چرب میکنیم و دو سوم قالب را با مواد پر میکنیم و داخل فر صد و هشتاد درجه میپزیم زمان در فر های مختلف متفاوت است بهتر است با خلال دندان چک کنید  بعد از خنک شدن رویش را تزیین میکنیم معمولا برای کیک اسفناج از کرم وانیلی برای تزیین استفاده میکنند اما اینبار من از شکلات و خامه استفاده کردم، به دلخواه تزیین و سرو کنید 🎀 #آشپزی_بانو 😋👇 🎉 @ashpazibano 🎊

#هویج_پلو با_مرغ سه پیمانه برنج را بصورت کته درست کردم ومواد را جدا آماده کردم وموقع سرو غذا استفاده شد شما میتونید لابه لای برنج هم بریزید هویج را خلالی کردم وبا کمی اب گذاشتم پخته بشه ودر اواخر پخت کمی شکر اضافه کردم وابش کشیده شد با کره کمی تفت دادم ودو‌سه ق غ ابلیمو‌هم اضافه کردم که طعم ملس داشته باشه سینه مرغ هم با کمی اب وپیاز ونمک وفلفل وزعفرون پخته و ریز کرده وبا کمی کره وروغن سرخ کردم خلال پسته وبادوم هم کمی تفت دادم وبرای اینکه غذا خیلی شیرین نشه,زرشک تازه که تو‌فریزر داشتم هم اضافه کردم به این مواد دوتا قاشق سوپ خوری پیاز داغ هم اضافه کرده وموقع سرو غذا استفاده کردم 🎀 #آشپزی_بانو 😋👇 🎉 @ashpazibano 🎊 کانالی پر از دستورهای آشپزی جدید👆