پروفایل 💖💖💖💖💖💖❣ ⓟⓔⓓⓐⓡ&ⓜⓐⓓⓐⓡ 💓 ʝѳiɳ❣☞ @madarpedar ↜❣

اگر کمخونی دارید نعناع بخورید 👌 برای جلوگیری از کمبود آهن هر روز به غذاهایتان نعناع اضافه کنید ، نعناع منبع آهن است ، روزانه از نعناع به صورت نعنای تازه ، خشک و جوشانده استفاده کنید.. #درمان_پوست_چرب ◽نعناع بخورید ◽کاهش ترشح بیش از اندازهء سبوم در پوست‌های چرب است ◽کاهش حالت برق زدن پوست شده و ترشح سبوم را کاهش مى دهد ◽چاى نعناع باعث لاغری وتناسب اندام مى شود 💉 .

❇️ بهترین میوه ها برای کاهش وزن ۱- گلابی قهرمان فیبر ۲- سیب دشمن چربی ۳- موز میوه ای عضله ساز ۴- کیوی قهرمان ویتامین C و سیر کننده ۵- توت فرنگی بمب چربی سوز .

💛✨ گاهے شب بخير انتظار دست پدر و مادريست ڪه چراغ اتاقمان را خاموش ڪنند ✨💛 💛✨ گاهى همين شيرينـى هاى كوچڪ تمام شب هايمان را بخير می ڪند ✨💛 شبتـ♥ـان پر از عطـر خـ♥ـدا 💖Join👇 🌸🍃@tarfand20 🌸🍃

#یا مهدی ادرکنی🍀 خوش بحال قلب‌هایی، که هر صبح؛ رو به یاد تـــو، باز می‌شوند... طراوت همه عالم... در گروی تکرار یاد تـــوست حضرت صاحب دلم! ✋🏻سلام‌تنہادليݪ‌طࢪاوت‌زمین #اللّٰھـُــم_عجِّل_لِوَلیڪَ_الفَرَجْ ⬇️🇯‌🇴‌🇮‌🇳⬇️ 🌏  @Ajaieb_Jahan

#سوپ _شیر .

#سوپ_شیر یکی از سوپ های مجلسی و خوشمزه و پرطرفدار ، سوپ سفید یا همون سوپ شیر هستش . برای ۳ نفر مرغ چند تکه (میتونین از آب مرغ هم استفاده کنین ) هویج ۲ عدد یا یک عدد بزرگ جو یا جو پرک نصف لیوان (برای هر نفر ۲تا ۳ ق غ) شیر ۲ لیوان پیاز ۱ عدد کره ۱ ق غ آرد سفید (قنادی) ۲ ق غ خامه صبحانه دل به خواهی (من ۲ ق غ ریختم ،قابل حذف هستش) جعفری خرد شده به میزان لازم قارچ ۵ عدد(من نریختم می تونین بریزین ) (بنده توی خونه موجود نداشتم خواستین بریزین ) نمک به میزان لازم یه پیاز رو خرد کردم و با روغن و تکه های مرغ کمی تفت دادم ، بهش کمی آب اصافه کردم و گذاشتم تا کمی نیم پز بشه . وقتی که نیم پز شد ، هویج رو نگینی کردم و داخلش ریختم ، وقتی هم که هویج نیم پز شد ، جوپرک رو اضافه کردم . توی ظرف دیگه ای آرد رو کمی تفت دادم و کره اضافه کردم و بعد شیر گرم رو بهش اضافه کردم و مدام هم زدم تا بجوشه و غلیظ بشه و بعد خامه رو بهش اضافه کردم (خامه قابل حذفه من گاهی اوقات هم نمی ریزم ) بعد این مواد رو داخل سوپ ریختم و هم زدم .بهش نمک هم اضافه کردم .در واقع شیر رو نیم ساعت آخر به سوپ اضافه می کنیم و بعد از اضافه کردن باید نیم ساعت روی گاز باشه . اواخر کار هم کمی جعفری خرد شده رو به هر میزان که دوست دارین بهش اضافه کنین . من مرغ ها رو بعد اینکه پخت بیرون آوردم و ریش ریش کردم و داخل سوپ ریختم . میتونین از عصاره مرغ هم استفاده کنین. میتونین قارچ هم استفاده کنین ، در این صورت قارچ رو با کره کمی تفت بدین کلا آب نداشته باشه ، قبلا از اینکه شیر رو به سوپ بخواین اصافه کنین داخل سوپ بریزین . از جو هم میتونین استفاده کنین ، در این صورت اول از همه جو رو بخیسونین و آبش رو بیرون بریزین و بعد بزارین با آب دو ، سه ساعتی بپزه و بعد مرغ رو بهش اصافه کنین و بزارین با مرغ با هم بپزه . .

دمی گوجه برای دمی گوجه من اول پیازروتفت میدم یکم که سبک شدسیب رمینی مکعبی ریزمیکنم به پیازاضافه کرده زیادنیازی نیست که سرخ بشه بعدگوشت چرخ شده رواضافه میکنم گوشت اختیاری هست میتونیدحذف کنیدیاازتیکهای مرغ استفاده کنید حالاگوجه رنده شده ویکمی رب (درصورت نیاز )،نمک وادویه هم میزنم وقتی موادباهم تفت خوردن وبه روغن افتادبرنج روبهش اضافه میکنیم برای مقدارآب من ازاین روش استفاده میکنم که ازروی سطح برنج به اندازه یک بندانگشت آب میریزم وقتی آب برنج خشک شدداخل قابلمه دیگه روغن میریزم داغ که شدازنان یاسیب زمینی برای تهدیگ استفاده میکنم بعدبرنجی که ازقبل اماده کرده بودم میریزم ودمکنی میزارم تابرنج دم بکشه این روش چون تهدیگ داره خیلی خوشمزه میشه 🌟

#ایده چند مدل تزئین زیبای دسر • 🌟

ظهر قشنگتون آکنده از شادیهای بی پایان عمرتون جاویدان امیدوارم امروزخونه دلتون گرم و کاسه عشقتون لبریز باشه ظهــرتون بخیــر 🌺

زندگی تعداد دم و باز دم نیست بلکه لحظاتی هست که قلبت محکم میزند بخاطر خنده ، به خاطر اتفاق های خوب غیر منتظره ، به خاطر شگفتی ، به خاطر شادی به خاطر دوست داشتن های بی حساب به خاطر عشق ... شادی ات را به اطرافیانت بپاش و با حد و حصرهایی که گذشته به تو تحمیل کرده مبارزه کن ‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

✅به دخترت بال پرواز بده! روز دختر نزدیکه و بهترین هدیه برای دخترهای عزیز، کتاب اختصاصی با اسم و عکس و قهرمانی خودشونه😍 عاشقش میشن بچه ها خوندنش هم مجانیه 📌اینجا بزنید و بگیرید: 👇👇👇👇 https://dsmn.ir/KqplAK موضوعات انتخابی جالب داره + اسم اعضای خانواده هم توش میاد + الانم تخفیف دارن هم برای دخترخانم ها هم آقاپسرها کانال کتاب اختصاصی هم عضو شید: 👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2333409311C4e5586fc6b