پیچاق قیمه 🥘 مواد لازم به ازای ۴ نفر : پیاز ۲ عدد درشت گوشت گوسفندی به ازای هر نفر ۱۰۰ تا ۱۲۰گرم با استخوان در نظر بگیرید تخم مرغ ۴ عدد خلال بادام ۳۰ گرم زرشک‌ ۳۰ گرم رب ۲ قاشق غذاخوری زعفران دم کرده ۲ قاشق غذاخوری گلاب یک کاسه برای خیس کردن بادام #پیچاق_قیمه

رول فیله ی سوخاری😍😋 مواد لازم: مرینیت فیله ها نمک🧂 + فلفل 🌶+ زردچوبه + سس خردل 🥣 . واسه داخل فیله، من پنیر موزارلا گذاشتم اما هر پنیری اوکی هستش 🧀👌 یکی دو ساعت داخل فریزر بمونه بعد هم اول توی تخم مرغ بعد پودر سوخاری .. داخل هواپز دمای ۱۸۰ درجه به مدت نیم ساعت داخل فر هم دمای ۱۶۰ درجه به مدت نیم ساعت تو روغن هم میتونین سرخش کنین 👌 مواد لازم واسه مرینیت سیب زمینی و هویج و کدو 🥕🥔 نمک 🧂+ فلفل🌶 + پولبیبر + پودر سیر 🧄+ پودر پیاز🧅 + سس خردل🥣 + زردچوبه من سیب زمینی رو ۵ دقیقه جوشوندم اولش #رول_فیله_سوخاری

‌ 🥜 خـشـکـبـار الـزّهـرا 🥜 ☘حتما عضو بشید☘ 👀 قیمتاشون خیلی خوبه ✅دورهمی های شب چله تون ( یلدا ) رو با آجیل و خشکبار ما دلچسب تر کنید🍉🍉 ✔️قیمت رقابتی و استثنایی در کل ایران😳 ✔️ارسال به کل کشور و تحویل درب منزل🚚 کاملا تضمینی 😎👇 https://eitaa.com/joinchat/4293525765C50dbfea4d0

💎 از چهار مغز و میوه های خشک و عسل بگیر تا محصولات بهداشتی همه چی دارن🤩 ✅ انقدر خوشمزه و تمیزه که محاله دست خالی برگردی😍 🟣 سریع عضو کانالشون شو و پیام سنجاق شده ی کانالشونو ببین 👇 https://eitaa.com/joinchat/4293525765C50dbfea4d0

شب‌بـاتمام‌پیچیدگی چہ‌ساده‌آرامش‌میبخشـد چہ‌خـوب‌میـشـد ماهم‌مثل‌شب‌باشیم آرام‌ڪننده‌ےدل‌ها شبتان‌در‌پناه‌خدا ​​​​#کانال_رسمی_عجایب_جهان👇 💟🇯‌🇴‌🇮‌🇳👇 cнαɴεℓ☞ @Ajaieb_Jahan

زن خانه داری که برای کاهش وزن هزاران راه رفت و شکست خورد تونست در عرض سه ماه با تمرینات سبک جدیدی از لاغری 30 کیلو وزن کم کنه و به گفته این خانم این بار بدون قرص و دمنوش و ورزش لاغر شده 😳 🎁 ۳۰ کیلو لاغری در سه ماه بدون قرص و دمنوش اینجاست 🔥 راه حل چربی سوزی شکم و پهلو رو در سنجاق کانال زیر ببینید 👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/774832352Cf50d608b79 https://eitaa.com/joinchat/774832352Cf50d608b79 همین الان عضو شو شنبه چالش لاغری شون شروع میشه ✨☝️

از بین اعداد زیر عدد نزدیک به وزنت رو انتخاب کن👇👇 ۱۰۰🍏 ۱۰۲🍏 ۱۰۴🍏 ۱۰۵🍏۱۰۶🍏 ۹۰🍏 ۹۲🍏 ۹۴🍏 ۹۷🍏۹۹🍏 ۸۰🍏 ۸۵🍏 ۸۶🍏 ۸۸🍏۸۹🍏 ۷۰🍏۷۳🍏۷۵🍏 ۷۷🍏 ۷۹🍏 شروع چالش لاغری از شنبه 🎁 فرمول لاغری شکم و پهلو رو در سنجاق کانال زیر ببین 👇👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/774832352Cf50d608b79 https://eitaa.com/joinchat/774832352Cf50d608b79

📚 کتاب هایی که باید بخوانیم...👇✅ #کتابخانه_صوتی https://eitaa.com/joinchat/2373517458Cb099503ae7

♨️🔚❌...زلزله در پزشکی...❌🔜♨️ 👈 استخوان‌های بدنت را بکوب و ازنو بساز👉 🤕اگر مبتلا به آرتروز، ورم مفاصل یا پوکی استخوان هستی❗️اگراحساس درد در ناحیه گردن، کمر، صدای مفاصل، قولنج، درد ساق پا و انتهای بازو داری❗️ 👇👇👇👇 👈دیگر نگران‌نباش، مجموعه دانش‌بنیان کاژوا‌ داروی‌پیش‌گیری‌ودرمان قطعی پوکی‌استخوان را کشف و به شما و مردم عزیز ایران هدیه کرده⚜️ 👇مشاوره رایگان و سفارش‌محصول👇 https://eitaa.com/joinchat/1527709856C0c088b8e2b

🤩طرح‌تعویض استخوان‌شکسته با نو🤩 💀یعنی نمی‌دونی که پوکی استخوان پرهزینه‌ترین بیماری بعد از سرطانه❓ 😱 خبر نداری که تقریباً‌نیمی‌از زنان بالای۵۰ سال ویک‌چهارم مردان‌ایرانی استئوپروز یا پوکی استخوان دارن و نیمی از کسانی‌ که‌ دچار شکستگی‌ لگن بشن، می‌میرن❓ 🤔خوب چرا فقط اندازه یک قبض برق برای سلامتی بدنت هزینه نمیکنی تا با 🔚کاژوا 🔜‌استخوان‌های کهنه، شکسته و داغونت رو نوسازی و با استخوان‌های تازه و پر قدرت تعویض کنی❗️ 👇♨️ویزیت رایگان، مشاوره و سفارش ♨️👇 https://eitaa.com/joinchat/1527709856C0c088b8e2b