. اینجا پُر از تکنیک برای لاغریه😱 سالها درگیر لاغری بودم اما نشد‼️ ۲ سال پیش به دکتر تغذیه مراجعه کردم اما بازهم نشد… ‼️ اما فققققط بعد از ۴روز استفاده از رژیم و چالش های سیاره‌ی سلامتی ۲ کیلو کم کردن 🤯 https://eitaa.com/joinchat/339870120C345bdc3a28 بجنب عضو شو تا جا نموندی👆🏻 .

سالاد سزار😍😋 مواد لازم: کاهو رسمی 🥬۱ عدد نان تست 🍞۳-۴ عدد سیر 🧄۳ حبه پنیر پارمزان 🧀۴ ق غ زرده تخم مرغ🥚 ۱ عدد سس خردل🥣 نصف ق چ مایونز🫔 ۳ ق غ روغن زیتون🫒 ۵-۶ ق غ لیمو ترش🍋 ۲ ق غ سرکه🍇 ۱ ق غ طرز تهیه: ۱ عدد سینه مرغ از وسط نصف کن پودر سیر و نمک و فلفل سیاه و روغن زیتون بزن و رو تابه گریل کن سس: ۱ عدد زرده، نصف ق چ سس خردل، ۱ ق سرکه بریز و خوب قاطی کن و کم کم ۵-۶ ق غ روغن زیتون اضافه کن و خوب قاطی کن و بعد سس مایونز، سیر له شده، پنیر پارمزان و لیمو ترش ۲ ق غ و ۱ ق غ آب اضافه کن و هم بزن نون تست برش بزن با نمک و فلفل سیاه و روغن زیتون تو تابه تفت بده کاهو و سس با هم قاطی کن و روش نون برشته شده و مرغ کبابی بذار

هویج پلو با مرغ😍😋 مواد لازم : هویج کره مرغ آب پیاز نمک فلفل زعفران

تموم بچه های فامیل طلا داشتن به جز دختر‌ من…😢 مادرشوهرم به همه‌‌ی نوه‌هاش زمانی که به دنیا اومدن،طلا هدیه داد اما زمانی دختر من به دنیا اومد،هییییچ واکنشی نشون‌نداد و من آرزو به‌دل موندم..😭 تا اینکه یه شب جلوی طلا فروشی یه خانمی دیدم که داشت یه سری اعداد رو زیر لب میخوند😳 کنجکاو شدم و پرسیدم چرا داری عدد می‌خونی ‼️ گفت این کد جذب طلاست که من همیشه میخونم و هرهفته میام یه تیکه طلا میخرم 😱 منم معطل نکردم و شروع کردم به خوندنش،خدا شاهده الان ۷ روزه میگذره و من یه دستبند طلا برای دخترم خریدم 😍 لینک کانالشونو برای شماهم میزارم کلی کد جذب ثروت، شغل، ابطال طلسم هم دارن که میتونی باهاشون به هرچی که میخوای برسی 🤩👇🏻👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/356581800C196e9d5730

. با همه مشکلات بیا ولی تموم خواسته‌هاتو اجابت کن 😱 ایمانشون قوی تر شده 📣 نماز صبحشون غذا نمیشه📣 چند واریزی پول داشتن 📣 حتی جذب طلا داشتن 🤯 https://eitaa.com/joinchat/356581800C196e9d5730 وقتشه تـو هـم بیای تو ایـن کانال و از کد و ذکرهای معجزه‌آساشون استفاده کنی 👆🏻 .

کالباس😋😍 مواد لازم : پیاز ۱ عدد مرغ ۱ عدد هویج ۱ عدد نمک ۴ ق چ سیر ۵ حبه ادویه‌ها : فلفل سیاه ۲ ق چ تخم گشنیز ۲ ق چ چوب دارچین ۱ تکه جور هندی نوک ق چ اسانس دود ۱ ق چ پودر ژلاتین ۳ ق غ + آب مرغ ½ لیوان پودر سیر ۱ ق‌ چ پودر پیاز ۱ ق چ آب مرغ ۳ لیوان پودر لبو ۱ ق چ آب سرد ۱ ق غ برگ بو ۲ عدد میخک ۱ تکه هل ۲ عدد

کتلت گوشت و بادمجون 😍😋 این کتلت گوشت و بادمجون یکی از غذاهای ترکیبی جدید و خوشمزست که اگه از غذاهای تکراری خسته شدید بهتون پیشنهاد میکنیم گوشت چرخ کرده: ۳۰۰گرم بادمجون کبابی: ۱۵۰گرم پیاز: ۱عدد سیر: ۳حبه ادویه ها: نمک،زردچوبه،فلفل سیاه و آویشن آرد سفید یا آرد سوخاری: ۳ق.غ جعفری خوردشده: ۴ق.غ . بعد از اینکه بادمجونارو کبابی کردیمو پوستشو گرفتیم کاملا ساطوریشون میکنیم تا له بشن بعد با گوشتو پیاز رنده شده و آب گرفته،سیر رنده شده،ادویه ها و آرد مخلوط میکنیمو خوب ورز میدیم بعد جعفریو اضافه و مخلوط میکنیم برای عطر بهتر. از مایمون به اندازه ای که میخواییم برمیداریمو تو دستمون بهش شکل میدیم. تو روغن داغ با حرارت کم دو طرف کتلتارو سرخ میکنیم. این کتلت به خاطر بادمجونی که داخلش داره موقع سرخ شدن زود تغییر رنگ میده و تیره میشه به خاطر همین حرارت باید خیلی کم باشه این کتلت متفاوتو خوش عطرو خوشمزه رو برای یکبارم شده امتحان کنید

وقتی شوهرت یا مامانت خونه نبود گوشیتو باز کن و خیلی اروم بزن رو انگورا😉 ببین کجا میبرتتت🙈 🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇 سورپرایز داریم♨️ ⛔️بچه مچه نیاد⛔️

باقالی پلو با ماهیچه😍😋 ماهیچه ها رو با پیاز، سیر و هویج و کمی روغن تفت بدین به همراه زدچوبه و فلفل سفید، بعد روش آب بریزید و بزارید تا خوب بپزه اگر در قابلمه میزارید ۲ ساعت اگر زودپز نیم ساعت تا ۴۵ دقیقه کافیه بعد از پخته شدن بهش نمک بزنید و دوباره بزارید روی گازبرنج رو خوب بشورید بزارید خیس بخوره و بهش نمک بزنید بعد از ۱ ساعت بزارید آب جوش بیاد، برنج و بهش اضافه کنید بعد یک جوش باقالی رو بریزید صبر کنید تا چند جوش بخوره حالا نوبت آبکش کمی روغن و آب و زعفرون دم کرده کف ظرف بریزید سیب زمینی یا نان یا کاهو برای تهدیگ‌بزارید یک لایه برنج و باقالی و بعد شوید و این کار رو تکرار کنید اگر از شوید تازه استفاده کنید که عالیه برنج و بزارید دم بکشه

شکلات ژله‌ای😍😋 مواد لازم : پودر ژله ۱ بسته پودر ژلاتین ۲ ق غ آبجوش ½ پیمانه گلوکز ۱ ق غ

🔰 🔰 دنیای انیمیشن سانسوریا 🔰 🔰 😎 از صحنه های جنسی داخل کارتون و انیمیشن ها نگرانی !!؟ دیگه نگران نباش ... 🤩 کلیه محتوای این کانال سانسور شده و مناسب جمع خانواده های ایرانی میباشد. ویژگی های کانالمون🤩 ⚡️دانلود در کیفیت های مختلف ⚡️دانلود سریع و فقط با یک کلیک ⚡️قابلیت تماشای آنلاین کانال تازه تاسیس شده و کلی کارتون و انیمیشن جذاب در انتظار شماست🤩 🛎 همین الان عضو بشید ⛄️ https://eitaa.com/joinchat/3285385801C8f6923da68