#چیپس_رژیمی😍😍 3تا4عدد سیب زمینی(ترجیحاً یک اندازه) پودر پاپریکا نمک وفلفل روغن زیتون پودرسیر(دلخواه) کمی سبزی معطر(نعنایااورگانو) اگه میخواید تند باشه فلفل قرمز بزنیدسیب زمینی‌ها راپوست کنده وبه ورق های نازک ویک اندازه برش بزنید.ادویه جات وروغن زیتون به سیب زمینی ها اضافه وخوب مخلوط کنید.اگه از سیخهای چوبی استفاده میکنید حتماً 20 دقیقه ای درآب بزارید چون رطوبت باعث میشه سیخها درفر نسوزند. بعد سیب زمینی ها را به سیخ بکشید وبزاریددرفر. فر رااز قبل گرم کنید با درجه 180 به مدت 20 تا40 دقیقه (بستگی به دمای فر شما دارد) تا زمانی که سیب زمینی ها برشته وطلایی شوند 🌟

مرغ ذغالی اول مرغ رو با نمک و زردچوبه مخلوط کردم یک ساعت گذاشتم مزه دار که شد داخل روغن داغ به حرارت ملایم سرخ کردم و بعد یه پیاز رو خلالی کردم و بعد از اینکه سرخ شده مرغ های سرخ شده رو بهش اضافه کردم و دوتا قاشق سس مایونز رو با دوتا لیوان مخلوط کردم البته اگه با همزن دستی مخلوط کنید راحتید آگه نه مثل من داخل مرغ که ریختید خودش حل میشه وقتی پخته شد بعد زعفران آب شده رو بهش اضافه کردم.. حالا چند تا ذغال رو سرخ کردم داخل ظرف فلزی گذاشتم وسط مرغ قرار دادم و بعد یه قاشق از آب مرغ روی ذغال ریختم و یهویی که دود کرد در ظرف رو بستم و گذاشتم مرغ جا بیفته و آب مرغ غلیظ بشه وای هر چی از عطر و خوشمزگی این مرغ براتون بگم کم گفتم 🌟

💖 فال حافظ 💖 ❶ ابتدانیت کنید ❷ سپس سه صلوات بفرستید ❸ سپس یکی از قلب‌های زیر را لمس کنید 💞👇👇👇 💗💗 💗💗 💗💗💗 💗💗💗 💗💗💗💗💗💗💗 💗💗💗💗💗💗 💗💗💗💗 💗💗 💗 خدایا به مـن در زندگے آرامـش عطا فرما💕💕

#طلاق_ناگهانی🔥 🍃زنی با اصرار از شوهرش می‌خواهد که طلاقش دهد. مرد می گوید:"چرا ماکه زندگی خوبی داریم.»از زن اصرار و از مرد انکار. در نهایت به شرطی می‌پذیرد که زنش را طلاق دهد، زن مشتاقانه می‌گوید شرط چیست مرد میگوید: «تمامِ#۱۳۷۳سکه مهریه‌ات را ببخشی.»زن با کمال میل می‌پذیرد.مرد میگوید:«حال که جدا شدیم فقط به یک سوالم جواب بده ، که چی باعث شد اصرار بر جدایی داشته باشی‌ و به خاطرآن مهریه‌ات را ببخشی؟» زن با لبخندی شیطنت آمیز جواب داد«طاقت شنیدن داری؟» مرد با آرامی گفت: «آری» زن گفت😱🔥...👇🏻👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/3930128728Cc8e23b2138 ادامشو‌ بخون👆🏽😳🤯

#جوجه_تابه_ای_با_رب_نارنج 🍊 . مواد لازم : سینه ی مرغ مکعبی شده به مقدار دلخواه رب نارنج کره ۲۰ گرم روغن زیتون گوجه گیلاسی نمک ، فلفل قرنز ، ادویه لیمو فلفل ، زردچوبه پیاز یدونه متوسط سیخ کوچک کباب (من از پلاسکو فروشی ها تهیه کردم) طرز تهیه : اول از همه مرغ هارو با یکم روغن زیتون و ادویه ها و پیاز خلالی شده داخل یه ظرف مخلوط میکنیم و روشو سلیفون میکشیم و یک الی ۲ ساعت میزاریم داخل یخچال. توی این فاصله ۵ الی ۶ ق غ رب نارنج رو با ۲۰گرم کره و یکم روغن زیتون روی حرارت رقیق میکنیم و بعد داخل یه ظرفی شبیه جاسسی یا شیر داغ کن میریزیم. جوجه هارو از یخچال در میاریم و با سیخ میکشیم،داخل تابه یکم روغن ریخته و جوجه هارو میچینیم داخلش،بعد از سسمون روش میریزیم و در تابه رو میزاریم تا جوجه ها مغز پخت بشن،بعد جوجه هارو به اون سمت هم برمیگردونیم تا اونورش هم بپزه. اینجاس که رب نارنج به خورد جوجه ها میره. که داخل فیلم کاملا واضحه. 🌟

نکاتی برای پخت بهتر مرغ🍗 بدون هیچ بوی بدی! #ترفند 🌟

❌😍 بخور نخورهای لاغری 😳❌ 🎦... بزن رو وزنت تا بگم چی بخوری که خوش‌اندام بشی و سالم ✅👇👇 🌟۶۰ 🍏۶۵ 🌟۷۰ 🍏۷۵ 🌟۷۷ ⭐️۸۰🍏 ۸۱ ⭐️۸۲ 🍏 ۸۳ ⭐️ ۸۴ 🍏۸۶ 🌟 ۸۷ 🍏 ۸۸ 🌟۸۹ 🍏۹۰ ⭐️ ۹۲ 🍏۹۳ ⭐️ ۹۴ 🍏۹۵ 🍏۹۶ 🍏 ۹۸ 🌟۹۹🍏۱۰۰🌟+۱۰۰🌟+۱۵۰ « سالِ 1403 👈 سالِ سلامتی و زیبایی همراه با تناسب اندامِ دائمی » 💎✨ 🤝 مثل کوره چربی بسوزونید 👇 تخصصی زیر نظر دکتر مردانی مشاور تغذیه و به‌سرعت چاقی و بیماری‌های ناشی از چاقی رو درمان کنید 🤩🔥

🔵آیا میدانید گروه خونی هر انسانی مهمترین مسئله حیاتی برای هر انسان است!؟🤔 روی گروه خونی مورد نظر خود کلیک کنید متوجه میشید چه چیزهایی باعث انواع بیماری و بی میلی و سردی و...میشود 😔👌 🩸گروه خونی +O 🩸گروه خونی -O 🦠 🩸گروه خونی +AB🩸گروه خونی-AB💉 🩸گروه خونی +A 🩸گروه خونی -A 🌡 🩸گروه خونی -B 🩸گروه خونی +B🧪 ❌ گروه خونی (O) در فصل گرما خیلی این موارد خیلی رعایت کنند حتما اطلاع رسانی کنید👆👆

#ترافل_کیک🍡 #ترافل (بدون نیاز به فر و همزن) کیک کاکائویی آماده یا باقیمانده کیکهای خانگی: ۲ بسته خامه: ۲۰۰ گرم شکلات تلخ: ۲۰۰ گرم گردو یا پسته: ۱ پیمانه - برای رویه: شکلات: ۲ بسته یا ۸۰ گرم 👇🏽👇🏽👇🏽👇🏽 طرزتهیه: کیک را با دست خرد کرده و پودر کنید، خامه را به روش بنماری گرم کنید ، شکلات را اضافه کرده و خوب مخلوط کنید تا ذوب بشه، مخلوط شکلات آب شده را به کیک اضافه کرده و با گردو خرد شده ورز بدید، سپس روی یک قالب یا سینی کوچکُ با کاغذ روغنی بپوشانید ، و مخلوط کیک را روش پهن کنید و با کمی فشار صاف و یکدستش کنید، بعد از صاف کردن شکلات ذوب شده رو روش بریزید و بزارید داخل یخچال تا خوب خودشو بگیره ، آخر کارچاقو رو روی شعله گاز گرم کنید تا راحت بشه برشش داد و هنگام برش ترک نخوره. برای ترافل های گرد قالبهای سیلیکونی را با شکلات ذوب شده پوشش داده قالب را برعکس کنید تا تمام شکلات اضافه بریزد بعد در یخچال قرار داده تا شکلات سفت شود (میتونید این مرحله رو دو بار انجام بدید) بعد از مواد کیک که با دست گرد کرده اید داخل قالب بذارید و قالبُ در یخچال قرار بدید تا ترافل ا کاملا سفت بشن و بعد به راحتی از قالب خارج کرده و سرو کنید. نوش جان! .

#پاستا_پنه_آلفردو_با_مرغ😍😍 پاستا پنه : ۲۰۰ گرم سینه مرغ : ۲۰۰ گرم ( ۱ عدد ) قارچ : ۶ عدد شیر : ۱ لیوان خامه : ۲۰۰ گرم پنیر پارمسان : ۴ ق‌غ سیر : ۱ حبه کره : ۲۵ گرم نمک و فلفل : به مقدار لازم پاستاهارو به همراه نمک به مدت ۱۰ دقیقه بجوشونید و آبکش کنید . پوره سیر رو به همراه کره تفت بدید و مرغ و قارچ رو به همراه نمک و فلفل بهش اضافه کنید تفت بدید و اجازه بدید به خوبی بپزه . خامه و شیر رو اضافه کنید و هم بزنید تا مواد یکدست بشه درب تابه رو بزارید و وقتی شیر جوشید بردارید و پاستای آبکش شده و پنیر پارمسان رو اضافه کنید . وقتی مواد به غلظت رسید میتونید سرو کنید 🌟

آن هنگام که خیال آینده را می‌بافد، طناب دار رخ می‌نماید ... ⭕️ فیلم سینمایی آپاراتچی داستان جلیل، نقاش ساختمانِ عاشق سینماست که دلبستگی‌های عجیبش به سینما، دردسرهایی برایش به همراه دارد. 🎞 #پیشنهاد_ویژه: یه فیلم سالم و شیرین که با خانواده در سینماها ببینید 🍿 تهیه بلیت سینماها: 👈 گیشه۷ 👈 سینماتیکت 🎥 درخواست نمایش در شهرهای فاقد سینما: 👉 B2n.ir/s17473 ⭕️ آخرین اخبار و حواشی #آپاراتچی رو اینجا دنبال کن: https://eitaa.com/joinchat/2271740567C5baaae401d

کیک یخچالی🤩🍰 واسه مهمونی، بخصوص یلدا ، یه پیشنهاد عالیه😍 🌺🍃

سه مدل سالاد تو یه پست🥗 از سالادای تکراری خسته نشدی؟ هنوزم درگیر سالاد شیرازی و سالاد فصلی؟! شب یلدام که نزدیکه میزقشنگ بچین با خوردنیای سالم✌️ 🌺🍃

نسـخـه عجیب و جدید #لاغـــری دکتر روازاده هـمه را شوکه کرد😳😳 🎁 25 کیلو لاغری درماه رمضان 🪅🎉 ⭕️نابودی و ازبین بردن افتادگی #شکم و #پهلو درکمتر از یـه هفته😲 〽️نسخه ای عالی برای افـراد تیروئیدی، استپ وزن شدید و افرادکم تحرک📿 🔴 برای دیدن این نسخه عالی و نتیجه شگفت انگیزش وارد گروه زیر بشید 👇 https://eitaa.com/joinchat/220528866C3b176a033b 🔴 این گروه مستقیما زیر نظر دکــتر است👆

میخای تو ماه رمضون 20 كيلو #لاغــــر کنی ❓❓ اونم #بدون_رژيـــم و ورزش 😲😍 📌 بزن رو وزنت تا بگم چی بخوری که چربیها رو آتیش بزنی 🔥🔥 60🍏 61🍏 62🍏 63🍏 64🍏 65🍏 66🍏 67🍏 68🍏 69🍏 70🍏 71🍏 72🍏 73🍏 74🍏 75🍏 76🍏 77🍏 78🍏 79🍏 80🍏 81🍏 82🍏 83🍏 84🍏 85🍏 86🍏 87🍏 88🍏 89🍏 90🍏 91🍏 92🍏 93🍏 94🍏 95🍏 96🍏 97🍏 98🍏 99🍏 +100 ❤️مثل کوره چربی بسوزون 🔥😍

سالاد مرغ مخصوص😍😋 مواد لازم:سینه مرغ پخته شده،کنسرو سبزیجات، خیارشور،جعفری ساطوری،کلم برگ سفید ترکیبات سس: ماست یونانی،سس مایونز،سس خردل،نمک و فلفل و پاپریکا ،آبلیمو تازه #سالاد_مرغ 🌟

نون لواش بسی نرم و خوشمزه با2️⃣قلم آرد🥡 نمک🧂 روغن مایع آب ولرم🍶 #نان #نان_لواش 🌟

☺️اگه از رنگ مبلات خسته شدی اگه نمیتونی عوض کنی اگه نگرانی مهمون بیاد مبلت کثیف شه بیاداخل این کانال کلی روکش مبل جذبی و۳بعدی دارن بابهترین پارچه وارداتی اورجینال برات میدوزن اونم با چه رنگبندی من ک ازشون خرید کردم عالی بود 😇 بریدداخل کانال تاپاک نکردم👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1031536864Cd23a6bf65a https://eitaa.com/joinchat/1031536864Cd23a6bf65a

🗝شاه‌کلید حضرت‌زهرا و شفایافتن بیش از ۱۰۰۰ نفر😳 💠از سلمان فارسی نقل شده: به خدا سوگند، از روزی که حضرت زهرا این دعا را به من آموختند آن را به بیش از ۱۰۰۰ نفر در مکه و مدینه تعلیم دادم همگی مبتلا به تب شدید بودند، با خواندن آن صحت کامل یافتند. از جمله آثار شگفت‌انگیز این دعا😍👇 اصلاح شدن روابط زناشویی و حل مشکلات باطل شدن دائمی قویترین سحرها و چشم زخم ها برای گشایش بخت و آسان شدن ازدواج گشایش در کارهای زندگی جهت مشاهده و دریافت دعا روی قفل های زیر بزن😍👇 🔐🔐🔐🔐🔐🔐🔐🔐 🔓🔓🔓🔓🔓🔓🔓🔓

. یکی از قشنگ‌ترین دعاهایی که خوندم این بوده : ‏ يا الله أحلامنا بين يديك فحققها. خدایا آروزهای ما در دستان توست پس آنها را برآورده کن💫♥️   شب بخیر🌙🌔 @Ajaieb_jahan

🕯 🔮 بگو #متولد_چه_ماهی هستی تا بگم از چه راهی میتونی #پـولـدار بشی؟ 💎 فروردین اردیبهشت خرداد 💎 تـیـر مـرداد شهریور 💎 مـهــر آبــان آذر 💎 دی بهمن اسفند 🤌بنازممم همه رو درست میگه😍☝️

‌ ‌ ⛔️ پیام_ناشناس 👤 🙋‍♀ سلام ببخشید مزاحم شدم یه کاناله قبلا گذاشته بودی که آموزش #کسب_درآمد_با_گوشی میداد و همه دانشجوهاش راضی بودن و به درآمد ۴۰ میلیونی رسیده بودن خیلی عالی بود میشه یبار دیگه بزارین گمش کردم 😩‌💪‌‌ بفرما عزیزم ^_^ 👇 @.Kar_Ba_Gooshi @.Kar_Ba_Gooshi

♦️سلام امام زمانم✋ ✨صدای آمدنت را به گوش ما برسان زمان غیبت خود را به انتها برسان... ✨نگاه نافذ خود را بر این گدا انداز برای درد نهفته کمی دوا برسان... ✨اگرچه بهر ظهورت نکرده ام کاری بیا و بر لب ما فرصت دعا برسان... ...

صبح یعنی عشق و عشق یعنی سلامتی عزیزان🪴 و سـلامتی عـزیزان یعنی🪴 قشنگی این دنیا ومن امروز دنیایی قشنگ🪴 برای همه آرزو دارم .... صبحتون پراز عطر خوش زندگی🪴

ده تا النگو میخاستم خدا بهم چندین برابرش داد خدایا شکرت که با این کانال آشنا شدم😍 ذکرهای که تورو به تمام خواسته هات میرسونه تکنیک های عجیب این کانال ببین چه نتیجه ها از خودش گذاشته االله اکبر خدایا شکرت 🤲🏻 اگه میخای زندگیت متحول کنی و دنبال تغییر اساسی هستی بیا اینجا 😍👇🏻 http://eitaa.com/joinchat/1867382803C75dfd5079d من با تکنیک های این کانال تو دو هفته 13تا النگو طلا جذب داشتم 🥺☝️🏻

اگه کسی برای گرفتن حوائجش عجله داره اول نیت کنه بزن رو پرنده ها😍👇🏻 🕊🕊 🕊🕊     🕊🕊🕊 🕊🕊🕊   🕊🕊🕊🕊🕊🕊🕊       🕊🕊🕊🕊🕊🕊🕊          🕊🕊🕊🕊🕊                🕊🕊🕊                🕊 همین الان بزن رو کبوتر ها تا معجزه رو ببینی 😍☝️🏻

🍏 #پیری_پوست ❻☜گزینه غذایی که روند پیری پوست را به تأخیر می‌اندازد👇 ⓵↶سیر ⓶↶پونه کوهی ⓷↶زردچوبه ⓸↶جینسنگ ⓹↶زغال اخته ⓺↶آووکادو

✅ لیمو شیرین نقش مؤثری در تقویت، جوان‌سازی و زیبایی پوست دارد 🍋 ⚜ مصرف این میوه همچنین به دفع سموم از بدن از طریق ادرار و مدفوع کمک می‌کند. ⚜ لیمو شیرین برای مبتلایان به سرماخوردگی، گلو درد، آنفلوانزا، تب، التهابات همراه با تب، غلظت خون و سرگیجه مفید است