🔵🔥بخور نخور های لاغری و چاقی 📛 😱 بزن رو وزنت تا بگم چی بخوری که خوش اندام بشی و سالم✅👇👇 ⭐️ ۵۶ 🍏۵۷ ⭐️ ۵۸ 🍏۵۹ ⭐️۶۰🍏 🍏۶۲ 🌟۶۳🍏۶۴ 🌟 ۶۵ 🍏 ۶۶ 🌟 ⭐️ ۶۸ 🍏 ۶۹ ⭐️ ۷۰ 🍏۷۱⭐️۷۲🍏 🍏۷۴ 🌟۷۵ 🍏۷۶ 🌟۷۷ 🍏۷۸ 🌟 ⭐️۸۰🍏 ۸۱ ⭐️۸۲ 🍏 ۸۳ ⭐️ ۸۴🍏 🍏۸۶ 🌟 ۸۷ 🍏 ۸۸ 🌟۸۹ 🍏۹۰ 🌟 ⭐️ ۹۲ 🍏۹۳ ⭐️ ۹۴ 🍏۹۵ 🍏۹۶🌟 🍏 ۹۸ 🌟۹۹🍏۱۰۰🌟 +۱۰۰🌟 +۱۵۰🍏 ❤️مثل کوره چربی بسوزون تخصصی زیر نظر دکتر مردانی متخصص تغذیه 🔥😍

🧑‍🍳سلام دوستان بنده سر آشپز.....هستم😉 برای رفاه حال دوستان عزیزم در#ایتا کانالی تاسیس کردم که بدون هزینه تمامی هنرهای آشپزیمو در اختیارشون بزارم 👇🏻روی گزینه مورد نظر کلیک کنید👇🏻 🥭انواع دسرها 🥬انواع سالادها 🍲انواع آش وسوپ 🍔انوع فست فودها 🥓انواع کباب وجوجه 🥪انواع غذاهای نونی 🥘انواع غذاهای محلی 🍤انواع غذاهای دریایی 🫕انواع پلو و خورشت ها 👌🏻و تمامی نکات ریز آشپزی که خیلی هاتون آگهی لازمه رو ندارید و لازمه هر زندگی سالمی است😊

عصرتون بخیر

فرصــت دوباره برای معــلم شدن ✅ جذب مجدد با آزمون استخدامی 😍 با چه مدرکی میـخوای ثبت نام کنی؟ حــوزوی / لیســانس و بالاتر / دیپلم روش بــزن تا شـــــرایط رو بــدونی👆 این فرصت دیــگه تکـرار نمیشه ⚠️ حتما عضو شو و پست سنجاق شده رو کامل بخونید 👇 ⚡️https://eitaa.com/joinchat/585826589Cd0a274a826

. شروع برنامه مطالعاتی ۷۰ روزه 📝🔥 در کانال VIP مشاوره و تست برای شروع قوی معلم شدن قرار گرفت👇 ⚡️https://eitaa.com/joinchat/585826589Cd0a274a826 .

درآخرین عصر دوشنبه مرداد ماه 🌸🍃 چشمان تون از هرچه زیبایی لبریز🌸🍃 دلتون از هر چه تازگی مملو وجـودتون از هـر🌸🍃 چه ناملایمات مصون باد عصر دوشنبه تون زیبـا 🥤🌸🍃 #بفرمائید_چای ☺️☕️ ⬇️🇯‌🇴‌🇮‌🇳⬇️ 🌏  @Ajaieb_Jahan

🎊🌸روزگــارتـــــون ســـرشــار روشنــــی وطـــراوت 🎊🌸این گــلهـــــای زیبا تقـــدیـــــــم تڪ تڪ 🎊🌸شمـــــا همگروهی های مهــــــربانـــــم 🎊🌸 عصر دوشنبه تـون زیبـا 🌸🎊 ⬇️🇯‌🇴‌🇮‌🇳⬇️ 🌏  @Ajaieb_Jahan

تنها لوازم التحریری که مامانارو عاصی کرده😍😅 بسکه لوازمش کیوت و دانش آموز پسنده😁 🦋لوازم التحریر عطری😍 🦄دفتر برجسته😍 🐞بوک مارک، غلط گیر رِیلی😍 ☔️مداد رنگی های هایلایتی😍 🌈جلد و چسبهای طرحدار😍 ارسالمونم رایگانه که مامانای گُل خیالشون راحتشه مُنصفیم بفرمایید🥰👇 https://eitaa.com/joinchat/1526661765C41ff14ef98

مامانا خیلی مراقب باشید❌😱 پارسال دخترم رفته بود خونه ی دوستش باهم ریاضی کارکنن برگشتنی فهمیدم جامدادیه دوستشو بی اجازه برداشته!😳چند وقت بود بهم میگفت ازونا میخواد اما اهمیت نمیدادم....😔❌ خیلی اعصابم خورد شد به خواهرم که گفتم سریع لینکِ اینجارو داد و کلی خریدِ خوشگل و اونم با قیمت عالییی برا دخترم کردم و دیگم بروش نیاوردم😉👇 https://eitaa.com/joinchat/1526661765C41ff14ef98

. 🟢 چرا اینقــــــدر ذهن آشفته ای داری؟ 🟢 چرا هیچ چی خوشحالت نمی کنه؟ 🟢 چرا از وجود خودت لذت نمی بری؟ 🟡 بیا دوره #رایگان مراقبه در سنجاق کانال فقط مخــــــــــــــــــــــــصوص توست 👇 https://eitaa.com/joinchat/2543977129Cf03f7c4155

‌ اگه از زندگی راکد خســـــــــــــــــــــته شدی، اگه می خوای زندگیت یه تکونی بخوره، اگه می خوای مفــــــــید و سرحال باشی 👇 https://eitaa.com/joinchat/2543977129Cf03f7c4155

ژله هندوانه ژله ی رنگ قرمز ۲بسته +۲لیوان آبجوش+۱لیوان شیر ژله ی رنگ سفید ۱بسته+۱لیوان آبجوش+نصف لیوان شیر ژله ی رنگ سبز ۱ونیم بسته +۱ونیم لیوان آبجوش+نصف لیوان شیر دوبسته ژله ی انار رو با۲لیوان اب جوش قاطی کردم روی شعله ی کم قاطی کردم تا شفاف بشه ژله رو گذاشتم به دمای محیط رسید ۱لیوان شیر که اونم در دمای محیط بود رو به ژله ی قبلی اضافه کردم ظرف مورد نظر رو چرب کردم حالا ژله رو داخل ظرف ریختم گذاشتم فریزر یک بسته ژله ی آلوورا رو به روش بالا حل کردم دوباره ولی اینبارنصف لیوان شیر زدم وقتی ژله ی قبلی نیم بند شد این ژله رو روش ریختم گذاشتم فریزر ۱ونیم بسته ژله ی کیوی رو با۱ونیم لیوان ابجوش حل کردم (۱قطره رنگ خوراکی ژله ای برا خوشرنگ شدنش زدم)رو شعله ملایم گذاشتم شفاف شد وگذاشتم به دمای محیط رسید نصف لیوان شیر همدمای محیط رو بهش اضافه کردم وروی ژله ی های قبلی ریختم و1ساعت گذاشتم فریزر تا خودشو بگیره یا ۸ساعت بزارین یخچال کناره های ظرف ژله رو باکارد جدا کنین وچندثانیه داخل ابجوش فرو کنین وبرگردونین داخل ظرف مورد نظربجای تخم هندوانه از شکلات اشکی بزارین

#ساندویج_تن_ماهی تن ماهی من دو تا استفاده کردم از قبل ۲۰ دقیقه میجوشونم خیارشور ۳ عدد پیازچه دو شاخه کوچیک زیتون دو قاشق غذاخوری خورد شده نمک و فلفل سیاه ب مقدار لازم سس مایونز ۲ قاشق غذاخوری تمام مواد رو خرد میکنیم و ترکیب میکنیم ۱ ساعت در یخچال استراحت میدیم و بعد نوش 🌟

تنها لوازم التحریری که مامانارو عاصی کرده😍😅 بسکه لوازمش کیوت و دانش آموز پسنده😁 🦋لوازم التحریر عطری😍 🦄دفتر برجسته😍 🐞بوک مارک، غلط گیر رِیلی😍 ☔️مداد رنگی های هایلایتی😍 🌈جلد و چسبهای طرحدار😍 ارسالمونم رایگانه که مامانای گُل خیالشون راحتشه مُنصفیم بفرمایید🥰👇 https://eitaa.com/joinchat/1526661765C41ff14ef98

غیر از تو ندارم ... آخرشم برای تو می‌میرم #شور🔊 #6_روز تا #اربعین🏴 #حسین_ستوده🎙 ⬇️🇯‌🇴‌🇮‌🇳⬇️ 🌏  @Ajaieb_Jahan

حسین جان.... بطلب عیب ندارد همه را الا من من به جا ماندن از این قافله عادت دارم💔 #6_روز تا #اربعین🏴 ⬇️🇯‌🇴‌🇮‌🇳⬇️ 🌏  @Ajaieb_Jahan

حرکت زشت عروس جلو مهمونا چرا آخه وای ببین داماد چیکار کرد 🙄😳 https://eitaa.com/joinchat/3378708844C983cd10b9d

آموزش های رایگانش منو به درآمد رسوند😉 اگر داخل خونه #روبان و #سوزن🪡داری بردار بیا و فقط با همین دو قلم کسب #درآمد کن👇🥰 https://eitaa.com/joinchat/2109145796Cbd3d965fec اینجا مخصوص خانم هایی که می خوان مستقل باشن😎👆

#دیزاین_حلیم 🌟

میشه بدون خمیرمایه،بدون ورز دادن،بدون دنگ و فنگ بتونی خمیرپیتزا درست کنی😎 یه پیتزا فوری که کوچیک و بزرگ عاشقش میشن😍پنیرش هم خیلی مهمه سالم باشه و دلت رو‌ نزنه و‌ یه کشی هم بیاد که😁 مواد لازم:تخم مرغ یک عدد،آرد ۱۰ ق غ،ماست ترجیحا سفت باشه ۲ ق غ،نمک و پودرسیر نوک ق چ ،بکینگ پودر ۱ ق غ 📍تاپینگ بدلخواه هرچی دوست دارید بریزی ‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌ ‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🌟

🤯این خانم چیکار کرد 🤯🤯 چرا اَنگور و اَنداخت تو روغنِ داغ 😱😱 کسی میدونه میخواد چی درست کنه 🤔 🌺این خانم میخواد یه چیزی بهتون یادبده که باعثِ تعجب همه میشه😳😳😳😳😳😳😳😳😳😳 اینجا فیلم کاملشو ببین 👇👇 http://eitaa.com/joinchat/1430519829C8a006c9c0c