10.57M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
یکی از خوشمزه ترین کوکو مرغهایی هست که بهتون پیشنهادش میدم😍🤌🏻پس ذخیرش کن که بین بقیه محتواها گمش نکنی🥰
اینقدر عالیه که حتی وقتی میمونه(البته اگه بمونه🤭)و مجدد گرمش کنید؛ طعم و عطرش عوض نمیشه و همونقدر عالیه،میتونید ساندویچش کنید یا حتی گردالی و توپکی سرخش کنید و بشه فینگرفود🤌🏻
مواد لازم:
ترکیب ران و سینه مرغ چرخکرده ۳۰۰ گرم
سیب زمینی خام و رنده شده و ابگرفته ۳ عدد
پیاز رنده شده و ابگرفته ۱ عدد
نصف یک عدد فلفل دلمه رنده شده و ابگرفته
گوجه رنده شده و ابگرفته(یا نگینی خیلیییی ریز)
نمک،فلفل،پاپریکا،پودر سیر
سس خردل ۱ ق غ
پودر سوخاری برای داخل کوکو ۱ ق غ
پودر سوخاری برای کاور کوکوها ۱ لیوان
#کوکوـمرغ
🌟
هدایت شده از تبلیغات گسترده منتخب | آموزش تبلیغ
🔴 حراج چند تُن برنج کشاورز
👈 کیلویی ۳۰ هزار تومن زیر قیمت
به دلیل رشد تولید و واردات بی رویه، برنج های با کیفیت رو دست برخی کشاورزا موند 😢
دست به کار شدیم تا هیچ کشاورزی ضرر نکنه 💪
مردم هم از دست برنج بی‌کیفیت نجات بدیم 😍
✅ فروش حضوری و ارسال رایگان
✅ امکان مرجوعی
🎁 و هدایای #نفیس به قید قرعه
شرکت در این حراج بزرگ و استثنائی 😍👇
https://eitaa.com/joinchat/2863267952C3379adcd1f
هدایت شده از تبلیغات عجایب
🍚 اگه دوست داری برنجی بخوری
تا اشتها رو باز کنه و چاق بشی اینو بخور😇👇🏻
https://eitaa.com/joinchat/2863267952C3379adcd1f
❤️🔥❤️🔥❤️🔥❤️🔥❤️🔥❤️🔥❤️🔥❤️🔥
🍚 اگ دوست داری برنجی بخوری
که چاقت نکنه و ثابت بمونی اینو بخور 😇👇🏻
https://eitaa.com/joinchat/2863267952C3379adcd1f
#آموزشی
- چجوری اشتهامونو کم کنیم؟!🧘🏻♀🍳
━━━━━━ • ✿ • ━━━━━━
- بیشتر قهوه بنوشید:
تحقیقات نشان می‌دهد مصرف قهوه میزان آزاد شدن پپتید YY (هورمون ضد اشتها) را افزایش می‌دهد.☕️🤸🏻
- زیاد آب بنوشید:
نوشیدن آب، قبل و بعد از غذا، باعث کاهش اشتها می‌شود،مصرف سوپ در ابتدای وعده‌ی غذایی نیز می‌تواند نقش مشابهی داشته باشد.🍜🥢
- با هوشیاری غذا بخورید:
به طور طبیعی مغز شما متوجه سیری یا گرسنگی‌تان می‌شود. ولی در مواردی مانند سریع غذا خوردن یا خوردن در حالی که حواس‌تان پرت است، دریافت پیام سیری به مغزتان نمیرسد.👩🏻🥬
- شکلات تلخ زیاد مصرف کنید:
شکلات تلخ با کند کردن عمل هضم غذا باعث کاهش اشتها می‌شود.🍫❕
- در بشقاب‌های کوچک‌تر غذا بخورید:
کوچک کردن اندازه‌ی بشقاب‌تان ناخودآگاه به شما کمک می‌کند تا غذای خودتان را کم کنید، بدون این‌که احساس کنید که غذای کمی خورده اید.🍽🥗
♥️
24.78M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
میخوای ترشی هات زبانزد فامیل بشن🥰🍆
🌺🍃
هدایت شده از اطلاع رسانی رهپویان🌼
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
این خانم چی زد به پوستش که اینجوری شد 😳😳😳
وای خدا مگه داریم مگه میشه 😱😱
توم مثل من باورت نمیشه ❓❓
✅بیا اینجا به همین راحتی که تو ویدیو بالا دیدی برای همیشه پوستی صاف و آینه ای داشته باش
👇👇👇
http://eitaa.com/joinchat/4101111829C3c35eb5b6e
✅ ویدیو کاملش تو کانال سنجاقه ✅
هدایت شده از تبلیغات عجایب
از شکم چاق تا شکم تخت در ۷ شب!
بزن رو سیب‌ها و محلول غیب کردن چربی‌های اضافه رو یاد بگیر!
تا عروسیا خوش اندام شو👇👇👇
🍎🍏🍎🍏🍎🍏🍎🍏🍎🍏🍎🍏🍎🍏🍎🍏🍎🍏🍎🍏🍎🍏🍎🍏🍎🍏🍎🍏🍎🍏🍎🍏🍎
☝️☝️☝️☝️
هدایت شده از تبلیغات عجایب
🔰 کانال #پرسش_و_پاسخ مشاور خانواده
😍« #رایگان »
🔹 چه کنم تا همسرم عاشقم شود؟❤️
🔸❌ چگونه از مشکلات جنسی در فرزندم جلوگیری کنم؟❌
🔹 با همسر شکاک و بد اخلاقم چگونه رفتار کنم؟😓
🔸 چه کنم تا فرزندم ساعات کمتری را در فضای مجازی بگذراند؟📱
🔹 چه کنم تا همسرم مرا درک کند؟😍
🔸 با فرزند لجباز خود چگونه رفتار کنیم؟
https://eitaa.com/joinchat/1121715069C6b8a3dda82
🔻 و خیلی موضوعات کاربردی دیگه که
خودتون بیاید و نگاه کنید؛ 😍😍
✅ بفرمایید لینک کانال👇🏻👇🏻
🆔 https://eitaa.com/joinchat/1121715069C6b8a3dda82
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
آن بی نشان کجاست؟!
⬇️🇯🇴🇮🇳⬇️
🌏 @Ajaieb_Jahan
عشاق الحسین محب الحسین.بنی فاطمه.mp3
5.99M
جا ماندم از کربلا (نور میبینم)
🎙حاج سید مجید بنی فاطمه
⬇️🇯🇴🇮🇳⬇️
🌏 @Ajaieb_Jahan
غم کربلا.mp3
6.31M
غم بزرگ زندگیم غم کربلا
بمیرم از فراق تو کمه کربلا
یه کم منو بیشتر ببین یل کربلا
خیلی دوست دارم همین یل کربلا
🎙امین قدیم
🎙حسین خیرالدین
#امام_حسین ❤️🩹
#اربعین 🖤 ⬇️🇯🇴🇮🇳⬇️
🌏 @Ajaieb_Jahan
11.4M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
آوازت دنیارو گرفت💔🖤
💠با نوای کربلایی حسین ستوده و کربلایی حسین طاهری
#اربعین #امام_حسین #کربلا
🔰 ثواب نشر با شما دوست عزیز🖤
⬇️🇯🇴🇮🇳⬇️
🌏 @Ajaieb_Jahan