eitaa logo
اشپزی بانو ایرانی
5.7هزار دنبال‌کننده
29.8هزار عکس
34هزار ویدیو
135 فایل
#تــــــــــــــــوجه👇👇👇 📚 کتاب هایی که قبل ازمرگ باید بخوانیم...👇✅ https://eitaa.com/joinchat/2373517458Cb099503ae7 مدیر👇 @Hossein_hajivand #تبلیغات👇تبلیغ http://eitaa.com/joinchat/2953183246Ce6d64e22a6
مشاهده در ایتا
دانلود
🌯 😋 🔸500 گرم گوشت گوساله روبا ادويه و پياز ابپز كردم و خوب کە پخت ريش ريش كردم و یک لیوان از اب گوشت را جدا کردم و یە عدد پياز بزرگ رو خلال نازك كردم وكاملا سرخ شد و گوشت ريش شده رو بهش اضافه كردم و تفت دادم نمك و فلفل سياه و پودر پاپریکا و زرچوبە و پودر سیر زدم و تفت دادمو بعد شعله رو خاموش كردم بعد 50گرم كره رو توي قابلمه كوچك اب كردم ودو قاشق غذاخوري سر صاف ارد سفيد ريختم و چند دقيقه تفت دادم و یک لیوان اب گوشتی که جدا کرده بودم را اضافه كردم و نصف لیوان شير بهش اضافه كردم و هم زدم تا كمي غليظ بشود و قارچ را تفت دادمو ابکش که کشیده و سرخ شد سس رو بهش اضافه كردم و پودر سير ريختم و مخلوط كردم و در نهایت نصف لیوان پنیرپیتزا ریختم و از روی حرارت برداشتم و نون رو از وسط برش دادم و گوشت و پياز توش ريختم و سس بشامل هم روي گوشت ريختم 💜 ♡ـزےبانـ♡ـو ↬ 💛 ░҉⃟🧚🏼‍♀₯↬ @AshpaziBano ↶🌸⃝⃡
فوق العاده خوشمزه و ترد با مواد لازم : نان پیتا 1 کیلوگرم سینه مرغ 2 هویج 2حبه سیر 1 پیاز 50 350 گرم پنیر چدار شوید و سس مایونز نمک ، فلفل ، فلفل قرمز برای طعم و مزه روغن نباتی برای سرخ کردن آماده سازی : 1️⃣ سینه مرغ را بپزید و ریش کنید. 2️⃣ پیازها را سرخ کنید تا طلایی شوند 3️⃣ پاپریکا و هویج رنده شده اضافه کنید 4️⃣ سینه مرغ و سیر را اضافه کنید 5️⃣ روی نان پیتا ، سس مایونز پخش کنید 6️⃣ مواد مرغ ، سپس پنیر و شوید را توزیع کنید 7️⃣ رول را بپیچید ، قطعه قطعه کنید ، با زرده تخم مرغ بپوشانید ، در صورت تمایل با دانه کنجد تزئین کنید و به مدت 10-10 دقیقه در فر از قبل گرم شده با 180 درجه .نوش جان 💜 ♡ـزےبانـ♡ـو ↬ 💛 ░҉⃟🧚🏼‍♀₯↬ @AshpaziBano ↶🌸⃝⃡
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
طرز تهیه یه مدل ران مرغ سوخاری خوشمزه😋(کتلت مرغ روی استخوان) ‌ 📍مواد لازم👇🏻 ‌ 🍗ران مرغ 800 گرم 🥔سیب زمینی متوسط 3-4 عدد 🧀پنیر پیتزا یا موزارلا یا... هر مدلی که دوست داشتید 🥚تخم مرغ 4 عدد (2 تا برای ترکیب با گوشت مرغ و 2 تا برای مواد سوخاری روش) 🥡آرد + پودر سوخاری 1 پیاله 🧂ادویه (نمک، فلفل سیاه،پاپریکا) ‌ 🥡آرد 🍞پودر سوخاری 🍳روغن
🍗🍢 ✍️مواد لازم: گوشت چرخ شده 300 گرم نان تست دوبرش شير يك چهارم ليوان پياز يك عدد متوسط نمك و فلفل و زردچوبه به ميزان لازم تخم مرغ يك عدد ♨️طرز تهیه: 1- ابتدا نان تست را در شیر خیس کنید تا نرم شود. 2- گوشت چرخکرده و یک پیاز رنده شده (که آبش را گرفته اید)، نمک، فلفل، زردچوبه و یک عدد تخم مرغ را به نان نرم شده اضافه و با آن مخلوط کنید. 3- کمی از گوشت به اندازه یک بند انگشت بردارید و با دست شکل داده در روغن سرخ کنید. کباب انگشتی همراه با پلو یا نان و گوجه سرخ کرده فوق العاده خوشمزه است. 💜 ♡ـزےبانـ♡ـو ↬ 💛 ░҉⃟🧚🏼‍♀₯↬ @AshpaziBano ↶🌸⃝⃡
.هروقت از سالاد خسته میشین و دلتون میخاد کربوهیدرات مصرف کنید بهترین گزینه چی بود؟؟ امااا گاهی وقتا گزینه اول در دسترس نیست و تو نباید دست رو دست بزاری و بشینی .. پس میری سراغ گزینه دوم که میشه نون😊😋 حبوبات هم که قرار شد همیشه توی فریزر داشته باشیم😊😊 ..نخود رو که طبق معمول با پودر چیلی و نمک و آبلیمو و یه کوچولو روغن زیتون و البته سیر تفت میدیم یا میزاریم توی فر.. بعد ک برشته شد میریزیم روی نون تست و کمی پنیر گیاهی و ریحون هم میزاریم و ورق نون تست دیگه رو روش میزاریم و میزاریمش توی تستر ک آماده بشه.. 💜 ♡ـزےبانـ♡ـو ↬ 💛 ░҉⃟🧚🏼‍♀₯↬ @AshpaziBano ↶🌸⃝⃡
⭐️چه خوبست قبل از خواب ✨زمـزمه کنیـم خدایا ⭐️آخر و عاقبت کارهای ما را ✨ختم به خیر کن ⭐آرامـش شب نصیبتان ✨شبتون بخیر ⭐و پـر از آرامش الهی ⛑ ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂
🌸آغاز سخن یاد خدا باید کرد ✨خودرابہ او رها باید کرد 🌸اے باتوشروع زیبا تر ✨آغازسخن 🌸بسم الله الرحمن الرحیم #
☘💚 نداری مریضی؛ به بدحالی من  ندیدم دمی، چون مسیحایی تو  نداری غلامی؛ به تنهایی من  ندیدم غریبی، به تنهایی تو…  نداری اسیری، به شیدایی من  ندیدم کسی را به آقایی تو  امیدِ غریبانِ تنها، کجایی؟  چراغ سر قبرِ زهرا؛ کجایی؟ ☘☘☘💚💚💚
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🍢 ‌ ‌مواد لازم🔻 گوشت چرخ کرده : 300 گرم جعفری ساطوری شده تازه : 2 قاشق غذاخوری پودر نان یا سوخاری : 2 قاشق غذاخوری پیاز : 1 عدد نمک ،فلفل ،زردچوبه زیره ،پاپریکا سیر : 1 حبه زنجبیل : 1/2 قاشق چایخوری نان پیتا مواد لازم برای سس گوجه🔻 گوجه خرد شده : 4 عدد رب : 1 قاشق مرباخوری روغن زیتون سیر : 1 حبه اورگانو : 1 قاشق مرباخوری سیر : 1 حبه مواد لازم برای سس طحینه🔻 ماست موسیر : 6-5 قاشق غذاخوری ارده : 1 قاشق غذاخوری نمک ، فلفل و پودرسیر لیموترش تازه ‌ 💜 ♡ـزےبانـ♡ـو ↬ 💛 ░҉⃟🧚🏼‍♀₯↬ @AshpaziBano ↶🌸⃝⃡
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
آب .....4لیوان خاکشیر.....نصف لیوان شکر.....نصف لیوان گلاب.....2قاشق غذاخوری زعفران....به مقدار لازم 💜 ♡ـزےبانـ♡ـو ↬ 💛 ░҉⃟🧚🏼‍♀₯↬ @AshpaziBano ↶🌸⃝⃡
🌰🍫😋 ▫️شیر:سه لیوان ▫️شکر:نصف لیوان ▫️نشاسته ذرت:سه قاشق غذاخوری ▫️نسکافه:دو قاشق غذاخوری ▫️پودر کاکائو:سه قاشق غذاخوری(می تونین طبق ذائقه شکلات تلخ یا شیری هم استفاده کنین) ▫️کره:25گرم ▫️آب جوش:سه قاشق غذاخوری ▫️فندق در صورت تمایل 🔸نسکافه رو با آب جوش حل کنید،شیر سرد،نشاسته،پودر کاکائو و شکر رو باهم مخلوط کنیدبهش نسکافه رو هم اضافه کنید و بزارید رو حرارات و مدام هم بزنید تا پودینگ به غلظت فرنی برسه بهش کره رو اضافه کنید بعد خاموش کنید.من تواین مرحله به پودینگ نصف استکان فندوق خرد شده و سه عدد شکلات شیری اضافه کردم.داخل ظرفهای تک نفره کشیدم و بعداز سرد شدن کامل و موقع سرو روی دسرموباپودر کاکائو و فندق بو داده تزیین کردم 💜 ♡ـزےبانـ♡ـو ↬ 💛 ░҉⃟🧚🏼‍♀₯↬ @AshpaziBano ↶🌸⃝⃡
💜 ♡ـزےبانـ♡ـو ↬ 💛 ░҉⃟🧚🏼‍♀₯↬ @AshpaziBano ↶🌸⃝⃡
# تزیین _الویه 💜 ♡ـزےبانـ♡ـو ↬ 💛 ░҉⃟🧚🏼‍♀₯↬ @AshpaziBano ↶🌸⃝⃡
_عدس_پلو 💜 ♡ـزےبانـ♡ـو ↬ 💛 ░҉⃟🧚🏼‍♀₯↬ @AshpaziBano ↶🌸⃝⃡
چیزکیک زعفرانی 💜 ♡ـزےبانـ♡ـو ↬ 💛 ░҉⃟🧚🏼‍♀₯↬ @AshpaziBano ↶🌸⃝⃡
برای کیک 2 عدد تخم مرغ نصف پیمانه شکر 1/4پیمانه شیر 1/4پیمانه روغن 1 ق م پودرهل 1 پیمانه آرد قنادی 1 ق م بکینگ پودر نصف ق چ نمک 1 ق م پودر کاکائو تخم مرغ و شکر و وانیل رو با دور تند همزن میزنیم تا کرم رنگ بشه و ذرات شکر حل بشه. شیر و روغن رو هم اضافه میکنیم و با مواد مخلوط میکنیم. ارد و بکینگ پودر و پودر کاکائو و نمک رو 3 بار الک میکنیم و به مواد اضافه میکنیم و با لیسک مخلوط میکنیم که پف خمیر نخوابه. من از قالب تارت استفاده کردم که پشتش تو خالیه و میتونم داخلشو خوب پر کنم . قالب رو چرب میکنم ارد میپاشم و مواد رو میریزم توی قالب و میزارم فر با دمای 180 درحه به مدت 35 دقیقه. ❌❌❌دمای فر بستگی به فرتون داره من از توتستر استفاده میکنم❌❌❌ برای مواد پنیری 70 گرم پنیر خامه ای 80 گرم خامه قنادی 2 ق غ پودر ژلاتین 2 ق زعفران دم کرده 1/4لیوان شیر 3 ق غ پودر پسته ❌2 ق پودر شکر بستگی به ذائقتون داره که من اصلا نزدم❌ خامه ی قنادی رو با همزن میزنیم که فرم بگیره. پنیر و زعفران رو بهش اضافه میکنیم و خوب هم میزنیم. پودر ژلاتین رو با شیر مخلوط میکنیم وقتی پنبه ای شد به روش بن ماری ذوبش میکنیم ،اجازه میدیم از دما بیفته و به مواد اضافه میکنیم . در اخر پودر پسته رو هم اضافه میکنیمو مجددا هم میزنیم. کیک که اماده شد از قالب جدا میکنیم و اجازه میدیم سرد بشه .چند حلقه موز وسط کیک میزاریم وبا مواد پنیری وسط کیک پر میکنیم و میزاریم یخچال به مدت 4 ساعت که خودشو بگیره‌... تزئینش هم بستگی به خودتون داره....💜 ♡ـزےبانـ♡ـو ↬ 💛 ░҉⃟🧚🏼‍♀₯↬ @AshpaziBano ↶🌸⃝⃡
ماست خیار .💜 ♡ـزےبانـ♡ـو ↬ 💛 ░҉⃟🧚🏼‍♀₯↬ @AshpaziBano ↶🌸⃝⃡
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
در این عصر زیبا براتون 🌸 يہ دنيا سلامتی💖 يہ قلب پر از عشق💖 يہ عالمہ مهر و نيڪي💖 آرزوی من برای شما ‌عزيزان🙏💖🙏 براتون عصر قشنگی آرزو میکنم🥰 🌸🧁🌸 💖Join👇 🌸🍃💜 ♡ــده_بانـ♡ـو ↬ 💛 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @IdehBano ↶⃝⃡🧚‍♂
امروز یه تفاوت کوچیک تر تو‌ زندگی تون ایجاد کنین ... یه ذره مهربون تر باشید یه ذره آروم تر باشید یه ذره بیشتر اعتماد کنید یه ذره بیشتر قدر خودتون رو‌بدونید و یه ذره شکرگزار تر باشید 💚💚 🍃عصرتون زیبا 🍃
نان تمیس
اشپزی بانو ایرانی
نان تمیس
آموزش یه نون با روش پخت متفاوت حتما ببینید خب اول 5 لیوان معادل 550 گرم آرد رو تو یه کاسه بریزید و بعد 1 قاشق غ خمیرمایه 1 ق غ شکر 1 ق چ نمک 2 لیوان عادل 340 میلیلیتر شیر رو اضافه کنید و باهم مخلوط کنید تا خمیری بشه بسته به کیفیت آرد ممکنه شیر کمتر یا بیشتر نیاز باشه پس لیوان دوم شیر رو کم کم و تا جائیکه نیازه اضافه کنید 1 ق روغن یا کره که به دمای اتاق رسیده رو اضافه کنید و با دست کمی ورز بدید تا خمیر صاف و یه دست بشه کاسه رو یکم چرب کنید و خمیر رو داخلش بزراید و خمیر رو هم با دست یکم چرب کنید روشو بپوشونید و یه ساعتی بهش استراحت بدید تا خمیرمایه عمل کنه و حجمش 2 برابر بشه بعد باید خمیر رو 7 قسمتش کنید و اونارو چونه کنید بعد با دست یکم فشار بدید و یکی یکی با وردنه پهنشون کنید البته نه خیلی نازک خب اونارو با پارچه بپوشونید و 20 دقیقه دیگه بهش استراحت بدد خب سینی فر رو آماده کنید و کاغذ روغنی کفش بزارید حالا یه قابلمه رو روی گاز حرارت بزارید و آب داخلش بریزیدو بزارید جوش بیاد 1 ق هم جوش شیرین داخلش بریزید البته بجاش نمک هم میتونید جایگزین کنید خب حالا باید خمیرهارو داخل آب در حال جوش به مدت 3 دقیقه بزارید باشه بعد بردارید اما بیشتر نباید بشه اوانارو بردارید و داخل سینی بزارید روشونو مثل ویدئو با چاقو چندتا خط عمقی بندازید بعد تو فری که از قبل گرم شده بزارید تا با حرارت 180 درجه سانتیگراد به مدت 18-15 دقیقه بپزه و طلایی بشه این نونا خیلی بافت اسفنجی داره
پودر پیاز 1 ق چ زردچوبه 1 ق چ دارچین نصف ق چ زعفرون 1 ق س فلفل سیاه نصف ق چ نمک 1 ق چ اين ادويه هارو با هم مخلوط كنيد و مرغ رو چند ساعت توش بزاريد بمونه 💜 ♡ـزےبانـ♡ـو ↬ 💛 ░҉⃟🧚🏼‍♀₯↬ @AshpaziBano ↶🌸⃝⃡
🔸برنج چاق کننده نیست؟! برخی با تصور اینکه موقع آبکش کردن برنج نشاسته آن از بین می رود و چنین برنجی لاغر کننده است، برنج را آبکش می کنند. اما بیش از 80 درصد برنج را نشاسته تشکیل می دهد و آبکش کردن نشاسته را از بین نمی برد بلکه ویتامین B را هدر می دهد و بیشتر چاق کننده می شود. 💜 ♡ـزےبانـ♡ـو ↬ 💛 ░҉⃟🧚🏼‍♀₯↬ @AshpaziBano ↶🌸⃝⃡