میلک شیک موز سلام شبتون بخیر مهربونا😊 امشب اومدم با میلک شیک موز که فوق العاده آسون و راحته 🥰 پنج دقیقه بیشتر زمان نمی بره درست کردنش👌😊 درستش کنید و لذتشو بلرید😋❤️ . 🔴 مواد لازم : موز : 2 عدد🍌 بستنی : 300 گرم🍦 شیر : 1 لیوان🥛 . 🔴 طرز تهیه : موزهارو حلقه می کنیم و میزاریم داخل فریزر منجمد بشه بعد موزهای یخ زده و بستنی رو می ریزیم داخل بلندر و چند پالس میزنیم بعد یک لیوان شیر اضافه می کنیم و تا حدی میزنیم که کاملا با هم ترکیب بشن. . 🟣 نکته : اگر خواستید میزان غلظت میلک شیک رو کمتر کنید مقدار شیر رو بیشتر کنید تا میلک شیک رقیق تر بشه.💜 #آشپـ♡ـزےبانـ♡ـو ↬ 💛 ░҉⃟🧚🏼‍♀₯↬ @AshpaziBano ↶🌸⃝⃡

نیم ساعت باید دم بکشه. اگه دوست داشتید 20 گرم کره رو وقتی دم کشید روی برنجتون بذارید(این سلیقه‌ای هست) من میذارم. یدونه هم نیمرو برای روی کار بزنید تا به فضا رهسپار شوید. . یه ماست و خیار هم درست کردم که پیاز هم توش ریختم خیلی باحال میشه. این کارو بکنید. 💜 #آشپـ♡ـزےبانـ♡ـو ↬ 💛 ░҉⃟🧚🏼‍♀₯↬ @AshpaziBano ↶🌸⃝⃡

دختر یعنی: نجابت دختر یعنی: لطافت دختر یعنی: حرمت دختر یعنی: برکت دختر یعنی: احساس دختر یعنی: عشق دختر یعنی: پرنسس باباش دختر یعنی: ناموس داداشاش دختر یعنی: لبخند خدا … دختر گلم روزت مبارک❤️😍😘 ┄•●❥ᶫᵒᵛᵉᵧₒᵤഽ▹♥◃ ▹•🎈•◃ 〖▹❣◃ @Axe_Porofil ▹❣◃〗 •════⊰💓⊱════•❦

برای دیزاین روش هم #گاناش_فرم_گرفته درست کنید که دردسرای فرم دادن خامه قنادی رو نداره.🤩 #کرمفیل برای داخل #پیراشکی و #شیرینی_خامه ای و... هم خیلی مناسبه و خیلی خوشمزس‌‌...اصلا هم مزه و یا بوی تخم مرغ نمیده.🤩 ⁦✳️⁩چیا میخواد: زرده تخم مرغ:دوعدد شکر:نصف پیمانه(100گرم) وانیل:نصف ق چ نشاسته ذرت:3 ق غ(30گرم) شیر:یک پیمانه کره:1ق غ برای شکلاتی: پودر کاکائو:1 ق غ شکلات تخته ای:50 گرم

#تزیین_تربچه

⚪️بهترین راهکار برای مبتلا نشدن به بیماری‌های کبد اصلاح روش‌های آب خوردن می‌باشد 🔸بین غذا آب ننوشيم 🔸ناشتا آب سرد ننوشیم 🔸شب ایستاده آب ننوشیم 🔸آب را جرعه جرعه بنوشیم نه یک باره 🔸بعد از غذای چرب و گوشتی آب ننوشیم 🔸پس از مصرف میوه بلافاصله آب ننوشیم 🔸روش صحیح آب خوردن: نیم ساعت قبل از غذا و ۲ ساعت بعد ازغذا ‌👉 ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

تخمه و بذر درمانی بکنید : تخمه ژاپنی ⇠ کاهش چربی خون، دشمن پوکی استخوان تخمه آفتابگردان ⇠ ضد آلرژی بهاره، ضد میگرن تخمه خربزه ⇠ داروی مهم کمخونی کنجد ⇠ ضد کمخونی زیره ⇠ تنظیم هورمون

#فیلم_آموزشی # سالاد_ مرغ و آووکادو

#ساندویچ_استیک_مرغ 🌯 😋 ▫️ فیله مرغ ▫️پیاز نگینی شده ▫️سیر له شده ▫️ قارچ اسلایس شده ▫️آب لیمو ▫️ زنجبیل ▫️ فلفل دلمه ای کوچک خورد شده ▫️خیار شور ▫️گوجه فرنگی ▫️ کاهو ▫️ ذرت 🔸 فلفل دلمه ای، پیاز، سیر، کمی نمک و فلفل سیاه، یک چهارم ق چ پودر زنجبیل و یک چهارم ق چ آب لیمو ترش را لا هم مخلوط کرده بعد سینه ی مرغ را درون آن بریرید و به مدت ۲ ساعت در یخچال بزارید تا طعم دار بشه🤩 سپس با روغن زیتون در تابه تفت بدهید وقتی یک طرف آن سرخ شد قارچ رو به طرف دیگه بچیبونید و سپس برگردونید تا مرغ مزه قارچ را بگیرد

زندگی اونقدر جدی نیست که بخاطرش لبخندو از خودت دریغ کنی .. گفت آسان گیر بر خود کارها کز روی طبع سخت می‌گردد جهان بر مردمان سخت‌کوش ظهرتون بخیر

#فیلم_آموزشی #آموزش_سیب_زمینی_تنوری

#فیلم_آموزشی # سالاد_ مرغ و آووکادو

#شادی_جان دختران فرشتگانی هستند از آسمان برای پر کردن قلب ما با عشق بی پایان پیشاپیش روز دختر مبارک❤️😘

#ندی_جان دختران فرشتگانی هستند از آسمان برای پر کردن قلب ما با عشق بی پایان پیشاپیش روز دختر مبارک❤️😘

#فیلم_آموزشی # سالاد_ مرغ و آووکادو

خورشت زعفرونی #نواب_ابراهیمی . برای ۴ نفر: روغن: ۴ قاشق غذاخوری پیاز: ۲ عدد سیر: ۲ حبه سینه مرغ: ۴۰۰ گرم هویج: ۲ عدد فلفل دلمه: ۲ عدد زرد چوبه: ۱ قاشق چای‌خوری فلفل سیاه: نصف قاشق چای‌خوری نمک: ۱ قاشق چای‌خوری زعفران دم شده: ۵ قاشق غذا خوری ماست همزده: ۱/۵ لیوان . پیاز و سیر رو به خوبی سرخ کنید، مرغ که اضافه شد ۱۰ دقیقه باید سرخ بشه، هویج و فلفل دلمه‌ای رو بزنید و ۳ دقیقه بعد ادویه. بعد از ۵ دقیقه زعفرون و ماست (بدون آب) رو بریزید، حرارت رو خیلی کم کنید و ۸۰ دقیقه به اون زمان بدید تا بپزه. . برای کته: برنج شسته شده، نمک، روغن و آب (تقریبا مقدار برنج یا یکم بیشتر که البته به نوع برنج بستگی داره) رو بریزید و آبش که تبخیر شد، حرارت رو کم کنید و در قابلمه رو ببندید تا دم بکشه. . برای درست کردن این غذا از ماست سون کم چرب استفاده کردم

مرسانا جان روز دختر مبارک😍

#کوکو_متفاوت 2 لیوان شیر گرم نصف لیوان آب گرم 1 لیوان روغن 1 قاشق غذاخوری کره (در دمای اتاق) تقریباً 1 قاشق غذاخوری نمک 3 قاشق غذاخوری شکر 2 عدد تخم مرغ (یکی از زرده ها برای مالیدن روی خمیر) 1.5 قاشق غذاخوری مخمر خشک 8 لیوان آرد قنادی یک کف دست شوید خورد شده چند قاشق کره برای مالیدن

# تزیین _دلمه

✨برای خلاصی از شر خستگی قهوه بنوشید✨ 🔴 مطالعات نشان داده است مقدار کافئین موجود در قهوه در مبارزه با خستگی و همچنین در بهبود هوشیاری و مهارت‌های شناختی شما بسیار مفید باشد. وقتی قهوه می‌نوشید، هم از نظر جسمی و هم از نظر روحی شارژ می‌شوید. 🟡 برای این کار کافی است یک فنجان آب برداشته و حدود ۱ قاشق غذاخوری پودر قهوه را در آن اضافه کنید. آن را جوشانده و بگذارید مدتی دم بکشد و در صورت نیاز مقداری شکر به آن اضافه کنید. روزانه ۱-۲ فنجان قهوه بنوشید تا دوباره شارژ شوید. با این حال، بیش از ۲ فنجان ننوشید، زیرا مصرف زیاد قهوه ممکن است در بسیاری از موارد منجر به اختلال در خواب شود.

#تزیین_الویه

🌸این گلهای زیبـا 🎀تقدیم به ... 🌸دختـران پاک 🎀سرزمینم 🌸 روز دختر 🎀و میلاد باسعادت 🌸حضرت معصومه (س) 🎀 بر همگان مـبارک بـاد

#فیلم_آموزشی # خورشت_ به آلو

💝💫چهارشنبه تون عالی 🌷✨چشمتون روشن 🌺💫به خبری خوش 💝✨مسیر آرزوهاتون سبز 🌷💫زندگیتون شیرین 🌺✨محفل خانوادتون 💝💫گرم و صمیمی 🌷✨ایام به کامتون 💝💫تقدیمتون عزیزانم

#فیلم_آموزشی # فلافل _آبادانی