فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
خدایی دمه همه گرم با این مدیریت!😁🤔☺️😉🧐
@Ashooraieanamontazer
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴مسئولان امنیتی نامحرمند ولی مذاکرهکنندههای ایرانی دشمن را محرم میدانند!
♦️دلایل علیرضا زاکانی رئیس مرکز پژوهشهای مجلس برای غلط بودن شیوه مذاکره با غرب در دولت فعلی و انتقاد از نامحرم دانستن مجلس و مسئولان امنیتی توسط مذاکرهکنندگان
🔰#برنامه_تلویزیونی
🔰#جهان_آرا
🌍@Ashooraieanamontazer
4_6026152949548321059.mp3
8.36M
🎧 حتما حتما حتما ....بشنوید
برنامه تلویزیونی «جهان آرا»
🔴از مذاکرات هستهای وین تا تروریسم هستهای در تاسیسات نطنز
🔰صوت کامل گفتوگو با دکتر علیرضا زاکانی (نماینده مجلس و رئیس مرکز پژوهشهای مجلس)
🗓 دوشنبه 23 فروردین 1400
🌍 @Ashooraieanamontazer
🔴 یک مار شجاع یک ماهی را از غرق شدن نجات داد❗️
❌‼️این چیزیه که رسانه امروز میتونه به تو القا کنه!! (سواد رسانه)
💯❌💯در انتخابات ۱۴۰۰ مراقب باشیم دوباره فریب رسانهها را نخوریم.
#فضای_مجازی. #قدرت_رسانهای
@Ashooraieanamontazer
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌸 یک قدم مانده
🌸 تا مهمانی یار
#خدایا
خیلی ها امروز به پیشواز
مهمانیت آمده اند
به حرمت تمام روزه داران،
ماه رمضان را پر از
خیر و برکت و سعادت
و لبریز از پاکی و نور
برای تک تکمان قرار بده
#الهی_آمین
🌸 تقدیم به روزه داران عزیز
🌸 سه شنبه تون پراز استجابت دعا
🌹@Ashooraieanamontazer🌹
⭕️ هر که با ولایت، عزاداری محرم، حجاب زنان و #روحانیت دربیوفتد بدون شک بر میافتد!
❇️شهید سید مرتضی #آوینی:
🔹در این کشور که خیلی ها دلشان میخواست کشورِ گل و بلبل و مینیاتور باشد، هر که با #ولایت و عزاداری محرم و حجاب زنان و روحانیون در بیوفتد بدون شک بر میافتد.
📚مقاله تحلیل آسان
🆔 @Ashooraieanamontazer
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌼 السَّلامُ علیکَ یا بقیَّةَ اللهِ
ماه شعبان رفــــت و آن
محبوب بی همتا نیــــامد
ماه دیگر آمــــــد و آن
ماه خوش سیما نیــــــامد
سالها شد دل به شوق
دیدن رویش روانـــــه
خسته شد این دل ولی
آن دلبر دلها نیــــــامد
جان من در انتظار آن
مسیحا دم برون شــــد
از برای زنده کــــردن
یک دم از عیسی نیامد
کور شد چشــــــمان
یعقوب دلم از هجر رویش
بر شفای چشــــــمم
یک پیرهن امانیــــــامد
تشنگان دیدنــــــش
چشم انتظار جام وصلش
لیکن آن ساقی مستان
با می و صهبا نیــــــامد
جان به لب آمـــــد ز
دوری نگار ما و لیکن...
یادگار آل طه
یوسف زهرا (س)نیامد
🌼 #اللهم_عجل_الولیک_الفرج
🌴@Ashooraieanamontazer🌴
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌺 پیشاپیش حلول ماه مبارک رمضان
🌺 ماه ضیافت الهی مبارکباد.
🌍 @Ashooraieanamontazer
#فوری
🔴انهدام مرکز اطلاعاتی موساد در شمال عراق
♦️صابریننیوز به نقل از یک منبع امنیتی: گروهی ناشناس یک مرکز اطلاعاتی ویژه موساد در شمال عراق را هدف قرار دادند که منجر به کشته و زخمی شدن تعدادی از نیروهای صهیونیست شد.
🌍 @Ashooraieanamontazer
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 «دوران بزن و دررو تمام شده است»
🌍 @Ashooraieanamontazer
✨ تحدیر (تند خوانی) قرآن کریم 📕
🔸 با حجم کم🔸
دانلود جزء اول
ahlevela.ir/tahdir/Joze01.mp3
دانلود جزء دوم
ahlevela.ir/tahdir/Joze02.mp3
دانلود جزء سوم
ahlevela.ir/tahdir/Joze03.mp3
دانلود جزء چهارم
ahlevela.ir/tahdir/Joze04.mp3
دانلود جزء پنجم
ahlevela.ir/tahdir/Joze05.mp3
دانلود جزء ششم
ahlevela.ir/tahdir/Joze06.mp3
دانلود جزء هفتم
ahlevela.ir/tahdir/Joze07.mp3
دانلود جزء هشتم
ahlevela.ir/tahdir/Joze08.mp3
دانلود جزء نهم
ahlevela.ir/tahdir/Joze09.mp3
دانلود جزء دهم
ahlevela.ir/tahdir/Joze10.mp3
دانلود جزء یازدهم
ahlevela.ir/tahdir/Joze11.mp3
دانلود جزء دوازدهم
ahlevela.ir/tahdir/Joze12.mp3
دانلود جزء سیزدهم
ahlevela.ir/tahdir/Joze13.mp3
دانلود جزء چهاردهم
ahlevela.ir/tahdir/Joze14.mp3
دانلود جزء پانزدهم
ahlevela.ir/tahdir/Joze15.mp3
دانلود جزء شانزدهم
ahlevela.ir/tahdir/Joze16.mp3
دانلود جزء هفدهم
ahlevela.ir/tahdir/Joze17.mp3
دانلود جزء هجدهم
ahlevela.ir/tahdir/Joze18.mp3
دانلود جزء نوزدهم
ahlevela.ir/tahdir/Joze19.mp3
دانلود جزء بیستم
ahlevela.ir/tahdir/Joze20.mp3
دانلود جزء بیست و یکم
ahlevela.ir/tahdir/Joze21.mp3
دانلود جزء بیست و دوم
ahlevela.ir/tahdir/Joze22.mp3
دانلود جزء بیست و سوم
ahlevela.ir/tahdir/Joze23.mp3
دانلود جزء بیست و چهارم
ahlevela.ir/tahdir/Joze24.mp3
دانلود جزء بیست و پنجم
ahlevela.ir/tahdir/Joze25.mp3
دانلود جزء بیست و ششم
ahlevela.ir/tahdir/Joze26.mp3
دانلود جزء بیست و هفتم
ahlevela.ir/tahdir/Joze27.mp3
دانلود جزء بیست و هشتم
ahlevela.ir/tahdir/Joze28.mp3
دانلود جزء بیست و نهم
ahlevela.ir/tahdir/Joze29.mp3
دانلود جزء سی ام
ahlevela.ir/tahdir/Joze30.mp3
🔆 تحدیر روشی از تلاوت قرآن است که قاری در آن علی رغم رعایت کردن قواعد تجوید، از سرعت در خواندن نیز بهره می برد، از این رو در زمان یکسان نسبت به ترتیل و تحقیق تعداد آیات بیشتری تلاوت می شود.
حجم هرفایل: حدود ۴ مگابایت
زمان تلاوت هر جزء: حدود ۳۵ دقیقه
🌹🌹التماس دعا🌹🌹
🌍 @Ashooraieanamontazer
🔴جروزالم پست اسرائیل خبر حمله به کشتی اسرائیلی در امارات را تایید کرد.
♦️هدف قرار گرفتن یک کشتی اسرائیلی در نزدیکی سواحل امارات
♦️خبرها از هدف قرار گرفتن یک کشتی رژیم صهیونیستی در نزدیکی بندر الفجیره امارات حکایت میکند
♦️برخی منابع از هدف قرار گرفتن یک فروند کشتی رژیم صهیونیستی در ساحل بندر الفجیره امارات خبر دادند.
♦️منابع غیررسمی اعلام کردهاند که کشتی مذکور باری و با پرچم اسرائیل در حرکت بوده است
🌍@Ashooraieanamontazer
30 جز قرآن بصورت فایل صوتی و نیاز به دانلود نداره فقط کافيه روی لینک بزنید . این هم هدیه ما به شما برای ماه نزول قران از دعای خیرتان مرا در این ماه فراموش نفرمائید .
جزء 1 ⇨ http://j.mp/2b8SiNO
جزء 2 ⇨ http://j.mp/2b8RJmQ
جزء 3 ⇨ http://j.mp/2bFSrtF
جزء 4 ⇨ http://j.mp/2b8SXi3
جزء 5 ⇨ http://j.mp/2b8RZm3
جزء 6 ⇨ http://j.mp/28MBohs
جزء 7 ⇨ http://j.mp/2bFRIZC
جزء 8 ⇨ http://j.mp/2bufF7o
جزء 9 ⇨ http://j.mp/2byr1bu
جزء 10 ⇨ http://j.mp/2bHfyUH
جزء 11 ⇨ http://j.mp/2bHf80y
جزء 12 ⇨ http://j.mp/2bWnTby
جزء 13 ⇨ http://j.mp/2bFTiKQ
جزء 14 ⇨ http://j.mp/2b8SUTA
جزء 15 ⇨ http://j.mp/2bFRQIM
جزء 16 ⇨ http://j.mp/2b8SegG
جزء 17 ⇨ http://j.mp/2brHsFz
جزء 18 ⇨ http://j.mp/2b8SCfc
جزء 19 ⇨ http://j.mp/2bFSq95
جزء 20 ⇨ http://j.mp/2brI1zc
جزء 21 ⇨ http://j.mp/2b8VcBO
جزء 22 ⇨ http://j.mp/2bFRxNP
جزء 23 ⇨ http://j.mp/2brItxm
جزء 24 ⇨ http://j.mp/2brHKw5
جزء 25 ⇨ http://j.mp/2brImlf
جزء 26 ⇨ http://j.mp/2bFRHF2
جزء 27 ⇨ http://j.mp/2bFRXno
جزء 28 ⇨ http://j.mp/2brI3ai
جزء 29 ⇨ http://j.mp/2bFRyBF
جزء 30 ⇨ http://j.mp/2bFREcc
@Ashooraieanamontazer
#حدیث
🔴 فواید نگاه کردن به قرآن
✍ قرآن کریم به قدری با برکت است که حتی نگاه به صفحات آن، موجب تعالی انسان می شود. برخی فواید آن عبارتتد از:
💠 تقویت بینایی
💠 درمان ورم ملتحمه چشم
💠 چندین برابر شدن ثواب قرائت
💠 مطرود کردن شیطان
💠 ازدیاد عقل و ...
امام صادق علیه السلام می فرمایند:
کسی که قرآن را از روی صفحات آن بخواند، از بینایی اش بهره برد و مبتلا به ضعف بینایی نمی شود و از عذاب پدر و مادرش کاسته می شود، هر چند کافر باشند.
📚 الکافی، ج ۲، ص ۶۱۳
❤️کانال زوجهای بهشتی❤️
╔ ✾ ✾ ✾ ════╗
@Ashooraieanamontazer
╚════ ✾ ✾ ✾ ╝
🔴طولانیترین و کوتاهترین زمان روزهداری در جهان
♦️امسال مسلمانان ایسلند با ۲۲ ساعت و ۳۴ دقیقه طولانیترین، و آرژانتین با ۸ ساعت و ۵۷ دقیقه کوتاهترین روزهای ماه رمضان را تجربه میکنند.
♦️به گزارش خبرگزاری بینالمللی قرآن(ایکنا) به نقل از روزنامه نواکشوت، طول ساعات روزهداری در پایتختهای مهم جهان از این قرار است:
الجزیره: ۱۶ ساعت و ۴۵ دقیقه
تهران: ۱۶ ساعت و ۳۷ دقیقه
تونس: ۱۶ ساعت و ۳۳ دقیقه
طرابلس: ۱۶ ساعت و ۱۲ دقیقه
رباط: ۱۶ ساعت و ۱۰ دقیقه
دمشق: ۱۶ ساعت و ۱۰ دقیقه
بیروت: ۱۶ ساعت و ۱۰ دقیقه
بغداد: ۱۶ ساعت و ۵ دقیقه
امان: ۱۵ ساعت و ۵۸ دقیقه
قدس: ۱۵ ساعت و ۵۳ دقیقه
كویت: ۱۵ ساعت و ۴۰ دقیقه
منامه: ۱۵ ساعت و ۲۱ دقیقه
دوحه: ۱۵ ساعت و ۱۵ دقیقه
قاهره: ۱۵ ساعت و ۱۲ دقیقه
ابوظبی: ۱۵ ساعت و ۱۱ دقیقه
مسقط: ۱۵ ساعت و ۶ دقیقه
نواكشوت: ۱۴ ساعت و ۳۵ دقیقه
خارطوم: ۱۴ ساعت و ۳۱ دقیقه
صنعا: ۱۴ ساعت و ۲۲ دقیقه
جیبوتی: ۱۴ ساعت و ۷ دقیقه
موگادیشو: ۱۳ ساعت و ۲۹ دقیقه
بقیه کشورهای دنیا:
ایسلند: ۲۲ ساعت و ۳۴ دقیقه
سوئد: ۲۲ ساعت
سن پترزبورگ روسیه: ۲۱ ساعت
فرانسه، آلمان، انگلیس: حدود ۱۶ ساعت و ۳۰ دقیقه
آمریکا: بسته به ایالات مختلف حدود ۱۵ ساعت
استرالیا: ۱۲ ساعت در شمال و ۱۱ ساعت در جنوب
آرژانتین: ۸ ساعت و ۵۷ دقیقه
🌍 @Ashooraieanamontazer
🔴روزه باعث افزایش خطر ابتلا به کرونا نمیشود
♦️سازمان بهداشت جهانی با انتشار پیامی به مناسبت فرارسیدن ماه مبارک رمضان، اعلام کرد که تاکنون شواهدی مبنی بر افزایش خطر ابتلا به کرونا بر اثر گرفتن روزه یافت نشده است.
♦️این سازمان همچنین اعلام کرده که افراد سالم میتوانند در شرایط فعلی روزه بگیرند.
♦️بیماران مبتلا به ویروس کرونا و افرادی که دارای برخی علائم هستند نیز میتوانند با مشورت پزشک و رعایت مجوزهای مذهبی، نسبت به گرفتن روز یا نگرفتن آن تصمیمگیری کنند.
♦️در این پیام آمده است که بنابر اعلام مجمع بینالمللی فقه اسلامی، تزریق واکسن باعث ابطال روزه نمیشود چرا که واکسن کرونا از طریق تزریق وارد بدن شده و از طریق دهان یا بینی وارد نمیشود، در نتیجه این امر باعث ابطال روزه نمیشود.
🌍@Ashooraieanamontazer
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴انتقاد شدید مجری به عباسی رئیس مرکز توسعه مکانیزاسیون وزارت جهاد کشاورزی
دربرنامه گفتگوی ویژه
♦️ مجری: شما مرغ و گوشت و میوه شب عید مردم را درست کردید؟ دهان مرا باز نکنید دیگر
🌍 @Ashooraieanamontazer
❤️ همسر دا ی حرفه ای....💕
🔴 #جوشآوردی_بزن_کنار
💠 ماشینت که جوش میآورد حرکت نمیکنی کنار میزنی و می ایستی! وگرنه ممکن است ماشینت آتش بگیرد!
💠 خودت هم همینطور هستی وقتی جوش میآوری، عصبی میشوی، تخته گاز نرو! بزن کنار! ساکت باش! و هيچ نگو!
💠 از چیزهایی که خیلی خیلی برای همسرتان لذت بخش است این است که خودت را مدیریت کنی و خشمت را به زیبایی فرو ببری.
💠 بعضی مواقع وقتی فرو بردن خشم دیگران را مشاهده میکنیم همان لحظه در دل خود او را تحسین میکنیم. تحسین شما توسط همسرتان نیز میتواند اتفاق بیفتد و به شدّت محبوب شوید.
🆔 @Ashooraieanamontazer
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
⭕️زن محجبه تکواندوکار که هشت ماهه باردار بود مدال طلا گرفت
🔻امینات ادریس 26 ساله در این مسابقات نیجریه در بخش انفرادی حضور یافته بود. او البته در بخش پومسه تیمی نیز توانست به مدال نقره دست یابد. وی همچنین در بخش انفرادی به یک مدال برنز دیگر نیز دست یافت.
👈مقایسه کنیم با کیمیا علیزاده که باوجود دریافت حمایتهای همه جانبه از شخص اول مملکت تا مردم، حجابش را محدودیت نامید و پشت به کشور و مردمش کرد و در نهایت بدون آن محدودیت (روسری) با فضاحتِ تمام همه چیز را باخت...
محدودیت در مغزهای محدود و فریب خوردهی شماست...
@Ashooraieanamontazer
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🚫 نمک به زخم....
جشن 71سالگی روحانی
وماجرای دندان کشیدن پیرمرد کارگر
قضاوت با خودتون
امسال باید به چه کسی رای بدیم انقلابی یا اصلاح طلب یا اصول گرا✍✍✍✍✍
@Ashooraieanamontazer
⭕️ تدابیر طب سنتی در ماه مبارک رمضان
👈1-کسانی که با گرفتن روزه دچار معده درد می شوند موقع سحر مقداری ترنجبین و خاکشیر مخلوط کنند و بخورند و موقع افطار یک لیوان عرق نعناع با نبات یا عسل میل کنند
👈2-سعی کنید یک ساعت بعد از سحری بخوابید و بلافاصله بعد از خوردن سحری نخوابید
👈3-دیابتی ها اصولا مشکلی برای روزه داری ندارند ولی کسانی که مشکل کلیوی دارند با مجوز پزشک روزه بگیرند
👈4-سعی کنید حتما در وعده سحری از خورشت استفاده کنید مثل خورشت کدو و یا خورشت الو یا خورشت بامیه
👈5-در وعده سحری به هیچ وجه ماهی نخورید
👈6-اگر می خواهید دهانتان کمتر طی روزه داری بو بگیرد دهان خود را بعد از مسواک موقع سحر دهان خودرا با اب ونمک بشویید
👈7-در وعده افطار سعی کنید افطار را با خرما و یک استکان گلاب گرم شده باز کنید
👈8-برای افراد لاغر وعده سحری واجب هست و باید حتما خورده شود
👈9-نان و پنیر و سبزی در راس افطار نباشد برای معده مضر است بهتر است افطار را با سوپ یا فرنی گرم یا حلوای ارد گندم بخورید
👈10-سعی کنید از زولبیا بامیه که از شیرینی جات مصنوعی درست شده اند استفاده نکنید
👈11-افراد روزه داری که کلیه اشان زمینه سنگ سازی دارد باید موقع سحر یک استکان عرق خارشتر بخورند
👈12-در وعده سحری به هیچ وجه ماست نخورید
👈13-سعی کنید حداقل در این ماه از روغن کنجد و زیتون استفاده کنید.
آب گرم موقع افطار:
1 ) کبد را شستشو می دهد
2) دهان را خوشبو می سازد
3) دندانها را محکم میکند
4) باعث تقویت چشم میگردد
5) معده را شستشو میدهد
6) آرام کننده رگهای به هیجان آمده است
7) صفرا را می برد
8) بلغم را برطرف می کند
9) حرارت معده را فرو می نشاند
01) دردسر را آرامش می بخشد.
این مطلب رو به همه روزه دارانی که دوستشون دارید بفرستید 🌸
🆔 @Ashooraieanamontazer
💢فوائد افطار با آب فاتر
۱-پاک کننده کبد
۲- پاک کننده معده
۳- درمان غلبه بلغم
۴- درمان غلبه سودا
۵- درمان غلبه صفرا
۶-خاموش کننده حرارت معده
۷- خوشبو کننده دهان
۸- خوشبو کننده بدن
۹- تقویت چشم و بینایی
۱۰-تقویتو محکم کننده دندان ها
۱۱- درمان و پیشگیری از بیماریهای ژنتیکی
۱۲- پاک کننده گناهان قلب
۱۳-درمان سردرد
۱۴-اعتدال مزاج
۱۵-پاکسازی بدن
۱۶-بدون عوارض
🍃@Ashooraieanamontazer🍃
☎️ زنگ عبرت
🔴بازهم دروغ....
♦️ وعده ۱۰۰ روزه روحانی به روایت تاریخ
🗓 #یادآوری:
➖ ۸ خرداد ۱۳۹۲ (+):
♦️راهحلهای کوتاه مدت یک ماه و ۱۰۰ روزه برای حل مشکلات ومعضلات در دولت تدبیر و امید پیش بینی شده است.
➖ ۲۱ فروردین ۱۳۹۶ (+):
♦️ مگر کسی عقل نداشته باشد که بگوید ۱۰۰ روزه مشکلات را حل میکنم.
➖ ۱۸ آذر ۱۳۹۸ (+):
♦️ کی گفتم مشکلات را صد روزه حل میکنم؟
➖ ۲۵ فروردین ۱۴۰۰ (+):
♦️ در ۱۰۰ روز اول تحریمها را شکستیم؛ دست ما را باز بگذارید تا در ۱۰۰ روز آخر هم بشکنیم.
🌍@Ashooraieanamontazer
🛑 جروزالم پست انهدام ایستگاه جاسوسی، شنود و امنیتی رژیم صهیونیستی را تایید کرد
♦️جروزالم پست در خبری اعلام کرد که خبره ترین متخصصین حوزه ایران در شمال عراق کشته و زحمی شدند.
♦️ایستگاه جاسوسی، شنود و امنیتی رژیم صهیونیستی در شمال عراق هدف حمله افراد ناشناس قرار گرفته است و به شکل قابل توجهی منهدم شده و بیشتر افراد حاضر در آن، که عمدتا وابسته به موساد بودند به هلاکت رسیده و زخمی شدهاند...
🇮🇷 دوران بزن و در رو گذشت...
🌍 @Ashooraieanamontazer
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌸خدایا باتوکل به تو
✨پنجره ماه رمضـ🌙ـان را بازمیکنیم
🌸1 مــ🌙ـاه خیر وبرکت
✨1 مـ🌙ــاه سلامتی وسعادت
🌸1 مـ🌙ــاه دلدادگی و عاشقی
✨1 مــ🌙ـاه زندگی خدایی
🌸به همه ما عطابفرما🤲😊
🌴@Ashooraieanamontazer🌴
#پیام_سلامتے
✅ بدانید از خواص معجزه آسای خرما☝️
#اولافطار
با #معده_خالی ، #خرما بخورید.
مطالعات جدید نشان میدهد
مصرف خرما با معده خالی
باعث" سوخت و ساز بدن "
در طول روز شده و برای
" لاغری " بسیار عالی است .
خوردن خرما با معده خالی
باعث میشود تمام مواد مغذی
در خرما جذب بدن شود !
♡• •♡
@Ashooraieanamontazer
⭕️ شربت های ضد عطش سحر کدامند؟
شربت آبلیمو
شربت خاکشیر
شربت بیدمشک
زمان افطار تا سحر از عرقیات خنک مثل شاطره و کاسنی استفاده کنید تا حرارت کبد و قلب فروکش کند و تشنگی برطرف شود
بدترین کاری که با بدن خود می توانید بکنید این است که از افطار تا سحر بیدار بمانید و مداوم غذا بخورید
این کار آسیب های بسیار جدی به بدن
وارد می کند
پیشگیری از تشنگی روزه داران
نوشیدنی تخم شربتی به دلیل
نگهداشتن آب در دانههای این گیاه در ساعات پایانی سحر توصیه میشود
نوشیدن سه قاشق گلاب در هنگام افطار
گلاب به دلیل خاصیت ضد «سودا» که دارد، خاصیت دارویی داشته و برای تقویت معده مفید است
دوغ افطار ممنوع
دوغ موجب بیحالی و بی حسی بیشتر بدن می شود
علل نوشیدن آب گرم بعد از افطار به جای آب سرد و یخ
جلوگیری از ترک خوردگی دندان ها، سلامت کبد و معده
در ماه رمضان از مصرف میوه غافل نشوید
قبل از خواب با مصرف یک عدد سیب می توانید هم به کاهش وزن خود کمک کنید و هم دهان خود را ضد عفونی نمایید
🆔 @Ashooraieanamontazer
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴مراقب حرف های ظاهراً زیبا اما دروغ #اصلاحطلبکاران باشید...
💥برای رای آوردن ، دست به هر شایعه و جنجالی میزنند تا آب را گل آلود کنند و بتوانند ماهی خودشان را بگیرند..
❌هیچ حرفشان واقعیت عملی ندارد..صرفا برای جذب رای مردم است..
✅استاد رائفی پور
#سرطان_اصلاحات_آمریکایی
#دوباره_فریب_مردم
#انتخابات_۱۴۰۰
#رسانه_های_غربگرا
#سلبریتهای_بیسواد
✅@Ashooraieanamontazer