نکاتی درمورد تغذیه سالم دانش آموزان #تغذیه https://eitaa.com/Asmanyha

راهکارهایی برای درمان بد غذایی فرزندان: 1⃣صبحانه، نهار و شام ترجیحا در فواصل معین و در زمان های مشخص به صورت منظم سِرو شود.⏳ 2⃣با کودک خود قرار بگذاریم که پیش از خوردن وعده ی غذایی اصلی از تنقلات و سایر خوراکی ها خبری نیست و مثلا برای بعد از ظهر می تواند تنقلاتی را که دوست دارد مصرف کند.🍬🍫🍭🍡 3⃣به غذا رنگ و لعاب بدهید! 🍱🍢 ترجیحا غذا تزئین شود(حتی شده در حد اندک) تا کودک میل به خوردن غذا پیدا کند؛چرا که اول چشم می بایست سیر شود و سپس معده!🥪🍖🌮🍗 4⃣تعداد وعده های غذایی را بیشتر و حجم آن را کاهش دهید!🥗🥚🍳🧆 5⃣کودک را در فرایند تهیه ی غذا به همکاری وا دارید.(متناسب با توانایی وی)👩🧑 6⃣تنوع غذایی داشته باشید.🌽🍟🍔🥘 7⃣سفره یا میز سِرو غذا را به میدان جنگ تبدیل نکنید! بلکه در فضایی آرام و با نشاط غذا را میل بفرمایید.😌 8⃣چند نوع غذا نپزید.❌ 9⃣از غذا تعریف کنید.😋 0⃣1⃣فعالیت بدنی فرزند را افزایش دهید.🥋🥊⛹ #بد_غذایی #درمان_بد_غذایی #کودک #نوجوان https://eitaa.com/Asmanyha

آیا تنبیه نقش درمانی دارد⁉️ 💊میشود گفت تنبیه در موارد زیادی مانند قرص استامینوفن است‼️ هر مقدار درد بیشتر می‌شود، ما دوز مُسکن را بیشتر میکنیم و از یک جایی به بعد گاها مُسکن هم پاسخگو نیست.🤒 درست آن است که از قرص های مُسکن درمواقع لازم و ضروری استفاده کنیم.🩺 تنبیه هم به همین صورت است؛می بایست در زمان های لازم از آن استفاده کرد. اگر زیاد ازآن استفاده کنیم مدام باید دوز آن را بالا ببریم و از یک جایی به بعد دیگر جواب‌گو نخواهد بود.❌ درست آن است که در شرایط صحیح از این روش تربیتی استفاده کنیم و البته به روش صحیح.👍 #تنبیه #کودک #نوجوان #مواجهه_با_خطای_فرزندان https://eitaa.com/Asmanyha

💥گرچه گویند محال است ولیکن به دلم آرزویی بجز از بوسه به دستانِ تو نیست... 💥 ای کاش پایان شب آرزوهای ما صبح ظهور تو باشد...

امام هادی علیه السلام لَا تُخَيِّبْ رَاجيكَ فَيَمْقُتَكَ اللّهُ وَ يُعاديكَ «کسی که به تو امید بسته است را ناامید نکن، وگرنه مورد غضب خداوند قرار خواهی گرفت.» ▪️شهادت امام هادی علیه السلام تسلیت باد ▪️ #شهادت_امام_هادی علیه السلام #ماه_رجب #رجبیون https://eitaa.com/Asmanyha

#دلایل_بلوغ_زودرس #بلوغ_زودرس #کودک #نوجوان https://eitaa.com/Asmanyha

💥خودتونو وارد بازی مد نڪنید❌ https://eitaa.com/Asmanyha

دائم سوره قل هوالله را بخوانید و هدیه کنید به امام زمان عجل الله این عمل باعث می شود مورد توجه خاص حضرت قرار بگیرید. -آیت‌الله‌قاضی #امام_زمان(عجل‌الله‌تعالی‌فرجه) #جمعه https://eitaa.com/Asmanyha

مرد زمانی میتونه تکیه گاه زن باشه که توسط زبان و رفتار زن محکم و قوی شده باشه. #همسرداری #تحکیم_خانواده

🔷 شهیده فائزه رحیمی اولین شهید زن تربیت معلم کشور بود که در ۱۳ دی ماه ۱۴۰۲ در گلزار شهدای کرمان به کاروان عاشورا پیوست. 🔸چه کسی می گوید که خانم ها شهید نمی شوند؟ کسانی که این حرف را می زنند اصلاً از تعداد بانوان شهید قبل از انقلاب که در خیابان‌ها جلوی گلوله ایستادند و انقلاب را پیروز کردند خبر دارند؟ شهدای بعد از انقلاب را چه؟ آسیه، سمیه، حضرت زهرا(سلام الله) و دیگر شهدای بانوی صدر اسلام را چه می گویند؟ اصلاً اوج مکتب استقامت اسلام به نام یک زن یعنی حضرت زینب(سلام الله) ثبت شده و همه مردان به تقلید از اوست که استقامت می‌کنند! 🔹در دوران دفاع مقدس بانوان این خاک بیش از ۷۰۰۰ شهیده، ۵۷۳۵ جانباز و ۱۷۱ اسیر و آزاده را تقدیم اسلام وانقلاب کرده‌اندوحضور ۲۲۷۶ پزشک و ۲۲۸۰۷ امدادگر زن شاهدبزرگی بر نقش‌آفرینی ویژه زنان در پیروزی انقلاب اسلامی ودفاع ازآن است. 🔸شهیده فائزه رحیمی دانشجوی دانشگاه فرهنگیان نسبیه تهران بود که درحادثه تروریستی سال ۱۴۰۲ گلزار شهدای کرمان در حالی که از مسئولین پشتیبانی و هماهنگی این اردو بود مظلومانه وبه دور ازچشم خانواده به شهادت رسید. وی به همه سخنرانی‌های حاج قاسم در خصوص شهادت گوش می‌کرد وپس از شهادت او اتاقش پر شد از عکس سردار مقاومت. 🔹در خصوص عشقش به شهادت با خانواده‌اش صحبتی نکرده بود اما بعداً مشخص شد که مقاله‌ای به نام «حسرت شهادت» نوشته و در دانشگاه مقام آورده است.عکس این شهیده بزرگواردرکناراین تابلوبرای ما یک پیام صریح ودقیق دارد و آن این است که شهادت خواستنی، ارادی و کاملاً آگاهانه است نه دادنی و اتفاقی! #شهیدانه #شهدای_زن https://eitaa.com/Asmanyha

خسته هستین و بچه هم تقاضا داره باهاش بازی کنید⁉️ 😩برای وقتایی که مشغله روزانه منجر به خستگی و یا کم حوصلگی شما شده؛ اولا فکر کنید بازی چه اهمیتی داره برای فرزندتون؟ 😊 فواید بازی کودکان با والدین: 1⃣ رشد هوش بین فردی(اجتماعی)😉 2⃣ محکم تر شدن رابطه انس و محبت با بچه ها❤️ 3⃣بالا رفتن سطح بنیه روانی وانرژی روانی فرزندان🥳 4⃣بالا رفتن سطح بنیه روانی و انرژی والدین😇 5⃣ ایجادفرصت تجربه نوردی😃 6⃣ ایجاد رسش و پختگی کودک🤗 ✅مطالب مربوط به این موضوع رو در کانال آسمانی ها در این مدت پیگیر باشید. تقویت هوش بین فردی:https://eitaa.com/Asmanyha/8639 اهمیت بازی۱:https://eitaa.com/Asmanyha/8550 اهمیت بازی۲:https://eitaa.com/Asmanyha/8550 #بازی #کودک #فواید_بازی https://eitaa.com/Asmanyha