🌸🍃 🍃 🔖 اسفناج ازدیگر باورهای غلط طبی که متاسفانه دربرخی خانواده ها به صورت عادت هم درآمده ، اضافه نمودن اسفناج به ماست جهت بهره مندی بیشتر از خواص این دو ماده غذایی میباشد در صورتیکه اینگونه نیست و ترکیب اسفناج و ماست که تحت عنوان بورانی اسفناج نامیده میشود، ترکیب مناسبی نیست باید توجه داشت از ترکیب‌های غذایی مضر، ترکیب کردن اِسفناج و محصولات لبنی است اما بسیاری از افراد واقعا این ترکیب را دوست دارند، اما نباید این دو را با هم ترکیب کرد. کلسیم اسفناج به‌ خودی‌ خود تا حد خیلی کمی وارد بدن می‌شود و اگر آن را با ماست ترکیب کنید، جذب کلسیم ماست نیز کاهش پیدا می‌کند. در واقع، ترکیبات خاصی به‌نام اگزالات در این سبزی وجود دارند که با کلسیم ترکیب می‌شوند و از جذب کلسیم به بدن جلوگیری می‌کنند. اگر می‌خواهید کلسیم کافی به بدن‌تان برسانید، بهتر است از ترکیب کردن محصولات لبنی با مواد غذایی خاصی که اگزالات زیادی دارند، پرهیز کنید. لازم است بدانید که اِسفناج، چغندر، تره فرنگی و جعفری حاوی اگزالات زیادی هستند. آخرین نکته اینکه سبزی اسفناج به علت داشتن اگزالات، برای بیماران مبتلا به ورم مفاصل و سنگ های کلیه و مثانه مناسب نیست. ضمنا افرادی که سرد مزاج هستند، بایداِسفناج را با ادویه های گرم نظیر فلفل، دارچین، زنجبیل و هل میل نمایند. 🖋 دکترمحمدعسکرفراشاه (متخصص طب سنتی ایرانی ) @Asre_Zohor_313

🌸🍃 🍃 ✔روغن شاید یکی از اصلی ترین مواد مورد استفاده در آشپزی به شمار می رود و در خیلی از غذاها و یا سالادها استفاده می شود.  ✔البته استفاده از روغن ها به غذاها محدود نمی شود و روغن ها استفاده های موضعی نیز دارند و می توان از آنها در درمان بیماری های مختلف و یا تعدیل مزاج بهره برد.  در این پست و پست های روزهای آینده به بررسی انواع روغن های خوراکی، و موضعی و مضرات و فواید آنها از دیدگاه طب سنتی ایرانی میپردازیم. ❓کدام #روغن ها برای مصرف بهترند؟ ✔این روزها روغن های متنوعی در بازار برای پخت و پز موجودند از روغن های صنعتی و جامد گرفته تا روغن های گیاهی دست ساز مانند کنجد و زیتون و #روغن_های_حیوانی مانند #شحم_گاو و #دنبه و یا #روغن_کره_گاوی که از شیر و ماست یا دوغ گاو به صورت کره گرفته شده است. ✔در مصرف انواع روغن ها باید به نکات مهمی از جمله مزاج این روغن ها، مزاج شخص مصرف کننده و فصل و... دقت کرد. به طور مثال افراد با مزاج های گرم و در فصول گرم و مناطق گرمسیری باید در مصرف روغن هایی که طبع گرمی دارند احتیاط کنند. ادامه دارد... @Asre_Zohor_313

🌸🍃 🍃 🔖باید و نباید های تغذیه ای پیشگیری از نفخ 🎥دکتر پارسا(متخصص طب سنتی) @Asre_Zohor_313

❇️❇️❇️ بمناسبت فرارسیدن هفته دفاع مقدس مسابقه کتابخوانی صوتی ده شهید برگزار میگردد ❇️❇️❇️ ⏰زمان شروع مسابقه : پنجشنبه ۱ مهر 🔖 زمان پایان : ۱۰ مهرماه 📲 لطفاً پاسخ نامه خود را به آدرس @H13629R ارسال نمایید . 💳از بین بیشترین پاسخ نامه صحیح به قید قرعه، به برنده جایزه ی نقدی تقدیم می گردد. ✅✅ توجه داشته باشید ::: هرشب صوت یک شهید بزرگوار بهمراه سوالات در کانال عصر ظهور بارگذاری میشود ‌. شما تا ساعت ۲۴ هرشب وقت دارید تا پاسخ نامه های خود را به آی دی مدنظر ارسال نمایید . @Asre_Zohor_313

✅سوالات مسابقه کتابخوانی نیمه پنهان ماه بمناسبت هفته دفاع مقدس✅ 🌼🌼🌼🌼🌼شهید زین الدین🌼🌼🌼🌼🌼 ۱. آخرین مسئولیت شهید زین الدین چه بود ؟ الف. فرمانده لشکر محمد رسول الله ب. فرمانده لشکر ۱۷ علی بن ابی طالب ج. جانشین لشکر محمد رسول الله در. جانشین لشکر ۱۷ علی بن ابی طالب ۲. شهید زین الدین درکدام دانشگاه رتبه عالی آورده بود؟ الف. دانشگاه علوم پزشکی شیراز ب. دانشگاه علوم پزشکی تهران ج. دانشگاه تهران در. دانشگاه صنعتی شریف ۳. شهید بزرگوار در جبهه با کدام شخص فعالیت داشتند؟ الف. شهید صیاد شیرازی ب. شهید باکری ج. سرلشکر محسن رضایی د. شهید حسن باقری ۴. سفارش شهید به رزمندگان چه بوده است؟ الف. تزکیه نفس ب. جهاد اکبر ج. با وضو بودن د. همه موارد ۵. محل شهادت ، شهید زین الدین در کدام شهر می‌باشد ؟ الف. سردشت کردستان ب. کرمانشاه ج. خرمشهر د. سوسنگرد 📲 لطفاً پاسخ نامه خود را به آدرس @H13629R ارسال نمایید . 💳از بین بیشترین پاسخ نامه صحیح به قید قرعه، به برنده جایزه ی نقدی تقدیم می گردد. ✅✅ توجه داشته باشید ::: هرشب صوت یک شهید بزرگوار بهمراه سوالات در کانال عصر ظهور بارگذاری میشود ‌. شما تا ساعت ۲۴شب ۲ مهر وقت دارید تا پاسخ نامه های خود را به آی دی مدنظر ارسال نمایید . #کانال_عصر_ظهور #حوزه_۲۸۸_نجمه @Asre_Zohor_313 🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼

❇️❇️❇️ بمناسبت فرارسیدن هفته دفاع مقدس مسابقه کتابخوانی صوتی ده شهید برگزار میگردد ❇️❇️❇️ ⏰زمان شروع مسابقه : پنجشنبه ۱ مهر 🔖 زمان پایان : ۱۰ مهرماه 📲 لطفاً پاسخ نامه خود را به آدرس @H13629R ارسال نمایید . 💳از بین بیشترین پاسخ نامه صحیح به قید قرعه، به برنده جایزه ی نقدی تقدیم می گردد. ✅✅ توجه داشته باشید ::: هرشب صوت یک شهید بزرگوار بهمراه سوالات در کانال عصر ظهور بارگذاری میشود ‌. شما تا ساعت ۲۴هرشب وقت دارید تا پاسخ نامه های خود را به آی دی مدنظر ارسال نمایید . @Asre_Zohor_313

✅سوالات مسابقه کتابخوانی نیمه پنهان ماه بمناسبت هفته دفاع مقدس✅ 🌼🌼🌼🌼🌼شهید معلم مسعود قصری 🌼🌼🌼🌼🌼 ۱. شهید قصری به عنوان چه دبیری به شهر مریوان رفت؟ الف. درس عربی ب. درس ریاضی ج. درس ادبیات در. درس قرآن ۲. شهید قصری برای اصلاح دانش آموز خوده کرد؟ الف. او را از مدرسه اخراج کرد. ب. او را به مأموران تحویل داد . ج. به خانواده او اطلاع داد . همه موارد ۳. انجمن اسلامی معلمان شهر سنندج را چه کسی تأسیس کرد؟ الف. شهید کاملی ب. شهید حسن باقری ج. شهید زین‌الدین د. شهید قصری ۴.شهید در سال ۱۳۶۰ به ریاست چه مدرسه ای درآمد ؟ الف. دبیرستان دکتر شریعتی سنندج ب. دبیرستان شهید نواب صفوی سنندج ج. دبیرستان دکتر شریعتی مریوان د. دبیرستان شهید مدرس سنندج ۵. دوره تدریس شهید در شهر مریوان چند سال طول کشید؟ الف. ۵سال ب. ۴سال ج. ۹سال د. ۷سال 📲 لطفاً پاسخ نامه خود را به آدرس @H13629R ارسال نمایید . 💳از بین بیشترین پاسخ نامه صحیح به قید قرعه، به برنده جایزه ی نقدی تقدیم می گردد. ✅✅ توجه داشته باشید ::: هرشب صوت یک شهید بزرگوار بهمراه سوالات در کانال عصر ظهور بارگذاری میشود ‌. شما تا ساعت ۲۴شب ۳ مهر وقت دارید تا پاسخ نامه های خود را به آی دی مدنظر ارسال نمایید . #کانال_عصر_ظهور #حوزه_۲۸۸_نجمه @Asre_Zohor_313 🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼

#سیره_اخلاقی_امام_حسین_ع ⇦ جود و بخشش ← نتیجه بحث با توجه به موارد گوناگون و متنوع بخشش‌های امام حسین علیه‌السّلام نتیجه می‌گیریم که کرم آن حضرت مخصوص گروه خاص نبوده است؛ بلکه روحیه «انسان دوستی» آن بزرگوار شامل همه گروه‌ها می‌شد و تجسم جود و کرم به حساب می‌آمد. بنابراین ... ● ری شهری، میزان الحکمة، ج۱، ص۶۴۰، ح ۳۹۷۶. ○ غرر الحکم، ش ۳۳۶۹. ● اسراء/سوره۱۷، آیه۷ #السلام_علیک_یا_اباعبدالله_ع #السلام_علیک_یا_اصحاب_الحسین_ع @Asre_Zohor_313

#ستارگان_دشت_کربلا ⇦ جابر بن الحارث السلمانی از شهداى كربلاست. نام او را جناده، حباب، حيان و حسان هم گفته اند. وى از شخصیت هاى شيعه در كوفه بود كه در نهضت مسلم بن عقيل هم مشاركت داشت و پس از شكست آن، همراه گروهى به سوى حسين حركت كردند و پيش از رسيدن آن حضرت به كربلا، به او پيوستند. هر چند لشكر حر مى خواستند مانع پيوستن او ... ● انصارالحسين، ص 63 #السلام_علیک_یا_اباعبدالله_ع #السلام_علیک_یا_اصحاب_الحسین_ع @Asre_Zohor_313

📸عادت‌هایی که کبدتان را نابود می‌کند! مرجع خبری شهرستان اسلامشهر 🆔 @es_khabar

#سیاست‌ها_و_چارچوب‌های_تحلیلی 🔻موضوع: وحدت‌ملّی، بصیرت، دشمن‌شناسی و استکبارستیزی 💠 مقام معظم رهبری: دفاع مقدس مظهر حماسه، معنویت و دینداری است. (۲۴شهریور ۸۸) #دفاع_مقدس #ثامن_۱۴

💠 #سخنــواره 🔴 موضوع: دفــاع مقــدس حضرت امام‌خمینی (ره): ما در جنگ ابهت دو ابرقدرت شرق و غرب را شکستیم. (۳ اسفند ۶۷ ) #دفاع_مقدس #ثامن_۱۴