📍اهمیت سلامتی جسم در تربیت نفس 🌿برنامه روزانه جهت سلامتی جسم 📍۱:توصیه برا خواندن کتاب های حدیثی 📗طب النبی صلی‌الله‌علیه‌وآله 📗طب الصادق علیه السلام 📗طب الرضا علیه السلام 🥣تغذیه 🔹️۲:خوردن مويز ۲۱ عدد صبح بعد از بیدار شدن از خواب به صورت ناشتا 🔹️۳: خوردن یک سیب سرخ در ناشتا 🔹️۴:اهمیت صبحانه و شام صبحانه زود میل شود و هم غذای مقوی صرف شود. 🔹️۵:جویدن کامل غذا 🔹️۶:یک لیوان آب جوشیده ولرم ناشتا خیلی مفید است. 🔹️۷:پرهیز از کم خوری و پرخوری 〽️۸: تنظیم خواب و مقدار آن 〽️۱ خواب اول شب 〽️۲سحر خیزی 〽️۳مقدار خواب 〽️۴نفس عمیق 〽️۵استنشاق 〽️۶دوش گرفتن 〽️۷پیاده روی 🟨۹:راهکارهایی برای ناراحتی های عصبی گل گاو زبان و مقدار کمی سنبل طیب (خیلی کم زیادش ضرر دارد )و بهار نارنج و کمی هم نبات را باهم مخلوط کند روی شعله ضعیف بگذارد تا به تدریج بجوش بیاد و دم بکشد و به جای چای میل کند. 📍برا توضیح بیشتر به کتاب آستان بندگی مراجعه شود . 📒آستان بندگی ص ۱۲۶ #صحت_جسم_اعصاب 💠آستان بندگی 🖇 @Astanebandegi

🥛یک لیوان آب جوشیده ولرم ناشتا خیلی مفید است.(البته برای کسانی که سوء هاضمه دارند مضر است) . ✨️می‌فرمایند بین فاصله یک ساعت قبل از غذا و یک الی دو ساعت بعد از غذا مایعات استفاده نشود که کلاً ضرر دارد مخصوصاً وسط غذا که در روایت به صراحت گفته شده است. این کار معده را فاسد می‌کند و مضرات دیگر که بیان کرده اند . 📒آستان بندگی ص ۱۳۴ #صحت_جسم_اعصاب 💠آستان بندگی 🖇 @Astanebandegi

📌درعلم ورزش نرمشهایی هست که تمام عضله های انسان را بکار میکشد اگر فلان نرمش را انجام دهد راه می افتد و بدنش را فعال میکند. مراقبه و محاسبه نوعی برنامه است که اگر بکار افتاد کل موجودیت انسان را به حرکت میکشاند و بکار میاندازد. استعداد هایی درانسان باز میکند که قبلا خاموش شده بود. انسان باهمین استعداد های فوق العاده خاموش زندگی میکرد ولی به برکت مراقبه اینها باز میشوند و رشد میکنند آنموقع میبیند که دین،توحید،معاد،معارف و حقائق قرآن و روایات و ادعیه چیست؟ حالا باید پرسید چه احساسی داری؟البته هرکس درمرحله خودش و اینکه چقدر متوجه معارف میشود محسوسش میشود خداوند ان شاء الله توفیق بدهد درعمل هم توفیق پیدا کنیم و بتوانیم این مرحله سرنوشت ساز سیر و سلوک که محاسبه و مراقبه است را انجام دهیم 📗آستان بندگی صفحه ۴۷ #محاسبه 📲کانال آستان بندگی 🆔 @Astanebandegi

🔰اهمیت محاسبه 💠در بیشتر کارهای ما این (توقع و لوجه الله نبودن کار) است، که نمیگذارد توجه ما به خدا باشد ونورانیت عمل از بین میرود ونمیگذارد اثر بگذارد. همین امشب اعمال امروز را محاسبه کنیم ببینیم چقدر کارهای خوبی که انجام دادیم دارای این نیات بودند؟ حال گذشته از کثافت کاریهای علنی و عوام فریبی و ریا...... 📗#شرح_حدیث_معراج ص۶۵ #محاسبه 📲آستان بندگی 🌕@Astanebandegi

🌱 دیگر مرا ام البنین نخوانید... لا تَدْعُوِنِّي وَيْكِ أُمَّ الْبَنِينَ تُذَكِّرِينِي بِلِيُوثِ الْعَرِينِ كَانَتْ بَنُونَ لِي أُدْعَى بِهِمْ وَ الْيَوْمَ أَصْبَحْتُ وَ لا مِنْ بَنِينَ 🏴 پای روضه جانسوز مرحوم آقای کوثری در جماران | به یاد مادر دلسوخته حضرت عباس علیه‌السلام 📲کانال آستان بندگی 🆔 @Astanebandegi

💠اللَّهُمَّ إِنِّی أَسْأَلُکَ بِرَحْمَتِکَ الَّتِی وَسِعَتْ کُلَّ شَیْ ءٍ وَ بِقُوَّتِکَ الَّتِی قَهَرْتَ بِهَا کُلَّ شَیْ ءٍ💠 #شب_جمعه آستان بندگی @Astanebandegi

💠علامه مصباح یزدی (قدس سره) 📌اگر توجّه داشته باشيم كه حضرت در هر لحظه از حال ما آگاه است، هنگام وسوسه شيطان شرم خواهيم كرد كه مرتكب گناهى شويم. محبّت او مانع خواهد شد كه آزرده اش سازيم. 📒 منظومه معرفت ؛ ص 144 #جمعه 🔹آستان بندگی @Astanebandegi

💠آیت‌ الله #بهجت (ره): 📌بیدار نیستیم، بیدار نمی‌شویم، که در خواب غفلت به سر می‌بریم. معلوم می‌شود لایق نیستیم که رئیس و رهبر و امام ما غیبت نموده است. 📒در محضر بهجت، ج۲، ص۲۷۱ #جمعه #امام_زمان 💠آستان بندگی 🖇 @Astanebandegi

🎥امامت را نشناختیم و قدر ندانستیم... 🎙استاد وزیری فرد #جمعه #امام_زمان 💠آستان بندگی 🖇 @Astanebandegi

🔰 آیت الله سعادت پرور پهلوانی (ره): 💠شایسته است، سالک در شبانه روز وقتی را تعیین کند تا به کار های خود رسیدگی نماید ؛اگر خلاف مراقبه رفتار نموده ،استغفار نماید و چنانچه موفق به مراقبه شده ،شکر نماید .این را محاسبه می گویند. 📒ثمرات حیات ص۴۸ #محاسبه 📲کانال آستان بندگی 🆔 @Astanebandegi

❇️ مراقبه،و محاسبه نوعی نرمش 💠 در علم ورزش، نرمش‌هایی است که تمام عضله‌های انسان را به کار می‌کشد‌ اگر فلان نرمش را انجام دهد راه می‌افتد و بدنش را فعال می‌کند مراقبه و محاسبه نوعی برنامه‌ای است اگر به کار افتاد کل موجودیت انسان را به حرکت می‌کشاند که به کار می‌اندازند استعدادهایی در انسان باز می‌کند که قبلاً خاموش شده بود. انسان با همین استعداده فوق العاده خاموش زندگی می‌کرد ولی به برکت مراقبه این‌ها باز می‌شود و رشد می‌کند آن موقع می‌بیند که دین ،توحید، معاد، معارف حقایق قرآن و روایات و ادعیه چیست ؟ حالا باید پرسید چه احساسی داری؟ 💠 البته هر کس در مرحله خودش اینکه چقدر متوجه معارف می‌شود محسوسش می‌شود. خداوند انشالله توفیق بدهد در عمل هم توفیق پیدا کنیم و بتوانیم این مرحله را سرنوشت ساز سیر و سلوک که محاسبه و مراقبه است را انجام دهیم. 📘آستان بندگی۴۷ #محاسبه 📲کانال آستان بندگی 🆔 @Astanebandegi

🔰جلسه شرح دعا 🎙سخنرانی حاج آقا علیپور 🗓 زمان : ۱۱ دی ۱۴۰۲، ساعت ۲۰ 🌏 مکان : قم، پردیسان، خیابان نجات خواه، مهدی خرم صفا، شهیدان رنگرز، مجتمع آیت الله تبریزی ره(بیت الزهراء سلام الله عليها)، بلوک ۱، طبقه ۲، واحد ۹ 📍موقعیت در مپ 📍موقعیت در نشان 📌مؤسسه به سوی فطرت ناب توحیدی 💠کانال ندای پاک فطرت 🆔 @nedayepakefetrat

💠 خود وجود انسان محاسبه گر است. 🔰محاسبه فقط این نیست که مثلاً چرتکه بگذارم و یکی یکی حساب کرده و روی کاغذ بیاورم. خود وجود انسان محاسبه گر است. 🌀 یک کودکی را می‌بینید که یک سیب گلی و مویی را بر می‌دارد و می‌خورد، کیف هم می‌کند، اما وقتی بزرگ شد چطور؟ 💢 همین کودک وقتی که رشد پیدا کرد، الآن لقمۂ کاملاً تمیز خوشمزه جالبی را در دهان خود گذاشته است، در اوج لذت که در دهان خود میجود، احساس می‌کند مثل اینکه یک تار مویی مدام به زبانم می‌چسبد، یک تار مو! وقتی بررسی میکند می‌بیند بله، یک مویی لای لقمه است؛ اصلاً نمی تواند خود را سر سفره نگه دارد. 👈 حال او به هم می خورد، سریع به حیاطی، جایی می رود تا لقمه را کلا بیرون بریزد. حال او بهم خورد. شاید نتواند ادامه غذا را باز از آن کاسه بخورد؛ به این «محاسبه» می گویند. 💨 همین که میبیند هوا گرد و غبار است، به خودی خود چشم خود را میبندد چرا؟ چون اگر یک غبار به چشم او فرو برود، درد می‌گیرد؛ این همان محاسبه است. 📑جزوه "سی و دو گفتار در معارف الهی" ص۴۵۶ #محاسبه 📲کانال آستان بندگی 🆔 @Astanebandegi

🔰شرح پندنامهٔ آیت الله سعادت پرور(ره) 🎙سخنرانی حاج آقا علیپور 🗓 زمان: پنجشنبه ۱۴ دی ساعت ۱۹ 🌍مکان: قم، مسجد قمر بنی هاشم 📍از طرف مؤسسه بسوی فطرت ناب توحیدی آدرس در نشان آدرس در مپ 📺 #پخش_زنده از کانال ندای پاک فطرت در ایتا 💠کانال ندای پاک فطرت 🆔 @nedayepakefetrat

📢 رهبر انقلاب: جنایتکاران سنگدل بدانند که سربازانِ راه روشن سلیمانی رذالت و جنایت آنان را تحمل نخواهند کرد/ این جنایتکاران بدانند که از هم اکنون آماج قطعی سرکوب و مجازات عادلانه خواهند بود/ این فاجعه آفرینی پاسخ سختی در پی خواهد داشت باذن الله 👈 حضرت آیت‌الله خامنه‌ای درپی شهادت جمعی از زائران مزار شهید سلیمانی در حادثه تروریستی در مسیر گلزار شهدای کرمان پیامی صادر کردند. متن پیام رهبر انقلاب اسلامی به شرح زیر است. 📝 بسم الله الرّحمن الرّحیم دشمنان شرور و جنایتکار ملت ایران،‌ بار دیگر فاجعه آفریدند و جمع زیادی از مردم عزیز را در کرمان و در فضای معطّر مزار شهیدان، به شهادت رساندند. 🔹ملت ایران عزادار شد و خانواده‌های زیادی در سوگ جگر گوشگان و عزیزان خود غرق ماتم شدند. جنایتکاران سنگدل نتوانستند عشق و شوق مردم به زیارت مرقد سردار بزرگشان شهید قاسم سلیمانی را تحمل کنند. بدانند که سربازانِ راه روشن سلیمانی هم رذالت و جنایت آنان را تحمل نخواهند کرد. چه دستهای آلوده به خون بیگناهان و چه مغزهای مفسد و شرارت‌زا که آنان را به این گمراهی کشانده‌اند، از هم اکنون آماج قطعی سرکوب و مجازات عادلانه خواهند بود. بدانند که این فاجعه آفرینی پاسخ سختی در پی خواهد داشت باذن الله. 🔹اینجانب در عزای خانواده‌های مصیبت دیده با آنان همدل وهمراهم و صبر و تسلّای آنان را از خداوند متعال مسألت میکنم. روح مطهر شهیدان انشاءالله میهمان بانوی دو عالم و مادر شهیدان حضرت صدیقه‌ی طاهره سلام الله علیها است. با مجروحان حادثه همدردی میکنم و شفای آنان را از درگاه الهی خواستارم. سیّدعلی خامنه‌ای ۱۴۰۲/۱۰/۱۳ 💻 Farsi.Khamenei.ir

💠نکاتی از جلسه روز پنجشنبه ۱۴۰۲/۱۰/۱۴ 🎙 حاج آقا علیپور 📌 موضوع: 1- اهمیت و ضرورت #انتخابات 2- حادثه تروریسی کرمان 3- امر به معروف و نهی از منکر ✅ اهمیت انتخابات 🔹اهمیت انتخابات به قدری بدیهی است که حتی آدم بی‌سواد نا آشنا به مسائل سیاسی می‌فهمد که انتخابات در جمهوری اسلامی چقدر مهم است. ⚠️آثار منفی تحریم انتخابات 🔹تحریم انتخابات، #خنجری است برای نابودی «ملت» ایران و چراغ سبزی برای دشمنان کینه توز، لجوج و خبیث که بر شرارتهایشان بیفزایند. 🔹تحریم انتخابات در واقع تضعیف قدرت دفاعی و منافع ملی ایران در مجامع بین المللی در برابر گرگ‌هایی است که برای‌مان مشکلات زیادی ایجاد می‌کند. 🔹 تحریم انتخابات در واقع برای منافقین و خائنان داخلی زمینه ایجاد می‌کند که گام‎های بعدی‌شان را اعمال کنند. 💢 همه این مشکلات در برابر کوتاهی در وظایف دینی، بسیار ناچیز است؛ چرا که انقلاب اسلامی یک انقلاب سیاسی محض نیست. در انقلاب های سیاسی دنیا، انقلابی به خاطر شرایط خاص اجتماعی ایجاد می شود و به مرور استحاله می شود؛ اما انقلاب اسلامی نهضتی است که با یک #ولی_فقیه جامع الشرایط که نایب امام زمان است و بر اساس اعتقادات شیعه صورت گرفته است. 💢#انتخابات وقتی #وظیفه_شرعی شد، با یک عمل سیاسی کاری حسابش متفاوت است. ⚠️چه روایات تکان دهنده ای داریم در مورد کسی که نسبت به ظلم بی‌تفاوت باشد. حتی برای کسی که کنار یک ظالمی قدم بزند یا یک قلم به او بدهد. ☑️ یکی از ضروریات دین ما امر به معروف و نهی از منکر است. فرمایش معصوم است که این امر «فریضة عظیمة» است. ▪️لذا اگر مومنی #پای_صندوق می‌رود به عنوان یک کار عبادی می رود و چه بسا وضو می گیرد و نیت می‌کند و از خدا کمک می گیرد. 👌👌شما دشمنان چطور #ادعای_آزادی_بیان دارید درحالی که اجازه نمی دهید مردم عادی #داخل_خانه_خودشان به زیارت سردار سلیمانی بروند. 📌همانطور که در قبل انقلاب، ملت ما در یک خفقان بود و کسی باور نمی‌کرد انقلاب صورت بگیرد، جهان هم در همین وضع است و درگیر یکسری ظلماتی است که پایانش #ناگهانی است. 📲کانال ندای پاک فطرت 🆔 @nedayepakefetrat

🔘(عَزِیزٌ عَلَیَّ أَنْ أَرَى الْخَلْقَ وَ لا تُرَى) 🔘بسیار سخت است بر من که خلق را ببینم و تو دیده نشوی! 📌دعای ندبه #جمعه 📲کانال آستان بندگی 🆔 @Astanebandegi

📌 شرایط و استعدادهای افراد در نحوه محاسبه عمر 🔷در هر برنامه‌ای مطابق استعداد زمینه‌های وجودی افراد بایستی کار کرد. در هر صورت برنامه‌های عملی باید فردی باشد، چون که به #استعداد هر شخص مربوط است. 🔶ای بسا برنامه‌ای برای یک فرد در یک هفته خوب جواب بدهد و در دیگر شاید یک سال طول بکشد تا جواب دهد، در فرد سومی باید همراه برنامه دیگر دیگری باشد تا اینکه همراه با آن برنامه این برنامه بتواند نتیجه مثبت بدهد. 📗#آستان_بندگی ص ۴۷و۴۸ #محاسبه 📲کانال آستان بندگی 🆔 @Astanebandegi

🎙علامه طباطبایی (رضوان الله تعالی علیه): 💠لازمۀ موفقيّت، #مراقبه و #محاسبه نفس می باشد. 📘کتاب برنامه سلوك در نامه‌هاي سالكان، ص۳۳۴ 📲کانال آستان بندگی 🆔 @Astanebandegi

🥛یک لیوان آب جوش ناشتا 🥛یک لیوان آب جوشیده ولرم ناشتا خیلی مفید است. البته برای کسانی که سوء هاضمه دارند مضر است. می‌فرمایند بین فاصله یک ساعت قبل از غذا و یک الی دو ساعت بعد از غذا مایعات استفاده نشود که کلاً ضرر دارد مخصوصاً وسط غذا که در روایت به صراحت گفته شده است. این کار معده را فاسد می‌کند و مضرات دیگر که بیان کرده‌اند. 📒آستان بندگی ص ۱۳۴ #صحت_جسم_و_اعصاب 📲کانال آستان بندگی 🆔 @Astanebandegi

🌑شرایط و استعدادهای افراد در نحوه ی محاسبه عمر 👤یکی حال توبه اش در یک وضعیتی و دیگری حال توبش در یک وضعیت دیگر قرار دارد. 👤ممکن است یک فرد در گذشته به گناهانی گرفتار بوده و این گناهان او را طوری شکسته و بیدارکرده یک اثر جدی قوی کردن اراده‌اش گذاشته است 👤ولی یک فرد دیگر شرایطش طوری است که همان گناهان گذشته روحیش را ضعیف کرده دو فرد در یک فرد وضعیت متضاد واقع شده‌اند 👤یا فردی در گذشته آدم خیلی ممتازی بوده گرفتار یک عجبی شده که همانند پرده ضخیمی اصلاً نمی‌گذارد راه باز شود و 👤از طرف دیگر شخصی در گذشته نسبت به اعمال خوبش تربیت صحیح پیدا کرده به همان اعمال خوب گذشته مسیر چند ساله این فرد را باز کرده و جلو می‌برد یک وضعیت است. اما در دو فرد بازتاب متضادی دارد . 👤حتی ممکن است استعدادهای یک فرد در دو زمان مختلف فرق کند لذا حالات فعلی هر فرد باید مورد توجه قرار بگیرد. 📓آستان بندگی ص ۴۸ #محاسبه 📲کانال آستان بندگی 🆔 @Astanebandegi