‌ تا کی میگیم اول خانواده بعد خودم؟ 🤔🤔 به فکر جسم و روان خودت باشی ، خانواده ات هم یاد میگیرن به فکر خودشون بودن را .🤔 ورزش رو شروع کن اصلا پاشو برو پیاده روی❤️ به اندازه کافی آب و مایعات بنوش 🥛 میوه و سبزیجات رو به برنامه غذاییت اضافه کن.🍇🍍🍌🍐🍎🥥🥒🍒🫐🥕🥦🥬🌽🫑 ساعت خوابت رو تنظیم کن و خوب بخواب 🛌🛌🛌 به آدمایی که بهت اهمیت نمیدن کاری نداشته باش . تو خودت رو رشد بده کتاب بخون به خودت برس خیلی زیاد هوای خودت رو داشته چون کسی قرار نیست بیاد و به دادت برسه . برای رشد خودت حتما یه مهارت یادبگیر که‌باهاش درامد خوبی هم داشته باشی تادستت توجیب خودت باشه واین یکی شیرین آرین حس های دنیاست. ⚒🩺💊🔬 ‌ https://eitaa.com/joinchat/3774480855C6d8a5a9fab

درمان #خون دماغ👇👇👇 🍎🍎🍎 👃آب ریحان در بینی بریزید بند میاره. 👃آب پونه نیز . 👃آب گشنیز + کافور فورا قطع می کنه 👃روغن بنفشه بادام شیرین تو بینی 👃 👃بادکش زیر سینه 👃بادکش پشت ساق پا ها جهت هدایت خون به پایین و دور کردن از 👃 بینی. https://eitaa.com/joinchat/3774480855C6d8a5a9fab

#صرع 🍎🍎🍎 صرع = تشنج شدید = سردی شدید مغز علامت : 👇👇 سنگینی سر ، کف کردن دهان با رعشه بدن ، سفیدشدن رنگ صورت، تاری دید، ضعیف شدن حواس ۵ گانه . https://eitaa.com/joinchat/3774480855C6d8a5a9fab

#سردرد 🍎🍎🍎 سردرد در عقب و پشت سر 👇 غالبا نشان دهنده بلغم و سردی زیاد و نیز سودا است. علائم 👇👇👇 ♦️حافظه کند ♦️سنگینی سر ♦️ادرار سفید ♦️زبان سفید https://eitaa.com/joinchat/3774480855C6d8a5a9fab درمانش رو میخوای بیا پیام بعد 👇👇