سلام. روز تون بخیر و شادی باشه ان شاءالله.

بتول سلیمی هستم. کارشناسی گیاهان دارویی دارم. به لطف خدا چند سال هست که در حوزه طب سنتی فعالیت میکنم و افتخار شاگردی استاد فرزانه حکیم محسن اسماعیلی را دارم.

امیدوارم طالبی که تو این کانال گذاشته میشه برای شما دوستان عزیز مفید واقع شود.

فهرست اصول تغذیه 🔸اصل اول؛ اصل نوسازی 🔸اصل‌دوم؛ غذا باید زود هضم و جذب باشد 🔸اصل سوم؛ شور و اشتیاق موقع میل کردن غذا 🔸اصل‌ چهارم؛ تناسب بالفعل غذا با تغذیه 🔸 اصل پنجم؛ تناسب غذا‌ها از جهت لطافت و غلظت 👇🏽👇🏽👇🏽با دقت بخوانید:👇🏽👇🏽

معطر به عطر 🍎🍏 باشید

سلام شب تون بخیر.

🔸شیــــــر + عسل راهی میانبر و کم خرج برای حفظ سلامتی و نیز درمان بیماریها 👇👇👇 👈 شیر + عسل : تقویت کلیه، ضد سنگ کلیه 👈 شیر +عسل + سنجد : ضدپوکی استخوان ، رفع پادرد 👈 شیر + عسل : ضدمیکروب قوی رفع بی‌خوابی، عضله‌سازی اشتها آور ، ضدکیست تخمدان ، ضد عفونت ، ازبین برنده ورم لوزه ، خونساز ، ویروس‌کش ، رفع سرماخوردگی ، ضد آب مروارید و تقویت کننده چشم‌ها ضدسرطان و سرماخوردگی 👈 شیر + عسل + بارهنگ : رفع یبوست ، رفع گلودرد و چرک گلو 🌸

ز 🛌 تا ⚰ شیر بنوش .