تکنیکهایمھمدرسی 🙃💊:
• · · · · · • ⋅ ✤ ⋅ • · · · · · •
1. از خودکار و ماژیکهای هایلایت رنگے کمتر استفاده کنید . چون تمام حواستون به رنگ بندی این دو وسیله کنار هم میشه .🦋💙.!
2. تمرکز رو درس سعی کنید هندزفری بزنید چون اونطوری کمتر به صداهاۍ اطراف توجه میکنید حداکثراً در جایی بنشینید که آرام و بدون شلوغے باشد .🐻🍓.!
3. با خودکار آبـی بنویسید چون رنگش نسبت بہ سیاه روشنتر هست توی ذهنتون راحتتر میمونہ .🚌🧡.!
4. سعے کنید نکتههـٰارو هایلایت کنید یا زیرش خط بکشید وقتی میخواین شروع ب خوندن کنید اون تیکه جلب توجه میکنه و به عنوان نکته مھم تو ذهنتون میمیونه .💛🌛.!
5. برای نکته بردارۍ یڪ دفترچکنویس
بزارید و نکتههاۍ مھمی رو که معلم
میگه یادداشت ڪنید .📽✨.! '
#توصیه_درسی ̞ 🩵🌧⊹
کارهایی که برای رفع استرس خوبه🍓 :
• · · · · · • ⋅ ✤ ⋅ • · · · · · •
- دموبازدم عمیق به مدت حداقل ³دقیقه💛🐋 ؛
• دوش آب سرد🌱🤏🏼 ؛
- حرڪات یوگا🌸😻 ؛
- دمنوشهای گیـٰاهی🧋🫐 ؛
• نوشیدن قهوه☕️💕 ؛
• انجام حرکـٰات ورزشی و کششی🧘🏼🧡 ؛
#دانستنی
𝐴𝑡𝑖𝑠𝑡𝑎𝑟 | آتیستار
سلام بچه ها🖐️ چه خبرا؟
ما امروز اردوی درون مدرسه ای داشتیم 😃
نصف مدرسه نیومده بودن 😂
اما خیلی خوش گذشت.🌸🍃
به لطف خداوند...
.
.
✨خدایااااااا شکرت برای اینکه امروزم عالی تر از دیروز بود و فردایم عالی تر از امروز خواهد بود🥰
✨خدایا شکرت که امروز بیدارم کردی ❤️🍃
https://eitaa.com/Hooshbartar8
و هیچ پناهگاهي جز او نخواهي یافت . . : )👒💚^^
- کهف²⁷
▹ · – · – · – · 𖥸 · – · – · – · ◃
@Hooshbartar8