از جمله مواد غذایی موثر در چربی سوزی:
🔸زنجبیل
🔸گریپ فروت
🔸روغن نارگیل
🔸فلفل تند
🔸چای سبز
🔸پیاز
🔸هندوانه
#سلامتی
⇦هـــۅش بـــࢪتــــࢪ
╶╶╶ ╶ ◜🤓💛◞╶╶╶╶
⸼࣪ 𝑱𝒐𝒊𝒏 : @Hooshbartar8 ִֶָ
۶دشمن ستون فقرات را بشناسید.
#سلامتی
⇦هـــۅش بـــࢪتــــࢪ
╶╶╶ ╶ ◜🤓💛◞╶╶╶╶
⸼࣪ 𝑱𝒐𝒊𝒏 : @Hooshbartar8 ִֶָ
5M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
آموزش #رولت_یخچالی_بدون_فر 😋😍
مواد لازم👇
بیسکوییت پتی بور ۲ بسته
پودر کاکائو ۴ قاشق غذاخوری
پودر قند ۵ ق غ
کره ذوب شده ۵۰ گرم
شیر نصف لیوان
اول بیسکوییت و پودر کاکائو و پودر قند رو میکس کنید و بعد شیر و کره ذوب شده رو اضافه کنید ورز بدید تا مثل کلیپ خمیری بشه و داخل سلفون رولش کنید و یک ساعت بزارید فریزر
بعدش برش بزنید و با شکلات ذوب شده تزیین کنید
#اشپزی
⇦هـــۅش بـــࢪتــــࢪ
╶╶╶ ╶ ◜🥘🥪◞╶╶╶╶
⸼࣪ 𝑱𝒐𝒊𝒏 : @Hooshbartar8 ִֶָ
6.1M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
آموزش #سالاد_نودلیت 😋😍
حتی اگر نودل دوست نداری قول میدم عاشق این سالاد میشی🤌🏻
مواد لازم👇🏻
نودل یک بسته
کاهو پیچ نصفش کافیه
خیار شور۸عدد
زیتون ۱کاسه ماست خوری
فلفل دلمه نصفش کافیه
کالباس مرغ ۵برگ
برای سس:سس مایونز ۲ق غ
ماست ۲ق غ
فلفل سیاه و نمک و ابلیموی تازه
بسته به سلیقه خودتون میتونید همه مواد رو نگینی خرد کنید.
#اشپزی
⇦هـــۅش بـــࢪتــــࢪ
╶╶╶ ╶ ◜🥪🥘◞╶╶╶╶
⸼࣪ 𝑱𝒐𝒊𝒏 : @Hooshbartar8 ִֶָ
چرا پامون رو از دست میدیم ولی دستمون رو از پا نمیدیم؟😂
⇦هـــۅش بـــࢪتــــࢪ
╶╶╶ ╶ ◜💙😂◞╶╶╶╶
⸼࣪ 𝑱𝒐𝒊𝒏 : @Hooshbartar8 ִֶָ
485.1K حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
😂😂
⇦هـــۅش بـــࢪتــــࢪ
╶╶╶ ╶ ◜💙😂◞╶╶╶╶
⸼࣪ 𝑱𝒐𝒊𝒏 : @Hooshbartar8 ִֶָ
ما را تو صفا ده به صفای صلوات
همراه ملک شو به نوای صلوات
گلزار بهشت است بهای صلوات
خواهی که شود مشکلت آسان
اینک بفرست بر محمد و آل محمد صلوات.
#اللهم_صل_علی_محمد_و_آل_محمد_و_عجل_فرجهم🌹🌹
🌸🍃🌸🍃🌸🍃مبعث رسول اکرم (ص) مبارک باد🍃🌸🍃🌸🍃🌸
⇦هـــۅش بـــࢪتــــࢪ
╶╶╶ ╶ ◜🪴◞╶╶╶╶
⸼࣪ 𝑱𝒐𝒊𝒏 : @Hooshbartar8 ִֶָ
#عکاسی_ادمین
#کاردست🤌🏻🪴
وقتی حاجتت را به تاخیر میاندازد دارد چیز بزرگ تری را به تو میدهد
منتها تو حواست به خواسته ی خودت هست و متوجه نمیشی...
تو نان میخواهی، او به تو جان میدهد
#حاج_اسماعیل_دولابی
#ساخت_خودمون