چشم قهوه‌ایا اعلام حضور کنید😂👁️ 🤍●@Atomospher

‏بچه‌ها من فهمیدم بزرگسالی اونجاس که اجازه میدیم؛ "درد از ما عبور کنه و در نهایت خودمونو تو مسیر جریان رودخونه رها می‌کنیم، و دیگه واسه هیچ‌کس و هیچ‌چیز بی‌قراری نمی‌کنیم. تنهایی رو با همه وجود بغل می‌کنیم و به این نتیجه می‌رسیم که خواستن رنجه، انتظار رنجه، مقاومت و حتی فرار هم رنجه".

بدون استثنا هربار یکیو حذف کردم، یکی بهترش اومد توی زندگیم. رها کنید عزیزان، رها کنید.

‏از مکالمه با ادمایی که باید همش مراقب باشی یه چیزی نگی یهو بهش برنخوره متنفرم.

اگر انسان بتواند در برابرِ دوست داشته نشدن دوام بیاورد، تقریبا هیچ چیزی در دنیا نمی‌تواند او را شکست بدهد...

کاش عیسی بودم، کلا فامیل پدری نداره.

‏بچه‌م رو آوردم پارک دوستش رو ببینه. اونا نشستن رو نیمکت حرف می‌زنن، من تو صفم که تاب سوار شم.

خود مراقبتی فقط ورزش کردن و خوردن غذای سالم نیست. ادامه ندادن ارتباطمان با کسی که به ما و نیازهایمان توجهی ندارد، نیز نوعی خود مراقبتی است