خدایا ؛ مهربانی ات را در وجودم جاری ساز. بگذار در مراقبه ی عشق تو به اوج برسم. و هر چه در قلبم از ناامیدی ها و حسرتهاست بزدای تا آیینه قلبم آنقدر شفاف و زلال شود که تو را در آن بیابم. بگذار جز تو هیچ نبینم . بگذار دستم در دستان تو باشد و این سفر را به یاری و لطف تو طی کنم. لحظه های سفرم را به تو می سپارم ،جاری ساز اراده ات را بر زندگیم و توانم ده تا آنرا به انجام برسانم. که با تو هیچ مانع و مشکل و سختی مرا از رفتن باز نمی دارد. قلبم را با حضور پر مهرت آرامش ببخش.❤️🙏 🌺🕊🕊🌺🕊🕊🌺 @Atre_naab_khoda 🌺🕊🕊🌺🕊🕊🌺

✅ بيشتر مردم میگويند توكل ما به خداست اما كمتر كسی ممكن است واقعا به خداوند توكل كرده باشد! خدایا ما به تو توکل می‌کنیم، پس نیکوترین سرنوشت ها را برای ما قرار بده، آمین🙏 💚💜💗 🌺🕊🕊🌺🕊🕊🌺 @Atre_naab_khoda 🌺🕊🕊🌺🕊🕊🌺

❤️خدا همان عشق است. 🧡در تمام ذره های جهان جاریست. هر ذره ای در درون خود، دنیایی دارد. همچنان که ما هم در مقیاس جهان هستی، ذره ای هستیم. بی شک خدا در همه جا و هر زمان و هر مکان حضور دارد ... 💛حضور عشق را با ذهن نمی شود احساس کرد. زبان خدا سکوت و سکون است. 💚برای اینکه خیلی سهل تر به حضور خدا پی ببریم، کافیست به جریان تنفس خود در همین لحظه آگاه باشیم .. تنفس یکی از فعالیتهای فیزیکی و حیاتی انسان است که فقط تحت کنترل نیروی قدرتمند و فرا هوشمند درونی ماست ... 💙نفس کشیدن را، نه کسی به ما یاد داده و نه جایی خوانده ایم ... 💜آگاه بودن به جریان تنفس در این لحظه در هر جا و هر شرایطی که هستیم، حس بسیار عمیق و فوق العاده ای را به ما خواهد داد ... پشت این جریان غیر ارادی تنفس، نیرویی بینهایت توانمند هست که فقط در این لحظه وجود و حضور دارد. 💗در لحظه تنفس ما .... این ارتباط لحظه ای با قدرت درون، انسان را سرشار از انرژی و قدرت و شادی و نشاط میکند ... 💖همین لحظه، آگاهی خود را به جریان تنفس خود ببرید ... برای چند ثانیه هم که شده حس نشاط و آرامش عمیق را تجربه کنید ... 💟تنفس؛ زیباترین ذکریست که هر لحظه جاریست ... 💟این ذکر را با آگاهی به تماشا بنشینیم. 🌺🕊🕊🌺🕊🕊🌺 @Atre_naab_khoda 🌺🕊🕊🌺🕊🕊🌺

💗«به خدا اعتماد كن» ‌ در سالى كه قحطى بيداد كرده بود و مردم همه زانوى غم بغل گرفته بودند، مرد عارفى از كوچه‌اى مى‌گذشت. غلامى را ديد كه بسيار شادمان و خوشحال است. به او گفت: «چطور در چنين وضعى مى‌خندى و شادى مى‌كنى؟!» ‌ او جواب داد: «من غلام اربابى هستم كه چندين گلّه و رَمه دارد و تا وقتى براى او كار مى‌كنم، روزى مرا مى‌دهد. پس چرا بايد غمگين باشم در حالى كه به او اعتماد دارم؟» ‌ آن مرد كه از عرفاى بزرگ بود مى‌گويد: «از خودم شرم كردم كه يك غلام به اربابى با چند گوسفند توكل كرده و غم به دل راه نمى‌دهد، در حالى كه من خدايى دارم كه مالك تمام دنياست و نگران روزى خود هستم...!» ‌ "كسى كه به خدا توكل مى‌كند، آرامش واقعى را از آن خود كرده است." 🌺🕊🕊🌺🕊🕊🌺 @Atre_naab_khoda 🌺🕊🕊🌺🕊🕊🌺

کریشنامورتی مى گويد : "زندگى خود معلم است" من می‌کوشم به انسانها بیاموزم که بیاموزند. و برای آموختن، خود زندگی راستگوترین، صمیمی‌ترین و واقعی‌ترین معلم است. زندگی تنها معلمی است که انسان را فریب نمی‌دهد؛ به انسان دروغ نمی‌گوید؛ به انسان خیانت نمی‌کند؛ انسان را استثمار نمی‌کند؛ او را وسیلۀ بزرگ‌نمایی خویش قرار نمی‌دهد. اگر ما دنبال این معلم برویم، ما را به مقصد خواهد رساند. ما باید زبان این معلم را در جریان رویدادها و واقعیت‌هایی که در آن حادث می‌شود بیاموزیم. و برای آموختن این زبان، باید بسیار به آن نزدیک بشویم. باید خود را در بطن و متن زندگی قرار بدهیم. حال آنکه ما ازطریق دیوار ستبری از ترس‌ها، رنج‌ها، ایده‌آل‌ها و...خود را از این معلم راستین جدا کرده‌ایم. ما ظاهراً درون زندگی هستیم، ولی باطناً با آن بیگانه‌ایم؛ خود را در آن منزوی و قرنطینه کرده‌ایم. زمانی که بیاموزید زندگی خود را بر مبنای حقیقت قرار دهید یعنی به هیچ کس-یا حداقل به خودتان-دروغ نگویید ذهن شما به وسیله ای کامل در خدمت دانش تبدیل می شود، در این صورت همه چیز را به روشنی عاری از آشفتگى و در هم ریختگی و دقیقا همان گونه که هست خواهید دید اگر با چنین ذهنیتی زندگی کنید آنگاه سَرور تقدیر خود خواهید بود. ✍🏻 #پاراماهانزا_یوگاناندا 🌺🕊🕊🌺🕊🕊🌺 @Atre_naab_khoda 🌺🕊🕊🌺🕊🕊🌺

✅ ده راهکار برای جذب انرژی مثبت 💗1.روزت رو با دعا، نیایش و شکر گزاری شروع کن. 💗2.در هر وضعیتی سعی کن بیشتر جنبه های مثبت رو ببینی. 💗3.از کنترل کردن چیزایی که بهت مربوط نیست دست بردار. 💗4.زندگی رو به خودت و دیگران سخت نگیر. 💗5.نگران آینده نباش، برنامه ریزی کن و به خدا توکل کن. 💗6.از دلخوری دست بردار. 💗7.اوقاتی رو در طبیعت سپری کن. 💗8.شادی با چیزای کوچیک و ساده رو یاد بگیر. 💗9.با خدا حرف بزن و ارتباطت رو باهش تقویت کن. 💗10.طوری با دیگران رفتار کن که دوست داری با خودت رفتار کنن 🌺🕊🕊🌺🕊🕊🌺 @Atre_naab_khoda 🌺🕊🕊🌺🕊🕊🌺

بی توجه بودن را تمرین کنید؛ همان‌گونه که توجه کردن به هر خواسته ای آنرا وارد زندگیتان می‌کند، بی توجهی مانع از ورود اتفاقات منفی به زندگیتان میشود، شما با عدم توجه به نکات منفی هر شرایط، هر فرد و هر موقعیت در واقع راه ورود آن‌را به زندگی خویش می بندید گویی که به کائنات می‌گویید برایم بی اهمیت است و قدرت آنرا در زندگیتان بی اثر می کنید. اما دقیقا زمانی‌که به یک موضوع ناراحت کننده از زوایای مختلف توجه می کنید، آن‌را در ذهن خویش تکرار می‌کنید، راجع به آن ساعت‌ها صحبت می‌کنید و این روند بارها و بارها تکرار میشود به معنی این است که شما با احساسات شدید در حال توجه کردن به آن موضوع هستید و همجنس آن‌را دوباره و دوباره به زندگیتان جذب خواهید کرد. بنابراین وقتی اتفاق ناراحت کننده ای برایتان رخ میدهد آن‌را ادامه دار نکنید، در اولین فرصت ممکن حستان را بهتر کنید، سعی کنید در موردش با هیچ کسی صحبت نکنید تا آرام آرام اثرش را از دست بدهد و این یعنی شکوه و بزرگی یک انسان که قدرت خلق و کنترل تک تک لحظات زندگیش را دارد... 🌺🕊🕊🌺🕊🕊🌺 @Atre_naab_khoda 🌺🕊🕊🌺🕊🕊🌺

💗دعای صحیح هرگز با نگرش یک گدا دعا نکنید! شما مخلوق خدا هستید. به عنوان مخلوقِ او شما حقی بر گنجینه‌اش در مخزن بینهایت دارید. با اطمینان مطلق که او دارد به شما گوش می‌دهد دعا کنید. او گوش می‌دهد اگر با عشق به او دعا کنید. با عشق از او بخواهید، هرگز گدایی نکنید. منظور از خواستن این نیست که باید خواسته خود را بر او تحمیل کنید با وجود مخالفت او با برآوردن آرزویتان. منظورم این است که با اعتقاد راسخ که او می‌خواهد هرآنچه نیاز دارید به شما دهد دعا کنید و او به شما خواهد داد. ایمان مطلق و عشق مهمترین عناصر در دعا کردن هستند. باور کنید میتوانید و بعد به تمام کائنات انرژی بفرستید. خدا براورده میکند. 🌺🕊🕊🌺🕊🕊🌺 @Atre_naab_khoda 🌺🕊🕊🌺🕊🕊🌺

💗چگونه شکرگزاری کنیم؟ شما باید یک دفترچه شکرگزاری که در ادامه به شما خواهیم گفت برای انجام شکرگزاری روزانه تان تهیه کنید. پس همین حالا بروید و یک دفترچه برای انجام این تمرین روزانه آماده کنید بعد از اینکه دفترچه شکرگزاری تهیه کردید می‌توانید بابت نعمت هایی که دارید بابت خواسته‌ها و آرزوهایتان شکرگزار خدا باشید. برای استفاده از قانون شکرگزاری می توانید از جملات تاکیدی مثبت استفاده کنید. برای اینکه جملات تاکیدی مثبت سخن را به جملات شکرگزاری تبدیل کنید باید عبارت ” خدایا شکرت ” را در جملات و عبارات تاکیدی تان بیاورید. به عنوان مثال: خدایا شکرت که احساس عالی دارم خدایا شکرت که روز به روز ثروتمندتر می شوند خدایا شکرت بابت چشمان بینایی که دارم خدایا شکرت بابت این که با قانون جذب آشنا شدند. خدایا شکرت بابت شغلی که دارم خدایا شکرت بابت پدر و مادر سالمی که دارم و... به این صورت میتوانید برای شکرگزاری از خدا از جملات تاکیدی مثبت همراه با کلمه ” خدایا شکرت” استفاده کنید. اما همانطور که گفتیم شما می توانید هم بابت نعمت هایتان هم بابت خواسته‌ها و آرزوهایتان شکرگزار خداباشید. 🌺🕊🕊🌺🕊🕊🌺 @Atre_naab_khoda 🌺🕊🕊🌺🕊🕊🌺

💎رزق واقعي! زمانی که با مشکلی رو به رو می شوی ، خداوند صبری به تو می دهد که با استقامت این مشکل را پشت سر بگذاری . این صبر ، رزق است. زمانی که در خانه لیوانی آب به دست پدرت می دهی. این فرصت نیکی کردن ، رزق است. زمانی که خواب هستی سپس ناگهان به تنهایی و بدون زنگ زدن ساعت بیدار می شوی و نماز می خوانی رزق است چون خیلی ها حتی با زنگ هم بیدار نمی شوند . گاهی اتفاق می افتد که در نماز حواست نباشد ، ناگهان به خود می آیی و نمازت را با با تمرکز می خوانی. این لحظه ، رزق است. 💎رزق واقعی این است.رزق خوبی ها ؛ نه ماشین ، نه درآمد .اینها رزق مال است که خداوند به همه ی بندگانش می دهد. اما رزق خوبی ها را فقط به دوستدارانش می دهد. بزرگترین رزق، داشتن قلبی است که سرشار از عشق و معرفت خداوند باشد. و مردم را با رفتار و خوبی هایش به خداوند برساند 🌺🕊🕊🌺🕊🕊🌺 @Atre_naab_khoda 🌺🕊🕊🌺🕊🕊🌺

مچ خودت رو بگیر. داری به چی فکر میکنی؟ اینها همون فکرهایی هستند که مانع رسیدن تو به بیداری میشن. همیشه موقع فکر کردن مچ خودت رو بگیر و از خودت بپرس: «این افکار برای چه کسی میان؟» حتی اگه اینها فکرهای خوبی هم باشند باز فرقی نمیکنه. چیزی درون تو هست که میدونه چیکار کنه. قدرتی بزرگ‌تر از تو که میدونه چطور بدون کمکت از تو مراقبت کنه. تنها کاری که باید انجام بدی اینه که تسلیمش بشی. افکار، ذهن و ایگوت را به این جریانی که مسیر رو میشناسه تسلیم کن. همون از تو مراقبت میکنه. خیلی بهتر از چیزی که تصورش رو بکنی ازت مراقبت میکنه. #رابرت آدامز 🌺🕊🕊🌺🕊🕊🌺 @Atre_naab_khoda 🌺🕊🕊🌺🕊🕊🌺

💫💫💫 🌤 صبح زیباست به آسمان زیبا نگاه کنید و ابرهای در حرکت را تماشا کنید ابرهایی که می آیند و می روند و آنچه همیشه پابرجا و بدون تغییر می ماند آسمان زیباست. 🌈 این یک نشانه بارز است که بدانیم همه لحظات زندگی درست مثل ابرها در آسمون درگذر و حرکت هستند و آنچه پابرجا می‌ماند و همیشگی است درست مثل آسمون ذاتِ حقیقی است. 💫 امروز یک روز تازه است برای آگاه تر و هوشیار تر شدن... 🪴 شما می‌دانید با پذیرش هر لحظه و تماشاگر بودن ابر های زودگذر زندگی، به وجود حقیقی خود نزدیک و نزدیک تر می شوید. ❤️ همین لحظه را دریابید و به هر چه هست عشق بورزید.... درست مثل قطرات باران به همه ببارید و دیگران را رشد دهید.⛈ 🍀 شما این توانایی را در درون خود دارید، بیش از پیش به توانایی های درونی خود اعتماد کنید شما در مسیر درستی قرار دارید. 🌺🕊🕊🌺🕊🕊🌺 @Atre_naab_khoda 🌺🕊🕊🌺🕊🕊🌺