ایتا - سارا سروش ادبیات شادزیستن

امروز ناهار غذای برنجی داریم😌
به نظرتون برای شام چی بگذارم؟

همیشه از شب قبل اسم غذای فردا رو میگذارم اما این دفعه نشد😅

عدس خیس شده هم دارم😉
فکر کنم🧐

سوپ🥣
عدسی🍵
آش سبک
اینا گزینه های خوبیه🥰

114 مشاهده05:35

سارا سروش ادبیات شادزیستن

تصمیم گرفته بودم مثل روزهای قبل 💪صبح زود قبل از اینکه همسرم بره سر کار ، شام و ناهارم رو بگذارم🍵🍯

 تا عطر غذا 🤗قبل از اینکه ایشون از منزل خارج بشه تو خونه بپیچه. 😉

113 مشاهده05:37

سارا سروش ادبیات شادزیستن

این کار خیلی بهم انرژی مثبت میده. 😍

اما امروز خواب موندم🤭

114 مشاهده05:38

سارا سروش ادبیات شادزیستن

اما اشکال نداره. 😎 تو این وقتا به جای اینکه حالمون گرفته🥴 بشه با خودمون میگیم👇👇

مهم این نیست که از کجا شروع میکنیم مهم اینه که از همین الان به بعد چطوری عمل میکنیم. 💪

112 مشاهده05:40

سارا سروش ادبیات شادزیستن

تازه امروز انشالله باید بخش سوم دوره ی آموزشی 
❌چطور تنها نباشم؟❌
رو براتون ضبط کنم.

115 مشاهده05:45

سارا سروش ادبیات شادزیستن

ثانیه های زندگی ⏰مثل قطره های بارون روی گل و گیاه میمونن. 💦🪴

اگر ازشون استفاده کردیم 

رشد میکنیم🌱

اما اگر قدرشون رو ندونستیم 😫

خشک میشیم و از بین میریم. 🥺

پیش به سوی استفاده از ثانیه های زندگی. 💪😃

118 مشاهده05:49

سارا سروش ادبیات شادزیستن

اگر ملکه ی دنیا 👰‍♀هم بشی 

فقط کارو فعالیت💪 از ته دل جگرت رو حال میاره👌

نشستن 😒خیلی سخت تر و زجرآور تر😖 از بلند شدنه✊

تو رختخواب بودن😞😮‍💨 خیلی سخت تر از بلند شدنه🙃✊

https://eitaa.com/joinchat/3553558893Cebf1089651

119 مشاهده05:51

سارا سروش ادبیات شادزیستن

تا الان به بچه ها رسیدگی کردم و از الان تا اذان بیست دقیقه وقت دارم⏰
که باید سریع برم صوت سوم دوره ی آموزشی❌چطور تنها نباشم؟❌
رو براتون ضبط کنم.

120 مشاهده08:16

سارا سروش ادبیات شادزیستن

قبل اذان هم بدو بچه ها رو ببرم مسجد. 

یکی از بچه ها از مسجد بره مدرسه
🏃
و یکی دیگه هم که از مدرسه میاد مسجد
🏃
با هم برگردیم خونه.

116 مشاهده08:17

سارا سروش ادبیات شادزیستن

به بعدی که از مدرسه اومده و بقیه که ناهار نخوردن ناهار بدم.

118 مشاهده08:19

سارا سروش ادبیات شادزیستن

خلاصه تا شب این طور خوش میگذرونم😄

117 مشاهده08:19

سارا سروش ادبیات شادزیستن

اینم صوت جلسه ی سوم که با علاقه و عشق تقدیمتون میکنم. 👇👇👇

118 مشاهده08:20

سارا سروش ادبیات شادزیستن

لطفا در ایتا مطلب را دنبال کنید

مشاهده در پیام رسان ایتا

دوره ی آموزشی ❌چطور تنها نباشم❌
جلسه ی سوم

مهارت های گوش دادن فعال چیه؟

‌آیا اجازه داریم ذهنمون رو زباله دان دغدغه های دوستامون قرار بدیم؟❌

116 مشاهده08:23

سارا سروش ادبیات شادزیستن

چهارشنبه از بهترین روزهای منه😃

چون فقط یه پنج شنبه مونده تا جمعه 
که روز امام زمانه😍

118 مشاهده10:26

سارا سروش ادبیات شادزیستن

کارها باید تا جایی که میتونم  تموم بشه
چون پنج شنبه و جمعه آماده بشیم برای یک تنفس خانوادگی و تفریح دسته جمعی توی خونه یا بیرون از خونه

121 مشاهده10:26

سارا سروش ادبیات شادزیستن

وسایل غذاهایی که باید پنج شنبه و جمعه بگذارم تهیه بشه و تا حد زیادی آماده کنم. 🏃

119 مشاهده10:26

سارا سروش ادبیات شادزیستن

به به سبزی خوردن با ریحون خوش عطر واقعا زینت سفره هست. 😊

116 مشاهده10:26

سارا سروش ادبیات شادزیستن

صفر کردن لباس های نشسته 👕
جاروبرقی که باید بعدازظهر انجام بشه
حمام بچه ها که اولویت داره
و هزار تا کار دیگه

به به چه قدر کار دارم😁

117 مشاهده10:26

سارا سروش ادبیات شادزیستن

خدایا شکرت که سالمیم و کارهامون رو خودمون انجام میدیم🤲

123 مشاهده10:26

سارا سروش ادبیات شادزیستن

وقتی بابا میاد خوراکی ها میاد. به به تابستون و چیزهای خنک بدو ورود بابام😃

بابام اومد یعنی تفریح شروع شد. 😄

131 مشاهده10:30

سارا سروش ادبیات شادزیستن

اگر میخوای چهارشنبه هات رنگ و بو ی اهل بیت بگیره 
بزن روی لینک 
https://eitaa.com/Atre_Zendegi_313/556

135 مشاهده10:44

سارا سروش ادبیات شادزیستن

سلام عزیزان صبح  بخیر. عید شما مبارککک🎊

131 مشاهده04:12

سارا سروش ادبیات شادزیستن

پیش به سوی حرم خانوم

132 مشاهده04:14

سارا سروش ادبیات شادزیستن

مهم نیست کجای ایرانی
مهم یک سلام گرمه
که به حضرت معصومه س میدی💚

128 مشاهده04:17

سارا سروش ادبیات شادزیستن

سلامم خانم😭

130 مشاهده04:30

مطالب بعدی

پرسش‌ها

قوانین

داغ‌ترین‌ها

چندسکویی