#مینی_دوره_ی_رازهای_شادزیستن #تکلیف_روز_سوم 🌼اگه گفتی توی فیلم "یوسف پیامبر" روزی که حضرت یوسف به زندان رفت اولین کاری که انجام داد چی بود؟ الف) خودشو معرفی کرد و گفت: من کاری نکرده بودم همش تقصیر زلیخا بود. ب) شروع کرد به سخنرانی و گفت: بیاید دور من جمع شید من پیامبر خدا هستم. ج) از دست این همه بدبختی خودش که از کاخ اومده بود به زندان شروع کرد به گریه کردن😭 د) کار خاصی انجام نداد فقط شروع کرد به تمیز کردن زندان. اگه این فیلمو با دقت دیده باشی میفهمی که حضرت یوسف به جای انجام کارهای سخت و پیچیده، راحت ترین کار رو انجام داد. ✅یعنی اول اومد زندانو تمیز کرد و زندانیا رو تشویق کرد که کمکش کنن. 👌این یه درس خیلی مهم برای ماست ✅یعنی اگه می خوای هر تغییری در زندگیت، ایجاد کنی، اگه میخوای یه دل بزرگ داشته باشی که با هر ناراحتی از کوره در نره، اگه میخوای فکرت باز بشه که پول بیشتری به دست بیاری. اگه میخوای درسات رو خوب بخونی یا مادر بهتری بشی یا از همه مهمتر اگه میخوای خودت از خودت راضی باشی و شبا سرت رو راحت رو بالش بگذاری باید باید اولِ اول👇 ✅ظاهر محیط فیزیکی و اطراف خودت رو مرتب کنی چرا؟ چون ✅وقتی اطراف جسمت مرتب بشه کم کم ذهنت و روحت هم آماده ی تغییر و رشد میشه. حالا با من باش تا تکنیک هاش رو بهت بگم. 💠کانال هنرشادزیستن در ایتا 👇 💠 @Atre_Zendegi_313 💠ارتباط با مدیر👇 💠 @Atr_Zendegii

‌تخته ی من قالیچه ی پروازمن تمرین روز چهارم سلام سلام وقت ارزشمند شما بخیر. مادری رو در نظر بگیرید که یک خروار لباس نشسته داره و ظرف هاش در ظرفشویی کثیف باقی مونده. یا کارمندی که با یه عالمه نامه های پاسخ داده نشده و کارهای ناتمام صبح خودش رو شروع میکنه. آیا این مادر یا این کارمند حوصله دارن باهاشون در مورد ارزش های انسانی و ارزش های متعالی صحبت بشه؟ ✅معلومه که نه.✅ چون ذهنشون این قدر درگیر و پر از انرژی های منفیه که جایی برای ورود انرژی های مثبت نداره. 😒 پس اول دست اندازهای راه آرامش رو باید کم کرد تا راه برای رشدت هموار بشه. 🌼 این دست اندازها همون کارهای عقب افتاده اند. پس یک نکته ی طلایی برای شاد زیستن اینه که با یادگیری تکنیک های خوب اولا 👌یه نظمی به خونه زندگیمون 👌به اتاق اداری مون 👌به مغازمون 👌ماشینمون 👌اتاق مطالعمون بدیم. ثانیا 👈مواظب باشیم این نظم دهی آهسته و مداوم باشه و دچار وسواس نشیم. حالا در ادامه بهتون میگم که مهمترین کار برای نظم دهی اطرافمون چیه؟ #مینی_دوره_ی_رازهای_شادزیستن #تکلیف_روز_چهارم 💠 @Atre_Zendegi_313 💠ارتباط با ادمین👇 💠 @Atr_Zendegii

#مینی_دوره_ی_رازهای_شادزیستن #تکلیف_روز_پنجم 🌺تخته ی من قالیچه پرواز من بعضی ها رو دیدید که خونشون پر از خرت و پرته ؟😂 کارتن کارتن کتاب نگهداری میکنن اما سال به سال بهشون دست نمیزنن کمد لباس هاشون پر لباس هاییه که سالی یک بار هم نمیپوشن اینا میدونی من رو یاد چی میندازه؟ یاد عنکبوتی که دور خودش تار درست میکنه و در اونجا گیر میکنه و همون جا میمیره.😞 🌼نکته ی طلایی🌼 وسایل اضافی خونمون، اتاق کاریمون و مغازمون اولین دست انداز در راه رشد فکری و رشد اقتصادی آدمه. 👌این ها میان بهره وریت رو کم میکنن و تمرکزت رو بر مسائل مهم از بین میبرن. تا وسایل اضافی رو حذف نکنی یا به کسی هدیه ندی این دست انداز همیشه تو زندگیت وجود داره و قدرت ذهنی تو رو کم میکنه. ✅پس حذفشون کن تا از دستشون خلاص بشی و یکی از دغدغه های درونیت کم بشه. 💠کانال هنرشادزیستن در ایتا 👇 💠 @Atre_Zendegi_313 💠ارتباط با مدیر👇 💠 @Atr_Zendegii

#مینی_دوره_ی_رازهای_شادزیستن #تکلیف_روز_ششم ‌تخته ی من قالیچه ی پرواز من 🧐 آیا حذف چیزهای اضافی فقط به محیط اطرافمون محدود میشه؟ 🌼نه🌼 وقتی میگیم دور و برتون رو نظم بدید یعنی شامل فایل های اضافی موبایل و لبتابت هم میشه. یعنی 💥حذف کانال های اضافی که فقط وقت ما رو میگیرن 👇 اگه میخوای برای شادزیستن و موفقیت در کار خونه و کسب و کارت قدمی برداری، دور و بر کانال عطر زندگی رو هم خلوت کن. 👈 تا ذهنت آماده ی تمرینات کانال ما بشه. و از مطالبش لذت ببری. 👏با حذف بازی ها و سرگرمی های بیهوده از موبایلت، جذابیت گوشیت رو کمتر کن تا از دنیای واقعی بیشتر لذت ببری. ⭐️ بازی ها و سرگرمی های توی موبایلت برات لذت بخشن ولی 👇 یادت باشه از این به بعد نباید به لذت کم قانع بشی. باید به فکر بیشترین و بالاترین لذت باشی. تا زمانی که عادت داشته باشی که شام نون خشک بخوری هر چی بهت بگن که بفرما چلوکباب ، میل نداری. 👌باید خوردن نون خشک(لذات بیهوده) رو کم کم قطع کنی تا بدنت آماده خوردن چلوکباب(لذات دائمی و عمیق) بشه. 💠کانال هنرشادزیستن در ایتا 👇 💠 @Atre_Zendegi_313 💠ارتباط با مدیر👇 💠 @Atr_Zendegii

در ادامه با تکنیک های زندگی راحت و بی دغدغه بیشتر آشنا میشی

#سوالات_شما_مهارتهای_فرزندپروری #مینی_دوره_ی_آنچه_که_دخترها_باید_راجع_به_پسرها_بدونن کد سوال 316 سلام و عرض خسته نباشید دختر من ۱۶ سالشه و از اون موقعی که کرونا اومده مجبور شدیم براش گوشی بخریم الان شب‌ها کلاً بیداره و من می‌دونم داره با جنس مخالف حرف می‌زنه و استدلالش هم اینه که می‌خوام طرفمو بشناسم و بعد ازدواج کنم. من در حدی که تونستم نصیحتش کردم ولی خب قانع نشد😔 خواستم از شما راهنمایی بگیرم که باید چیکار کنم آیا بزارم به کارش ادامه بده یا خیر؟ ✅منتظر پاسخ این سوال در همین کانال باشید ✅ 💠آدرس کانال نويسنده در ایتا 👇 💠 @Atre_Zendegi_313 💠ارتباط با ادمین برای طرح سوالات 💠 @Atr_Zendegiiک

#یه_راه_ساده_برای_سرحال_تر_شدن سلام دوستان بزرگوار صبح قشنگتون بخیر. میدونید یه راه برای اینکه حال خوب داشته باشیم چیه؟ اینه که صبح که از خواب پا میشیم روزمون رو با یه کار فیزیکی شروع کنیم. حتی اگه اون کار کوچیک باشه. اینکه تا چشممون رو باز میکنیم موبایل دست بگیریم، خیلی انرژی مون رو کاهش میده. 👌 انگیزه ی تلاشمون رو توی اون روز کم میکنه. 🌼یادتون باشه سخت ترین قسمت هر کار شروع اون کاره.🌼 پس اگر یا علی گفتی و بلند شدی، آفرین به تو، که سخت ترین قسمت کارت رو انجام دادی.👏👏 #انگیزشی

از این به بعد کانال ما تغییرات اساسی میکنه. انشالله جدی تر میخوایم باهاتون کار کنیم. 👌

منتظر باشید

﷽ 👈اگر خانه و ماشین مناسب داشته باشید 👈همسر و خانواده خوب داشته باشید 👈سلامتی جوانی و موقعیت اجتماعی خوب داشته باشید،🖐 اما راه و روش شاد زیستن را بلد نباشید هیچ یک از داشته‌هایتان ارزش زیادی برایتان نخواهند داشت! 😔 کانال هنر شاد زیستن به دنبال یافتن این گنج گرانبها در زندگی شماست🥰 #گنجی_بالاتر_از_ثروت 💠سارا سروش|هنر شادزیستن 💠 @Atre_Zendegi_313 💠ارتباط با مدیر 💠 @Atr_Zendegii

#مینی_دوره_ی_رازهای_شادزیستن #تکلیف_روز_هفتم 🌼تغییر در زندگی با یک وابت برد بیشتر مردم صبح تا شب کار میکنند که رفاه و آرامش داشته باشند اما وقتی که شب، سرخود را روی بالش میگذارند به آرامشی که دوست داشتند دست نمی یابند.😔 👈شاید اگر خرید آرامش پولی بود چه سرمایه های زیادی به سمت فروشندگان آرامش روانه میشد. ✅✅حال ما در دوره ی آموزشی رازهای شادزیستن ، از شما پولی نمیخواهیم و شما ، تنها هزینه ای که برای این دوره باید بپردازید، هزینه ی خرید یک وایت برد است. ✅شما با خرید این وایت برد، برنامه های فردای خود را مینویسید بدون اینکه برای اجرای آن ساعت بزنید. ✅این کار باعث تقویت انگیزه شما برای فعالیت های فردا میشود. ✅صبح که از خواب بیدار شدید به ترتیب اولویت شروع به اجرای کارهایتان میکنید. ✅در کارهایتان حتما حداقل👏 یک کار مورد علاقه و 👏یک کار عقب افتاده بگنجانید. ✅ فردا صبح با انجام هر یک از کارها بلافاصله روی آن خط بکشید. این کار انگیزه ی شما را بیشتر میکند. ✅اگر در بیرون از منزل مشغول به کارید وایت برد را در محل کار خود نصب کنید. ✅یادتان باشد تخته را جایی روی دیوار نصب کنید که در دید مستقیم شما باشد. ✅نوشتن برنامه ها بر روی کاغذ هم خوب است ولی به هیچ عنوان جایگزین وایت برد نمیشود. 👈در روزهای آینده با ما همراه باشید تا تکنیک های بیشتری برای تقویت انگیره و نشاط کاری ارائه دهیم. 💠سارا سروش|هنر شادزیستن 💠 @Atre_Zendegi_313 💠ارتباط با مدیر 💠 @Atr_Zendegii

امروز خیلی کار داشتم. این هفته تقریبا روزی بیشتر از سه ساعت نخوابیدم. امروز صبح قبل از طلوع خورشید شروع به کار کردم. کارهایی که دیشب روی تخته وایت بردم نوشته بودم خیلی زمان بر بود. یک دفعه احساس کردم هرچی میدوم کارهام تموم نمیشه. مخصوصا اینکه شب هم سخنرانی دارم. توکل به خدا کردم و سعی کردم تمام نکاتی که تا جلسه ی نهم بهتون گفتم رو اجرا کنم. مخصوصا این وقتا ذکر لا حول ولا قوه الا بالله خیلی کمک میکنه. یک ساعت بعد از تکرار این ذکر دور و برم رو نگاه کردم دیدم که کارهای مهمم انجام شده و تختم پر از کارهای خط خوردس. خدایا شکرت که برای کارهای شخصی نیاز به کسی نداریم. خدایا به خاطر انگیره ای که دادی شکرت🤲😊 #کوتاه_و_مختصر

اگه گفتید کانال ما چی کم داره؟ بله یک لیستی که به راحتی به بخش های مختلف برید باید اضافه بشه. گام های دوره ی طلایی رازهای شادزیستن هم خیلی فوت و فن و ریزه کاری داره که در این مجال نمیگنجه. باید توی یک فایل صوتی ریزه کاری هاش رو براتون بگم.

سلام عزیزان. امروز هفت صفر هست و در تقویم آمده که به روایتی شهادت امام حسن علیه السلامه. اما میدونستید روایت وقوع شهادت در امروز خیلی قویه و خیلی از کشورهای اسلامی امروز رو شهادت امام میدونن نه 28صفر. اما قبل از انقلاب مردم ایران 28صفر رو شهادت امام حسن علیه السلام میدونستن و این اعتقاد در بعد از انقلاب هم ادامه پیدا کرد. یا امام حسن شما چه قدر مظلومید؟ 😭ولادتتون نیمه ی رمضانه که خیلی بهش توجه نمیشه. 😭شهادتتون این طوری 😭مزارتون بی شمع و چراغ 😭بچه هاتون در کربلا، بی زره و لباس جنگی 😭همسرتون دشمن شما 😭در هشت ،نه سالگی تنها شاهد سیلی خوردن مادر انگار هر چی مظلومیته در این شخصیت بزرگوار جمع شده. 😭شاید تاریخ هم میدونست که تاریخ شهادت شما رو باید توی کوچه های مدینه نوشت به خاطر همین خود تاریخ هم شک داره شما کی شهید شدید. 😭همین مظلومیت هاست که لیاقت سفره داری اهل بیت رو بهتون داده. یعنی درسته که مادرتون همه کاره ی عالمه اما این کرامت رو از ایشون به ارث بردید و سفره داری اهل بیت رو بهتون دادن. قربونتون برم، این همه مظلومیت رو یک نفر به دوش میکشه تا محبینش مظلوم نشن و یک سفره داری مثل ایشون داشته باشن؟😞 خوش به حال ما که شما رو داریم. خدایا دست ما و بچه ها و هم شهری ها و همسایه ها و همه ی شیعه ها رو از این سفره کوتاه نکن. 🤲 #کوتاه_و_مختصر 💠سارا سروش|هنر شادزیستن 💠 @Atre_Zendegi_313 💠ارتباط با مدیر 💠 @Atr_Zendegii

😄 خبر خبر😄 😃خبری که میتونه زندگیت رو متحول کنه. اون چیزی که بی شک رزق و روزیت بوده👏 🌸کتاب صوتی تولید شادی در بازی زندگی🌸 با صدا و تحلیل نویسنده روانه ی بازار شد. #آشنایی_با_کتاب_تولید_شادی_در_بازی_زندگی 💠سارا سروش|هنر شادزیستن 💠 @Atre_Zendegi_313 💠ارتباط با مدیر 💠 @Atr_Zendegii

اگه از این خبر خوشحال شدی یه 🌸 برای ادمین کانال ما بفرست که گروه ما هم انرژی بگیره ممنونیم🙏

خدا رو شکر که گل ها روانه ی کانال شدن. این کار شما که انگیزه میدید خیلی ارزشمنده🙏

منتظر گل های بعدی هستیم....✌

خیلی ممنونم که همیشه آموزش های ما رو دنبال میکنید.