فقط واکنشا رو نسبت به چیزی که رخ داده کم کن از درون نه فقط توی ظاهر
اهمیتشونو بیار پایین اینجوری آسیب کمتری میبینی
و این کار آسونی نیست برای بعضیام سخت نیست بستگی به نوع آدما داره
فقط موقعی که داری برای یه مشکل یا اتفاق یا هرچیز(مادی) ضجه میزنی یادت باشه که قراره اتفاقای بدترو بزرگتر و سخت تری برات بیفته در آینده و باید تواناییتو برای احتمالا ۶۰ سال تحمل نگهداری
همه نیروتو اول کاری تموم نکن