♡ درسته چند روز نبودیم امااااااااااااااااا یه خبر خوب دارم براتون🥳 🎁یک مشاور جدید و کار بلد به مجموعمون اضافه شده🎊 ♡

🟡مشاور و برنامه ریز تحصیلی سرکار خانم: #حدیثه‌ورتاپور 🌱مشاور و برنامه ریز کنکور 🌱دانشجوی دانشگاه فرهنگیان 🌱کارشناسی پیوسته آموزش ابتدایی 🌱مدرس دروس عربی و منطق 🌱برگزار کننده وبینار های آموزشی ❤️اینجا کنارتونم تا اروم اروم تغییر کنیم و عادت های خوب ایجاد کنیم تا دیگه انگیزه هامون حسی و زودگذر نباشه و از درون حالمون خوب باشه. •

#سخن‌مشاور #خواب‌در‌مطالعه 🔴اگر در حال درس خوندن یهو خوابم گرفت چیکار کنم⁉️ 🔸بلافاصله مکانی که هستی رو ترک کن. 🔹معمولا حملات خواب بین 30 تا 50 دقیقه طول میکشه. اگر موقع حمله ی خواب در حال کاری مثل درس خوندن اونم توی اتاق خواب و نزدیک تختت باشی اثر این حمله چند برابر میشه. ✅اما اگر بتونی در زمان این حمله خودتو به کاری غیر از درس خوندن مشغول کنی ؛ مثلا از اتاقت بیای بیرون و یه دوری تو حیاط یا خونه بزنی ؛ بعد از گذشت نیم ساعت ، کمتر خوابت میاد و به اصطلاح خواب از سرت میپره که نشان دهنده ی اینه که حمله ی خواب متوقف شده • •┈┈••✾❀🕊◍⃟💛🕊❀✾••┈┈• 🎙مهـבی‌هاشمے | مشاور و برنامه‌ریز 🎙حدیثه ورتاپور | مشاور و برنامه‌ریز

#انگیزشی #حرف‌حق 💥مسئله اصلا کمبود زمان نیست مسئله اینه که باور نداریم خودمون رو🌿 •• •┈┈••✾❀🕊◍⃟💛🕊❀✾••┈┈

♡ ︵‿︵‿💖ســــوال 800💖‿︵‿︵‿ سلام و ارادت🍃 ببخشید یه سوال داشتم! میخاستم بگم من تو دانشگاه پیام نور رشته علوم تربیتی ترم دوم درس میخونم. کنکور فرهنگیان دادم اگر قبول بشم و برم رشته علوم تربیتی درسایی که پاس کردم تطبیق میخوره؟؟ #تطبیق‌دروس‌دانشگاه #پیام‌نور‌به‌فرهنگیان

◦•◉💖 ارســـــال ســــوال 💖◉ •◦ @Konkoravid_Question ◦•◉💖 رزرو‌مشاوره‌خصوصی 💖◉ •◦ @Konkoravid_contact ◦•◉💖 مشاوره‌تلفنی‌رایگان 💖◉ •◦ @Konkoravid_contact •┈┈••✾❀🕊◍⃟💛🕊❀✾••┈┈• 🎙مهـבی‌هاشمے | مشاور و برنامه‌ریز 🎙حدیثه ورتاپور | مشاور و برنامه‌ریز

♡ ︵‿︵‿💖ســــوال 801💖‿︵‿︵‿ سلام روزتون بخیر🌷 بنظرتون استفاده از این برنامه های آماده ای که بعضی از کانالا برای جمع بندی خرداد میزارن درسته؟میشه روشی بگین تا از الان برای خرداد آماده بشیم و درسا رو جمع کنیم #برنامه‌آماده #برنامه‌فروشی #تبلیغات‌کاذب #شخصی‌سازی‌کردن‌برنامه #دوران‌جمع‌بندی #اشتباهات

◦•◉💖 ارســـــال ســــوال 💖◉ •◦ @Konkoravid_Question ◦•◉💖 رزرو‌مشاوره‌خصوصی 💖◉ •◦ @Konkoravid_contact ◦•◉💖 مشاوره‌تلفنی‌رایگان 💖◉ •◦ @Konkoravid_contact •┈┈••✾❀🕊◍⃟💛🕊❀✾••┈┈• 🎙مهـבی‌هاشمے | مشاور و برنامه‌ریز 🎙حدیثه ورتاپور | مشاور و برنامه‌ریز

♡ ︵‿︵‿💖ســــوال 802💖‿︵‿︵‿ سلام خسته نباشید. من چند وقته که احساس میکنم از درس خوندن خسته شدم و دوست دارم بیشتر استراحت کنم. احساس خستگی عجیبی در خودم می‌بینم فکر میکنم که جسمم خسته نیست این ذهنمه که خسته شده و هرکاری که می‌خوام انجام بدم سریع دلزده میشم و دوست ندارم ادامه بدم 😢 و قبلاً خیلی درس خوندن رو دوست داشتم ولی الان میشه گفت که ازش متنفرم البته بازم درسته که دوست ندارم درس بخونم ولی میخونم و الانم تقریبا همه نمره هام بیسته شما چه راه حلی به من میدید؟ #روزمرگی #یکنواختی #خستگی‌ذهن #فراموش‌کردن‌اهداف #شروع #انگیزه #درگیر‌حواشی‌شدن #استراحت‌ذهن

◦•◉💖 ارســـــال ســــوال 💖◉ •◦ @Konkoravid_Question ◦•◉💖 رزرو‌مشاوره‌خصوصی 💖◉ •◦ @Konkoravid_contact ◦•◉💖 مشاوره‌تلفنی‌رایگان 💖◉ •◦ @Konkoravid_contact •┈┈••✾❀🕊◍⃟💛🕊❀✾••┈┈• 🎙مهـבی‌هاشمے | مشاور و برنامه‌ریز 🎙حدیثه ورتاپور | مشاور و برنامه‌ریز

♡ ︵‿︵‿💖ســــوال 802💖‿︵‿︵‿ سلام خسته نباشید. من چند وقته که احساس میکنم از درس خوندن خسته شدم و دوست دارم بیشتر استراحت کنم. احساس خستگی عجیبی در خودم می‌بینم فکر میکنم که جسمم خسته نیست این ذهنمه که خسته شده و هرکاری که می‌خوام انجام بدم سریع دلزده میشم و دوست ندارم ادامه بدم 😢 و قبلاً خیلی درس خوندن رو دوست داشتم ولی الان میشه گفت که ازش متنفرم البته بازم درسته که دوست ندارم درس بخونم ولی میخونم و الانم تقریبا همه نمره هام بیسته شما چه راه حلی به من میدید؟ #روزمرگی #یکنواختی #خستگی‌ذهن #فراموش‌کردن‌اهداف #شروع #انگیزه #درگیر‌حواشی‌شدن #استراحت‌ذهن

◦•◉💖 ارســـــال ســــوال 💖◉ •◦ @Konkoravid_Question ◦•◉💖 رزرو‌مشاوره‌خصوصی 💖◉ •◦ @Konkoravid_contact ◦•◉💖 مشاوره‌تلفنی‌رایگان 💖◉ •◦ @Konkoravid_contact •┈┈••✾❀🕊◍⃟💛🕊❀✾••┈┈• 🎙مهـבی‌هاشمے | مشاور و برنامه‌ریز 🎙حدیثه ورتاپور | مشاور و برنامه‌ریز

♡ ︵‿︵‿💖ســــوال 803💖‿︵‿︵‿ سلام علیکم وقتتون بخیراستاد ببخشید دوتا سوال داشتم اول اینکه اگر معدل کتبی ۱۳ باشه اما کنکور اختصاصی درصد بالا بزنیم ایا امکان قبولی دانشگاه فرهنگیان وجودداره ؟ وسوال دوم اینکه من فارغ التحصیل ۱۴۰۲ هستم اگر بخوام ۱۴۰۴ کنکور اختصاصی شرکت کنم سوابق تحصیلی چگونه محاسبه میشه باتوجه به اینکه من فقط سال دوازدهمم نهایی بوده ویازدهمم داخلی بوده؟ ممنون میشم پاسخ بدید #معدل #درصد‌های‌کنکور #شانس‌قبولی #فرهنگیان #امتحان‌نهایی #تغییرات‌کنکور۱۴۰۴

◦•◉💖 ارســـــال ســــوال 💖◉ •◦ @Konkoravid_Question ◦•◉💖 رزرو‌مشاوره‌خصوصی 💖◉ •◦ @Konkoravid_contact ◦•◉💖 مشاوره‌تلفنی‌رایگان 💖◉ •◦ @Konkoravid_contact •┈┈••✾❀🕊◍⃟💛🕊❀✾••┈┈• 🎙مهـבی‌هاشمے | مشاور و برنامه‌ریز 🎙حدیثه ورتاپور | مشاور و برنامه‌ریز

︵‿︵‿💖ســــوال 804💖‿︵‿︵‿ سلام وقت بخیر من یه سوال داشتم من دوازدهم انسانی هستم نهایی در پیش دارم ولی اصلا انگیزه و حال وهوای درس خوندن ندارم یعنی دلیل اصلیه درس نخوندنمم اینه که نمیدونم از کجا و کدوم درس شروع کنم میخوام همه ی کتابامو تا نهایی کامل و با دقت بخونم اما بلد نیستم چجوری بخونم #شروع #دایر_زورو #نهایی #انگیزشی #کمالگرایی

◦•◉💖 ارســـــال ســــوال 💖◉ •◦ @Konkoravid_Question ◦•◉💖 رزرو‌مشاوره‌خصوصی 💖◉ •◦ @Konkoravid_contact ◦•◉💖 مشاوره‌تلفنی‌رایگان 💖◉ •◦ @Konkoravid_contact •┈┈••✾❀🕊◍⃟💛🕊❀✾••┈┈• 🎙مهـבی‌هاشمے | مشاور و برنامه‌ریز 🎙حدیثه ورتاپور | مشاور و برنامه‌ریز

• 🌱به نام خدایی که هر چه داریم از اوست و هر چه را بدست می آوریم در راه او میدهیم💛 سلااام صبح همگی بخیر🌈 •

#تایم‌بیداری 🦦تایم بیداری خود را اعلام کنید😮‍💨😍 --------------------- 🌈 https://EitaaBot.ir/poll/9khoi ---------------------------------------------

#اخبار‌کنکور #سوابق‌تحصیلی 🔴تمدید فرصت مشاهده و تأیید سوابق تحصیلی برای داوطلبان کنکور تا 18 اردیبهشت ✅مهلت مشاهده و تایید سوابق تحصیلی که برای داوطلبان کنکور از 9 اردیبهشت آغاز شده بود و تا امروز 15 اردیبهشت 1403 فرصت داشت ، تا روز سه شنبه 18 اردیبهشت 1403 تمدید شده است •

🟢تو دوران جمع بندی چیکار کنیم⁉️ •┈┈••✾❀🕊◍⃟💛🕊❀✾••┈┈• 🎙مهـבی‌هاشمے | مشاور و برنامه‌ریز 🎙حدیثه ورتاپور | مشاور و برنامه‌ریز

#سخن‌مشاور #سرگیجه‌در‌مطالعه ⭕️با سردرد و سرگیجه هنگام مطالعه چه کنیم؟😵‍💫 🔅براتون پیش اومده که موقع مطالعه ، حس سردرد و سرگیجه داشته باشید⁉️ اگه آره ، پس بیایید تا با هم راه‌های جلوگیری از سردرد و سرگیجه رو مرور کنیم 1⃣آب بنوشید! 🔹درصد زیادی از سردردها به دلیل کمبود آبه؛ ممکنه احساس تشنگی نداشته باشید ولی  بازم آب خوردن رو فراموش نکنید. 2⃣دوش آب گرم بگیرید! 🔹این کار باعث شل شدن عضلات شونه و گردن میشه که در نهایت به بهبود سردرد و سرگیجه شما کمک میکنه. 3⃣طولانی نشستن ممنوع! 🔹هر چند دقیقه یکبار ، از جای خودتون بلند بشید و چند قدم بزنید و دوباره برگردید سراغ درس. 4⃣ورزش و حرکات کششی رو دست کم نگیرید! 🔹وقتی جریان خونتون بهبود پیدا کنه، کلی از مشکلات بدنتون برطرف میشه. 5⃣با پوزیشن درست بشین پشت میز! 6⃣به چشمات برس! 🔹گاهی وقتا دلیل بروز سردرد و سرگیجه هنگام مطالعه، ضعیف بودن بیناییه که باید حتما با پزشکتون هماهنگ باشید و چک‌آپ‌های لازم رو انجام بدید. 7⃣ماساژ 🔹ماساژ نواحی سفت در گردن و یا شونه میتونه کمک کننده باشه. 8⃣نور مناسب 🔹بهترین نور برای مطالعه، نور غیر مستقیم آفتابه و در درجه دوم میتونید از چراغ مطالعه هم استفاده کنید. •┈┈••✾❀🕊◍⃟💛🕊❀✾••┈┈• 🎙مهـבی‌هاشمے | مشاور و برنامه‌ریز 🎙حدیثه ورتاپور | مشاور و برنامه‌ریز

#پیک‌سنجش #شماره‌۱۳۷۲ 🗓 هفته نامه پیک سنجش شماره 1372 ✍عدالت آموزشی ✍سلامت‌ برگزاری کنکور ۱۴۰۳ ✍برنامه ریزی تحصیلی ✍سوابق تحصیلی 💢پیشنهاد مطالعه💢 •┈┈••✾❀🕊◍⃟💛🕊❀✾••┈┈• 🎙مهـבی‌هاشمے | مشاور و برنامه‌ریز 🎙حدیثه ورتاپور | مشاور و برنامه‌ریز

♡ ︵‿︵‿💖ســــوال 806💖‿︵‿︵‿ سلام وقتتون بخیر من امسال کنکوریم و خب میشه گفت از تیر درس خوندنم رو شروع کردم اما خب نوسانی بود تا نیمه اسفند که دوباره شروع کردم تا الان دارم میخونم اما خب مشکل اینجا بود که اولین آزمون جامع سنجش رو منفی زدم ناامید شدم واقعا چون من تو این مدت عید حتی جایی هم نرفتم.. حالا من تا کنکور تیر میرسم؟ یعنی میشه هم نهایی هام معدل بالای 19 بگیرم هم کنکور تیر درصد خوبی داشته باشم برای یک رشته عالی اینم بگم من تو این مدت سوال تشریحی هم کار میکنم برای نهایی ها.. یه سوال دیگه اینکه دوران امتحانای نهایی چقدر از وقتمونو بزاریم برای نهایی و چقدر برای کنکور؟؟ #امتحانات #آزمون‌جامع #عملکرد #جمع‌بندی #کنکور_1403

◦•◉💖 ارســـــال ســــوال 💖◉ •◦ @Konkoravid_Question ◦•◉💖 رزرو‌مشاوره‌خصوصی 💖◉ •◦ @Konkoravid_contact ◦•◉💖 مشاوره‌تلفنی‌رایگان 💖◉ •◦ @Konkoravid_contact •┈┈••✾❀🕊◍⃟💛🕊❀✾••┈┈• 🎙مهـבی‌هاشمے | مشاور و برنامه‌ریز 🎙حدیثه ورتاپور | مشاور و برنامه‌ریز

♡ ︵‿︵‿💖ســــوال 807💖‿︵‿︵‿ سلام یک سوال داشتم خدمتتون میشہ در این 15 روز باقے ماندہ میشہ کتاب ھارو جمع بندے کرد #جمع‌بندی

◦•◉💖 ارســـــال ســــوال 💖◉ •◦ @Konkoravid_Question ◦•◉💖 رزرو‌مشاوره‌خصوصی 💖◉ •◦ @Konkoravid_contact ◦•◉💖 مشاوره‌تلفنی‌رایگان 💖◉ •◦ @Konkoravid_contact •┈┈••✾❀🕊◍⃟💛🕊❀✾••┈┈• 🎙مهـבی‌هاشمے | مشاور و برنامه‌ریز 🎙حدیثه ورتاپور | مشاور و برنامه‌ریز