ماساژ چند قطعه یخ بر روی صورت، به مدت حداقل دوباردرهفته باعث درخشش طبیعی پوست میشود. وهمچنین ازچین و چروک صورت جلوگیری میشود. ❤️💛💚

#فعالیت_اعضا 🌹انگیزه 🌹ایده_معنوی اینم از ایده ی دیشب منزل ما من وهمسرم تصمیم گرفتیم برای اینکه از صدقه ماه صفر و دعای این ماه یادمون نره یه صندوق صدقه با هم درست کنیم ... فک نمیکردم همسرم استقبال کنن و علیرغم تصورم کلی هم ایده دادن و همکاری کردن😍😍😍 ممنون از گروه خوبتون که ایده های پنهانمون رو بیدار میکنه و فعال... روی صندوق دعای ماه صفر رو نوشتم صندوق هم جعبه کفش بچه‌گانه است تزیینش کردیم ❤️💛💚👇👇

#ایده_معنوی 👈👈 : گفتن ذکر"یاحبیب" روزی 22 مرتبه نه بیشتر نه کمتر ، دقیق 22 مرتبه باعث محبوب شدن در دل شوهر. کسانی که با ما همراه هستند در گفتن این ذکر در گروه اعلام کنند و در آخر هم تاثیرات این ذکر را بیان کنند ❤️💛💚 آیین همسرداری ۳(ویرژه بانوان) https://eitaa.com/AyeenHamsardari3 ❤️💛💚

🌹عـ♡ـشق یعــنی❣❣ مـــراقـــب " هــمدیـــگر" بـــاشــید حــتی وقـــتی ازدســـت هــم "دلـخورید"😘💌 ❤️💛💚

#ایده_معنوی #عاشقانه_شهدا حضور حضرت زهرا س در عروسی شهید ردانی پور طلبه شهید مصطفی ردانی پور برای عروسی اش علاوه بر میهمانان ، یک کارت دعوت نیز برای حضرت زهرا سلام الله علیها می نویسد و به ضریح حضرت معصومه سلام الله علیها می اندازد ، شب حضرت زهرا سلام الله علیها را در خواب می بیند که به عروسی اش آمده ، شهید ردانی پور به ایشان می گوید: خانم ! قصد مزاحمت نداشتم ، فقط می خواستم احترام کنم. حضرت زهرا سلام الله علیها پاسخ می دهند: «مصطفی جان! ما اگر به مجالس شما نیائیم به کجا برویم؟❣ ❤️💛💚 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ آیین همسرداری ۳(ویرژه بانوان) https://eitaa.com/AyeenHamsardari3 ❤️💛💚

#فیلم ایده تزئین کیک قلبی با ژله ❤️💛💚

#فعالیت_اعضا #ایده_های_دلبری ایده ی دلبری من😉😉 روی تختمون یه پتوی ساده پهن کردم بعدا با انگشتم روی پتو چیزی نوشتم وقتی آقا از سرکار اومد تو اتاق لباساشو عوض کنه تختو دید کلی ذوق کرد و با هم دیگه رد دستامو انداختیم روش و در همین حال آقا که دید فضا آمادس به روش خودش ابراز احساسات کرد😜😜😜 روز خوبی بود ❤️💛💚👇👇

#ایده_دلبری ❤️💛💚

#ایده_معنوی وقتی آقاتون داره نماز میخونه از جهات مختلف نمازش عکس بگیرین یواشکی💖 کناره هم بذارید عکساشو یه متن معنوی عاشقانه هم کنارش بذارین💞 و براش ارسال کنین📤 "با همین کارا مردتونو👱به باخدا بودن تشویق کنین" زندگیتون خدایی❤️ ❤️💛💚 آیین همسرداری ۳(ویرژه بانوان) https://eitaa.com/AyeenHamsardari3 ❤️💛💚

حرکت ترکیبی با #دمبل برای سفت کردن سینه در بانوان ! البته این حرکت بستگی به نوع تکنیک دارد که برای بانوان در تیپ های بدنی مختلف متفاوت است ❤️💛💚