🟡 چگونه احساسات ناشی از اضطراب جنگ را تشخیص دهیم؟ 🔹️احساسات جدیدی را برانگیزد 🔹️نیاز به کنترل را افزایش دهد 🔹️سلامت روان را تحت تاثیر قرار می دهد غذاهای سالم بخورید. - به اندازه کافی بخوابید. - آب زیادی بنوشید تا بدن شما هیدراته بماند. - از عزیزان خود مراقبت کنید. 👈*برای دریافت آخرین اخبار اینجا عضو باشید @Azadtnb #بله *👉https://ble.ir/azadtnb #ایتا 👉https://eitaa.com/Azadtnb #روبیکا 👉http://Rubika.ir/Azadtnb

«اطلاع رسانی آموزشیار» 🆔 شناسه: https://ble.ir/Amoozeshyar_iau

برخی از گروه ها توسط ایتا مسدود شدند 👈*برای دریافت آخرین اخبار اینجا عضو باشید @Azadtnb #بله *👉https://ble.ir/azadtnb #ایتا 👉https://eitaa.com/Azadtnb #روبیکا 👉http://Rubika.ir/Azadtnb

نحوه فعالیت بانک‌ها اعلام شد /شعب کشیک باز هستند 🔹طبق اعلام استاندار تهران واحدهای پشتیبان ستادی و فنی بانک‌ها با ۲۰ درصد نیرو فعالیت خواهند داشت و شعب منتخب به‌صورت کشیک فعال خواهند بود و همچنین شعب ارزی و شعب دارای صندوق امانات دایر خواهند بود. 👈*برای دریافت آخرین اخبار اینجا عضو باشید @Azadtnb #بله *👉https://ble.ir/azadtnb #ایتا 👉https://eitaa.com/Azadtnb #روبیکا 👉http://Rubika.ir/Azadtnb

🔻پرواز بمب‌افکن‌های B-2 بر فراز تهران و کرج؛ سنتکام استفاده از آن‌ها را تأیید کرد ‌ 🔹سنتکام تایید کرده که آمریکا در حملات صبح امروز به تهران از این هواپیمای رادارگریز استفاده کرده است. *🛑*با این کانال اخبار مهم رو فوری ببینین 👇 ✅ @fouri_azad* ✅ @fouri_azad*

فعالیت ادارات با ۲۰ درصد کارکنان به‌صورت حضوری ▪️دورکاری بانوان تا اطلاع ثانوی استاندار تهران: 🔹️فعالیت کلیه وزارتخانه‌ها، سازمان‌ها و دستگاه‌های اجرایی مستقر در استان تهران از روز یکشنبه ۱۷ اسفند ۱۴۰۴ تا اطلاع ثانوی با حضور ۲۰ درصد از کارکنان به‌صورت حضوری انجام می‌شود. 🔹️واحدهای عملیاتی دستگاه‌های خدمات‌رسان، شهرداری‌ها، مراکز درمانی، نظامی، انتظامی و امنیتی از شمول این بخشنامه مستثنی هستند. 🔹️کلیه رده‌های مدیریتی استان تهران نیز از شمول دورکاری مستثنی بوده و موظف به حضور در محل کار هستند. 👈*برای دریافت آخرین اخبار اینجا عضو باشید @Azadtnb #بله *👉https://ble.ir/azadtnb #ایتا 👉https://eitaa.com/Azadtnb #روبیکا 👉http://Rubika.ir/Azadtnb

اساتید و مسولین دانشگاه واحد های آزاد مختلف اگر مطلبی فایلی یا ... نیاز هست به دانشجویان انتقال دهید به آیدی زیر بفرستید : @homayoon_sh7

*وزارت علوم: تا اطلاع ثانوی دانشگاه ها نه حضوری می شود نه مجازی، تعطیل است* وزارت علوم خبر از تعطیلی واحد ها میدهد در صورتی که برخی واحد های ازاد خبر مجازی شدن منتشر کردن ! 👈*برای دریافت آخرین اخبار اینجا عضو باشید @Azadtnb #بله *👉https://ble.ir/azadtnb #ایتا 👉https://eitaa.com/Azadtnb #روبیکا 👉http://Rubika.ir/Azadtnb

🔴#فوری / طبق گفته تمامی کانال های خبری تا اطلاع ثانوی دانشگاه ها نه حضوری می شود نه مجازی، تعطیل است امیدواریم همه واحد ها به این تصمیم در این شرایط احترام بذارن 👈*برای دریافت آخرین اخبار اینجا عضو باشید @Azadtnb #بله *👉https://ble.ir/azadtnb #ایتا 👉https://eitaa.com/Azadtnb #روبیکا 👉http://Rubika.ir/Azadtnb

روابط عمومی واحد آزاد شیراز نوشت: شهادت عزتمندانه اسناد گرامی گروه معارف اسلامی دانشگاه آزاد اسلامی شیراز ، جناب آقای دکتر عرفانی فر، در اثر تهاجم وحشیانه رژیم ددمنش صهیونیستی به شهرک زیباشهر شیراز ، را به محضر همکاران ارجمند ایشان و خانواده معززشان تسلیت عرض نموده ، از درگاه خداوند متعال علو درجات این شهید سعید را خواستاریم. ✍ اداره کل روابط عمومی دانشگاه آزاد اسلامی شیراز 👈*برای دریافت آخرین اخبار اینجا عضو باشید @Azadtnb #بله *👉https://ble.ir/azadtnb #ایتا 👉https://eitaa.com/Azadtnb #روبیکا 👉http://Rubika.ir/Azadtnb

⏺کانال #ایتا #بله #روبیکا کل دانشجویان آزاد: #ایتا👇 https://eitaa.com/Azadtnb #بله👇 https://ble.ir/Azadtnb #روبیکا 👇 http://Rubika.ir/zabantarkibiazad 〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰 ⏺ایتا واحد تهران شمال: https://eitaa.com/news_tnb 〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰 ⏺ایتا واحد تهران مرکز: https://eitaa.com/news_ctb 〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰 ⏺اطلاع رسانی زبان ترکیبی : #ایتا 👉https://eitaa.com/zabantarkibiazad #روبیکا 👉http://Rubika.ir/zabantarkibiazad 〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰 ⏺کانال اطلاع رسانی تهران جنوب : https://eitaa.com/joinchat/3855484126C3385f4e672 〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰 ⏺کانال ایتا اطلاع رسانی تهران شرق : 👉https://eitaa.com/joinchat/514393313C23ed596ee5 〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰 ⏺اطلاع رسانی آموزشیار در #بله #ایتا #روبیکا 👉https://eitaa.com/amoozeshyar_iau 👉https://ble.ir/Amoozeshyar_iau 👉http://Rubika.ir/Amoozeshyar_iau

🔴 قابل توجه دانشجویان گرامی 🔷 لینک اختصاصی واحد تهران جنوب برای برگزاری کلاس‌های نیمسال دوم (۴۰۴۲) در سامانه وادانا: کارشناسی : 🔗https://vadana21.ec.iau.ir/p/4042 تکمیلی: 🔗https://vadana20.ec.iau.ir/p/4042 🔹نام کاربری و رمز ورود، شماره‌ی دانشجویی می‌باشد 🔂 اخبار موثق دانشجویان تهران جنوب 👇 https://eitaa.com/joinchat/3855484126C3385f4e672