- #توصیه ‹.🦦🤎.› ،، [ عادت هایی که موجب شادی شما میشود🧸💕] •-•-•-•-•-•-•-•-•-•-•-•-•-•-•- - با خدا صحبت کنید. - با خودتان خلوت كنيد. - به حيوانات غذا بدهيد. - خود و ديگران را ببخشيد. - با طبيعت در تماس باشـيد. - قدرت خنده را جدي بگيريد. - هميشه در حال يادگيري باشيد. - در هفته دو روز گیاه خواری کنید. - در حق ديگران كار نيك انجام دهيد. - زیاد و طولانی مدت در یک محیط نمانید. - اگر بچه كوچک در خانواده داريد، با او وقت بگذرانيد. •°•°•‌‌━━━━⪻🌹⪼━━━━•°•°• ‌‌🌻|@BABONAH

#توصیه ‹💕✉️ ›‌ --------------------------- ۵ راه‌کار بالا نگه‌داشتن انگیزه🧡: -یادآوری اهداف🍼💕⿻ -داشتن یک رویا🐝💛⿻ -تجسم موفقیت💭🥝⿻ -تعیین اهدافِ کوتاه مدت📝🐣⿻ -سحرخیز بودن🌸🧦⿻ •°•°•‌‌━━━━⪻🌹⪼━━━━•°•°• ‌‌✨|@BABONAH

🌱 کتاب هایی برای رشد فردی : 🏚️ - باشگاه پنج صبحی‌ها - 🍓- جادوی فکر بزرگ - 🔥 - هنر شفاف اندیشیدن - 🍿 - هنر ظریف بیخیالی - ‌[ #توصیه👧🏻🌱] ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@BABONAH🌱💕

اینا حتما توۍ کیفت باشه🦋🌿 سنجاق قفلی: اگہ یکۍ از دکمه‌های مانتۅ یا لباستۅن افتاد یا بند کیفتۅن کنده شد، سنجاق قفلے میتونہ کمک کنه🧡😌 چسب زخم: اگہ بیرۅن از خونہ، کفشتۅن پاتون رو بزنہ یا خراشی روۍ دستتون بیفته عالیه👌🌷 خوشبوکننده دهان: براۍ جلوگیرے از بۅی دهان همیشہ توۍ کیفتۅن خوشبۅکننده‌هایی مثل آدامس و اسپرے داشتہ باشید💚🐢 دستمال مرطۅب: همیشہ توۍ کیفتۅن دستمال کاغذی یا دستمال مرطۅب داشتہ باشید🐶🍶 کیف کارت: کیف خانما شلوغہ پس براۍ اینکہ تمام کارټ‌های بانکیتۅن در دسترس باشہ به جاکارتے نیاز دارید♥️🐛 🪴|#توصیه ‌▹ · – · – · – · 𖥸 · – · – · – · ◃ @BABONAH💕🌱

وقتی که فکر میکنی غمگینی 💛🦋: ⊱⋅— ⋅—⋅ ❁ ⋅—⋅ — ⋅⊰ - برای خودت چایی بریز! - اتاقتو تمیز کن! - احساساتتو بنویس! - برو بیرون زیر نور خورشید! - به افکار منفیت فکر کن ببین منطقین! - کتاب بخون! - گوشیتو خاموش کن! - به حرف های انگیزشی گوش بده! - اگه دلت میخواد گریه کن! 🪴|#توصیه ‌▹ · – · – · – · 𖥸 · – · – · – · ◃ @BABONAH💕🌱

🎒وسایلی کہ تو مدرسہ بهشون نیاز دارے ⵓ ⭒چیزایی کہ باید تو کیفت باشہ : ⭒جامدادی👝••• ⭒قیچی✂️••• ⭒استیڪ نوت🔖••• ⭒کتاب درسے اون روز📗••• ⭒چیزایی کہ تو جامدادی باید باشہ : ⭒خودکار🖋••• ⭒پاک‌کن☀️••• ⭒تراش☁️••• ⭒هایلایتر🪹••• ⭒چسب نوارے🌱••• ⭒منگنہ🩵••• ⭒ماژیڪ وایت برد🖍••• ⭒چیزایی کہ ضروریہ : ⭒دستمال کاغذی🧻••• ⭒ژل ضدعفونی✨••• ⭒اسکرانچی🎀••• ⭒عطر🔮••• 🪴|#توصیه ‌▹ · – · – · – · 𖥸 · – · – · – · ◃ @BABONAH💕🌱

‹. دمنوشهایعالیوآرامبخش 🌿 .› ⊱⋅— ⋅—⋅ ❁ ⋅—⋅ — ⋅⊰ .↭. ❲دمنوش بابونه❳.🍂📸. 𖧧. .↭. ❲دمنوش زنجبیل❳🎨💗. 𖧧. .↭. ❲چای نبات❳.🐮🌷. 𖧧. .↭. ❲چای نعنا❳.🌿🧿. 𖧧. .↭. ❲دمنوش بهار نارنج❳.🐤✨. 𖧧. 🪴|#توصیه ‌▹ · – · – · – · 𖥸 · – · – · – · ◃ @BABONAH💕🌱

روتینِ‌تقویـتِ‌ذهنـی 📜🥥🌸" ‌▹ · – · – · – · 𖥸 · – · – · – · ◃ - ورزش🏄🏻‍♀ ؛ - کتاب‌خواندن📓🍓 ؛ - خوابِ‌خوب💆🏻 ؛ - خوشبینی🤌🏻✨ ؛ - تلقینِ‌شادی😍🌿 ؛ - تغذیه‌مناسب🫐 ؛ - داشتنِ‌روابطِ‌خوب‌با‌خانواده 🫂🌸 ؛ 🪴|#توصیه ‌▹ · – · – · – · 𖥸 · – · – · – · ◃ @BABONAH💕🌱

آداب‌بـافرهنگ‌وباکـلاس‌بـودن !!*-* 🐈💛 ‌▹ · – · – · – · 𖥸 · – · – · – · ◃ - غیبت‌نکنیم🩰! - باهم‌دیگه‌مهربون‌باشیم🐋! - برای‌دیگران‌ارزش‌قائل‌باشیم🌿! - روزی‌چند‌صفحه‌کتاب‌بخونیم🔐! - محیط‌زیست‌رو‌آلوده‌نکنیم🥤! - تمـیزوپاکـیزه‌باشیـم 🧼! - زیادصحبـت‌نکنیم 🦦! - وسط‌صحبت‌دیگران‌صحـبت‌نکنیـم 🧻! خنـده‌روباشیـم 🧸! 🪴|#توصیه ‌▹ · – · – · – · 𖥸 · – · – · – · ◃ @BABONAH💕🌱