تکنیک اورژانسی کاهش فشار خون اگه فشارتون رفته بالا و داروهاتونو در دسترس ندارید، کافیه طبق عکس بالا (☝️) یه خودکار بردارید و نوک انگشت وسطی دستتون فشارش بدید 🌍 با ما همراه باشید در #زنگ_تفریح ایتا👇 https://eitaa.com/joinchat/957087781Cdb69489fb7 هشتگ یاب : #خبر_سلامت

🍃🌺خداوند حضرت نوح را با سیل حضرت ابراهیم را با آتش حضرت یوسف رابا جدایی حضرت ایوب را با بیماری وفقر حضرت موسی را با خیانت قومش امتحان کرد آنها هیچوقت نگفتن خدایا چرا من؟ چون می‌دانستند راه کمال چیزی جز عبور از موانع و غلبه بر آنها نیست. آنها به خدا اعتماد کردند خوب می‌دانستند در هر سختی گشایشی هست. تو هم به خدا اعتماد کن او چندین بار قسم خورده است که یاریت می‌کند و تنهایت نمی‌گذارد. دستت را در دستانش قرار بده تا تو را از سختي ها عبور دهد و به آنچه که شایسته آن هستي برساند. با ما همراه باشید در #زنگ_تفریح ایتا👇 https://eitaa.com/joinchat/957087781Cdb69489fb7 هشتگ یاب : #چطور_شاد_زندگی_کنیم ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈

✨﷽✨ 🌼اخلاق نیک چیست؟ ✍برخی از ما گمان می‌کنیم اخلاق نیک که در اسلام این همه به آن توصیه شده است و از ملزومات قطعی بهشت بوده، این است که کسی در زمان برخورد با دیگری تبسّم کرده و احوال‌پرسی گرم نماید و به گرمی دست طرف مقابل را بفشارد. در حالی که اخلاق نیک در کلام امام صادق (ع) که در کتاب الخصال شیخ‌صدوق نقل شده، ده جز است: 1) صداقت هنگام ناراحتی (حتی وقتی از کسی ناراحت هستیم در موردش بد سخن نگوییم و غیبت او را نکنیم.) 2) صداقت در گفتار 3) ادایِ امانت 4) صله ارحام 5) پذیرایی از مهمان 6) غذادادن به فقیر 7) نیکی‌کردن به کسی که نیکی از او دیده است. 8) حمایت از همسایه 9) حمایت از دوست 10) بالاتر از همه حیا 📚الخصال شیخ‌صدوق ┈┈•✾🌿🌺🌿✾•┈┈ با ما همراه باشید در #زنگ_تفریح ایتا👇 https://eitaa.com/joinchat/957087781Cdb69489fb7 هشتگ یاب : #داستانهای_آموزنده

✅ #هفته_دفاع در مقطع متوسط دوم ( دبیرستان ) : 🔆طراحی و اجرای #یادواره_های_شهدای_مجازی توسط فرماندهان و اعضای شورای واحدهای مدارس 🔺 اجرای برنامه : از اول هفته تا پایان هفته با محوریت شهید نقی شکری ، شهید دانش آموز شهرستان فریدونکنار ⏰ زمان موج سازی ارسال آثار : ۳۱ شهریور لغایت ۷ مهر 🆔 آدرس جهت ارسال آثار : 🔻ایتا ، تلگرام و سروش @basij_daneshamozy 🔻پخش زنده برنامه ها پیج اینستا بصیر+ 👇 @basirpelas #بسیج_دانش_آموزی شهید بصیر شهرستان فریدونکنار🌷 ┈┈•✾🌿🌺🌿✾•┈┈ با ما همراه باشید در #زنگ_تفریح ایتا👇 https://eitaa.com/joinchat/957087781Cdb69489fb7 هشتگ یاب : #هفته_دفاع_مقدس

✅ #هفته_دفاع در مقطع ابتدایی 🔆 برگزاری مسابقه نقاشی #من_سرباز_حسینیم با موضوعیت عاشورای حسینی و شهید سردار قاسم سلیمانی " ⏰ پایان ارسال آثار : ۷ مهر 🆔 آدرس جهت ارسال آثار : 🔻ایتا ، تلگرام و سروش @basij_daneshamozy 🔻پیج اینستا بصیر+ @basirpelas بسیج دانش آموزی شهید بصیر شهرستان فریدونکنار🌷 ┈┈•✾🌿🌺🌿✾•┈┈ با ما همراه باشید در #زنگ_تفریح ایتا👇 https://eitaa.com/joinchat/957087781Cdb69489fb7 هشتگ یاب : #هفته_دفاع_مقدس

✅ #هفته_دفاع در مقطع متوسط اول ( راهنمایی ) : 🔆 برگزاری مسابقه و نشست های #هم_پای_عاشقی ، پاسخ به سوال اینکه چرا به ۸ سال جنگ میگویم دفاع مقدس ❓ ✔️حداقل در ده خط تحقیق و بررسی کنن ارسال کنن 👌 ⏰ زمان پایان ارسال آثار : ۵ مهر 🕰 بازه زمانی موج سازی پاسخ به شبهات : ۶ مهر لغایت ۱۷ مهر مصادف با اربعین حسینی 🆔 آدرس جهت ارسال آثار : 🔻ایتا ، تلگرام و سروش @basij_daneshamozy 🔻پیج اینستا بصیر+ @basirpelas #بسیج_دانش_آموزی شهید بصیر شهرستان فریدونکنار🌷 ┈┈•✾🌿🌺🌿✾•┈┈ با ما همراه باشید در #زنگ_تفریح ایتا👇 https://eitaa.com/joinchat/957087781Cdb69489fb7 هشتگ یاب : #هفته_دفاع_مقدس

#تست_هوش 🤔 🔴 کدام ماشین باید اول جا به جا شود؟! با ماه همراه باشید #زنگ تفریح ایتا👇 🧠👀 https://eitaa.com/joinchat/957087781Cdb69489fb7

#انگیزشی ❌ پرهیز از #وعده امروز و فردا کردن. یکی از بزرگترین مسائل ما همین است که هر زمان می‌خواهیم #تغییر در زندگی و اجرای برنامه‌هایمان را آغاز کنیم، معمولاً چنین جملاتی به کار می‌بریم: "از فردا شروع می‌کنم." " الان حوصله‌شو ندارم" " از ماه بعد آدم جدیدی می‌شم" 💎 دلیل اصلی به کار بردن چنین جملاتی این است که یا تشنه‌ی #تحول و تغییر نیستیم و یا آن‌قدر افق‌هایمان دور و دست نیافتنی و آرمانی است، که #ذهن ما نمی‌تواند برای آن #برنامه‌_ریزی کند. 💭 ما به عنوان کسی که می‌خواهد تغییر در زندگی خود به وجود آورد باید از تغییرات کوچک و جزئی شروع کرده و خود را پایبند به آن‌ها کنیم‌، تا مجموع این تغییرات کوچک، عادات و رفتارهای ما را تغییر داده و منجر به تحولات بزرگ در زندگی مان شود. با ما همراه باشید در #زنگ_تفریح ایتا👇 https://eitaa.com/joinchat/957087781Cdb69489fb7 هشتگ یاب : #روانشناسی

📌خواص چای بابونه این گیاه دلپذیر ،بیماری های مختلف مربوط به سلامتی مانند: •اختلالات روده ای و معده • اضطراب • بی خوابی • زخم های دهان و خیلی چیزهای دیگر را درمان می کند. 🌍 با ما همراه باشید در #زنگ_تفریح ایتا👇 https://eitaa.com/joinchat/957087781Cdb69489fb7 هشتگ یاب : #خبر_سلامت

💞هیچ موجودی در عالم نیست مگر اینکه ذکر و تسبیح خدا می‌گوید، اما شما نمی‌فهمید... وَإِنْ مِنْ شَيْءٍ إِلَّا يُسَبِّحُ بِحَمْدِهِ وَلَٰكِنْ لَا تَفْقَهُونَ تَسْبِيحَهُمْ. اسراء، آیه۴۴ • با ما همراه باشید در #زنگ_تفریح ایتا👇 https://eitaa.com/joinchat/957087781Cdb69489fb7 هشتگ یاب : #چطور_شاد_زندگی_کنیم

🇮🇷🌷🇮🇷🌷🇮🇷🌷🇮🇷🌷🇮🇷🌷🇮🇷 #دفاع_مقدس خاطره دلاوري هاو استقامت ملت بزرگي است كه با همه توش و توان غيرت و شرف خويش در برابر كفر و الحاد و نفاق و ظلم و تجاوز ايستاد💪 و سند سرخ پيروزي را با خون جوانان خود رقم زد خجسته باد اين پيروزي وجاي امام و شهدا خالی 🌷✨ تدوینگر کلیپ: #زینب_عباس_نژاد❣ • • با ما همراه باشید در #زنگ_تفریح ایتا👇 https://eitaa.com/joinchat/957087781Cdb69489fb7 هشتگ یاب : #هفته_دفاع_مقدس

داستانی زیبا👌 مردی صبح زود از خواب بيدار شد تا نمازش را در مسجد بخواند. لباس پوشيد و راهي مسجد شد. در راه، به زمين خورد و لباس هايش کثيف شد. بلند شد، خودش را تکاند و به خانه برگشت. او لباس هايش را عوض کرد و دوباره راهی خانه خدا شد. در راه مسجد و در همان نقطه مجدداً به زمين خورد! دوباره بلند شد، خودش را پاک کرد و به خانه برگشت. يک بار ديگر لباسیهايش را تبدیل کرد و راهي مسجد شد. در راه ، با شخصی که چراغ در دست داشت برخورد کرد و نامش را پرسيد. آن شخص پاسخ داد: من ديدم شما در راه مسجد دو بار به زمين افتاديد، به خواطر همین چراغ آوردم تا بتوانم راهتان را روشن کنم. مرد از او تشکر فراوان کرد و هر دو راهشان را به طرف مسجد ادامه دادند. همين که به در مسجد رسيدند، مرد از آن شخص درخواست کرد تا به مسجد وارد شود و با او نماز بخواند اما او از رفتن به داخل مسجد خودداری کرد. مرد درخواستش را دوباره تکرار مي کند و مجدداً همان جواب را مي شنود. مرد از او سوال مي کند که چرا او نمي خواهد وارد مسجد شود و نماز بخواند. آن شخص پاسخ داد: من شيطان هستم. مرد با شنيدن اين جواب تکان خورد. شيطان در ادامه توضيح مي دهد: من شما را در راه مسجد ديدم و اين من بودم که باعث زمين خوردن شما شدم. وقتي شما به خانه رفتيد، خودتان را تميز کرديد و به راهتان به مسجد برگشتيد، خدا همه گناهان شما را بخشيد. من براي بار دوم باعث زمين خوردن شما شدم ولی باز هم شما را تشويق به ماندن در خانه نکرد، بلکه دوباره به راه مسجد برگشتيد. به خاطر آن، خدا همه گناهان افراد خانواده ات را بخشيد. من ترسيدم که اگر يک بار ديگر باعث زمين خوردن شما بشوم، آنوقت خدا گناهان افراد دهکده تان را خواهد بخشيد. بنابر اين، من سالم رسيدن شما را به مسجد مطمئن ساختم. نتيجه داستان: کار خيري را که قصد داريد انجام دهيد به تعويق نياندازيد. زيرا هرگز نمي دانيد چقدر اجر و پاداش ممکن است داشته باشد. ┈┈•✾🌿🌺🌿✾•┈┈ با ما همراه باشید در #زنگ_تفریح ایتا👇 https://eitaa.com/joinchat/957087781Cdb69489fb7 هشتگ یاب : #داستان_کوتاه