چِکدِرمِه😋 غذای مخصوص ترکمن هاست که به نظرم جزو غذاهای جذابیه که میشه درست کرد و پیشنهاد میکنم اگه به چلوگوشت علاقه دارید حتما امتحانش کنید. موادی که لازم داریم:گوشت گوسفندی (ماهیچه با گردن) ۳۰۰گرم پیاز متوسط ۲تا رب ۳ق غ پر نمک ،فلفل سیاه،چوب دارچین و زردچوبه 🔺پیاز رو که رنده کردم خوب تفت دادک تا طلایی بشه بعد بهش زردچوبه رو اضافه کردم همینطور گوشت ،دارچین ،نمک،فلف سیاه و رب. 🔺اب جوش اضافه کردم چند کاسه (اب باید زیاد بریزید) اجازه دادم ۳ساعت بپزه. 🔺برنجی رو که خیس کرده بودم با اب و نمک ،اب برنج رو خالی کردم و از اب گوشت روی برنج ریختم به اندازه یک بند انگشت نه بیشتر چون برنج شفته میشه. 🔺اجازه دادم برنج دم بکشه بعد که داخل ظرف کشیدم روشو تیکه های گوشت گذاشتم. 🔺خیلی سریع اماده میشه و خیلی خوشمزست امیدوارم درست کنید و لذت ببرید. ✅این غذا بی نهایت خوشمزس😋😋😋😋 🍃🌸🆔🍃🌸با ما همراه باشید در #زنگ_تفریح ایتا👇 https://eitaa.com/joinchat/957087781Cdb69489fb7 با ما همراه باشید در #زنگ_تفریح تلگرام👇 https://t.me/joinchat/AAAAAFOr1EoyBgWRkL3pSw #آشپزی🥘😋

✨خلاقیت و مهارت🌷 یه کار قشنگ با چوب بستنی 😍👌 🍃🌸🆔🍃🌸با ما همراه باشید در #زنگ_تفریح ایتا👇 https://eitaa.com/joinchat/957087781Cdb69489fb7 با ما همراه باشید در #زنگ_تفریح تلگرام👇 https://t.me/joinchat/AAAAAFOr1EoyBgWRkL3pSw #خلاقیت🥀🖤

دانستنی ها🌷 فواید شکلات تلخ!.🍦💕. - کنترل آسم .🌸🍔. - کاهش وزن .🧚🏻‍♀️. - درمان سرفه .🍧💜. - تقویت بینایی .🍐✂️. - افزایش استقامت .🦍🍭. - مراقبت از مو و پوست .⛲️. - جلوگیری از سکته مغزی .👧🏻🍓. - درمان افسردگی .🦋🍉. - کاهش قند خون .🍦💕. - درمان کم خونی .💭🥤. - بهبود عملکرد مغز .🍶💛. - جلوگیری از سرطان .🌙🌸. - بهبود سلامت قلب .🍒🌪. 🍃🌸🆔🍃🌸با ما همراه باشید در #زنگ_تفریح ایتا👇 https://eitaa.com/joinchat/957087781Cdb69489fb7 با ما همراه باشید در #زنگ_تفریح تلگرام👇 https://t.me/joinchat/AAAAAFOr1EoyBgWRkL3pSw #دانستنی 🌷

#پاسخ تست هوش🤓👆 بدو بدو ببین درست جواب دادی یا نه!😀🤔

خدایا به عزت ڪه خوارم مڪن به ذل گنه شرمسارم مڪن مسلط مڪن چون منے بر سرم ز دست تو به گر عقوبت برم به گیتے بتر زین نباشد بدی جفا بردن از دست همچون خودی مرا شرمسارے ز روے تو بس دگر شرمسارے مڪن پیش ڪس 🍃🌸🆔🍃🌸با ما همراه باشید در #زنگ_تفریح ایتا👇 https://eitaa.com/joinchat/957087781Cdb69489fb7 با ما همراه باشید در #زنگ_تفریح تلگرام👇 https://t.me/joinchat/AAAAAFOr1EoyBgWRkL3pSw #شاعرانه🌷

🌸همیشه امیدتان به خدا باشد 🌺نه بندگانش... 🌸چون امید بستن به غیر خدا 🌺همچون خانه عنکبوت است : 🌸سست، 🌺شڪننده 🌸و بی اعتبار 🌺خدا به تنهایی برایتان ڪافیست 🌸در همه حال به او اعتماد ڪنید... 🌺شبتون در پناه خدا 🍃🌸🆔🍃🌸با ما همراه باشید در #زنگ_تفریح ایتا👇 https://eitaa.com/joinchat/957087781Cdb69489fb7 با ما همراه باشید در #زنگ_تفریح تلگرام👇 https://t.me/joinchat/AAAAAFOr1EoyBgWRkL3pSw #شبتون_بخیر☘

#تقویم_روز🗓🌞 طلوع یک صبح جدید دیگه تون مبااارک🤩❤️

رادیو صبحگاهی👌😍 هر صبح! پلکهایت؛ فصل جدیدی از زندگی را ورق میزند، سطر اول همیشه این است: "خدا با ماست" صبح زیباتون بخیر🌹 🍃🌸🆔🍃🌸با ما همراه باشید در #زنگ_تفریح ایتا👇 https://eitaa.com/joinchat/957087781Cdb69489fb7 با ما همراه باشید در #زنگ_تفریح تلگرام👇 https://t.me/joinchat/AAAAAFOr1EoyBgWRkL3pSw #رادیو_صبحگاهی📻

🔷سلامت 👌🌹 💥لیمو عمانی زیاد بخورید ! شربت لیمو عمانی منبع عالی ویتامین D💥 مقادیر بالای ویتامین D موجود در لیمو عمانی با تقویت استخوان‌ها خطر ابتلا به بیماری پوکی استخوان را کاهش میدهد و به تقویت عضلات و دندان‌ها و تقویت سیستم ایمنی بدن در برابر ویروس‌ها کمک میکند 🍃🌸🆔🍃🌸با ما همراه باشید در #زنگ_تفریح ایتا👇 https://eitaa.com/joinchat/957087781Cdb69489fb7 با ما همراه باشید در #زنگ_تفریح تلگرام👇 https://t.me/joinchat/AAAAAFOr1EoyBgWRkL3pSw #سلامت💪

✍بزرگی می‌گفت: اگر کسی برای درخواست کمک برای حل مشکلی پیش تو آمد؛ هرگز نگو: فلانی هم که هر وقت کاری داشته باشه فقط ما را می‌شناسه! بلکه بگو: الحمدلله که خدا به من توفیق برطرف کردن نیازهای مردم را عنایت کرده است. امام حسین علیه‌السلام در این باره می‌فرمایند: "برآوردن حاجت و برطرف كردن مشكلات مردم به دست شما از نعمت‌های خداوند است نسبت به شما، بنابراین با منت گذاری و اذیت آنان، جلوی این نعمت ها را نگیرید." 📚بحار الانوار، ج۷۴، ص۳۸ 🍃🌸🆔🍃🌸با ما همراه باشید در #زنگ_تفریح ایتا👇 https://eitaa.com/joinchat/957087781Cdb69489fb7 با ما همراه باشید در #زنگ_تفریح تلگرام👇 https://t.me/joinchat/AAAAAFOr1EoyBgWRkL3pSw #داستان✨