.
اگه همیشه وقتی میخوای درس بخونی خستهای و حوصله نداری دلیلش یکی از ایناست : 🥱💤
✔️ عدم تحرک و فعالیت بدنی
✔️ خواب نامنظم و ناکافی
✔️کمبود آب بدن
✔️ استرس زیاد
✔️ کمبود ویتامین D
✔️ کم کاری تیروئید
✔️ عدم مصرف پروتئین کافی
✔️ مصرف زیاد کربوهیدرات های تصفیه شده
✔️ کم خونی
✔️ عدم مصرف کالری مورد نیاز بدن
💎 @manikraftamirali 💎
896K حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
👤│𒀛・ABOOLFAZL
📛│𒀛・کپی حرام
🏝│𒄭・Minecraft ☆ماینکرافت
📱│𒄭・ قدیمی ترین چنل ماینکرافت در ایتا
༻𝐒𝐔𝐁𝐒𝐂𝐑𝐈𝐁𝐄 |
🏙 @manikraftamirali🏙
دانسته های 𝓜𝓲𝓷𝓾𝓽𝓮𝓼
هرچی از دنیای ماینکرافت بدراک و جاوا میخواین در اینجا گفته شود و به سوالات شما پاسخ دهیم.
https://eitaa.com/joinchat/438699591C7448947fd7
و اگر چیزی نمیدانین به این ایدی
@AbolfazlMohavand
بگوید تا به پاسخ شما جواب دهند
باتشکر 🌹