از حال بد به حال خوب کتاب از حال بد به حال خوب، دیوید برنز این کتاب شامل مطالبی درباره اصول رفتاردرمانی شناختی است، و با شناسایی و از بین بردن خطاهای شناختی رایج و همچنین روش‌های بهبود مهارت‌های ارتباطی، روش‌های بهبود روحیه و زندگی فرد را شرح می‌دهد.

کیمیاگر آنچه قسمتِ توست، از کنارت نخواهد گذشت، واسه چیزای از دست رفته غصه نخورید، یا برمیگرده یا اگه نمیرفت فقط باعث آسیب رسیدن بهتون میشد. نویسنده: پائولو کوئیلو

#کتاب  ما به اندازه خاطرات خوشی که از دیگران داریم آنها را دوست داریم و به آنها وابسته می شویم و هر چه خاطرات خوشمان از شخصی بیشتر باشد علاقه و وابستگی ما بیشتر می شود. پس هرکسی را که بیشتر دوست داریم و میخواهیم بیشتر دوستمان بدارد باید برایش خاطرات خوش زیادی بسازیم تا بتوانیم در دلش ثبت شویم 📘 بابالنگ دراز ✍️ #جین_وبستر

‌سه کتاب که بعد از خوندشون دیگه متوقف نمیشی : 1- باشگاه پنج صبحی ها : باهاش برنامه ریزی بی نقص داشته باش. 2- بی حد و مرز : باهاش قابلیت های مغزت رو ببر بالا. 3- قدرت شروع ناقص : باهاش بهانه هارو بزار کنار و شروع کن.

برخودتان مسلط شوید، مراقبه کنید، تامل کنید، تمرکز کنید، بازهم می‌گویم که در دل خود خالصانه و در خلوت با خدا راز و نیاز کنید و از او آرامش روحی بطلبید... برجاده‌های‌آبی‌سرخ -نادرابراهیمی

همه‌شون ازم می‌پرسن خودتو ده سال دیگه کجا می‌بینی؟ حقیقتا نمی‌دونم چون یه سال پیش خودمو اینجا نمی‌دیدم. حرف‌هایی که کاش می‌زدم / کیتلین کلی

کتاب‌هایی که زندگیم رو هدفمند کرد: -باشگاه پنج صبحی‌ها -بیندیشید و ثروتمند شوید -قدرت شروع ناقص -جادوی فکر بزرگ -هفت عادت مردمان مؤثر -عادت‌های اتمی

فواید کتاب‌خواندن در زندگی: 1. بهبود سلامت ذهن و روان 2. کاهش استرس 3. افزایش اطلاعات عمومی 4. افزایش شناخت و همدلی 5. افزایش دامنه واژگان 6. افزایش مهارت نوشتاری 7. تقویت مهارت های تفکر تحلیلی 8. تقویت حافظه 9. بهبود کیفیت خواب 10. کم هزینه‌ترین تفریح

دست نکشیده‌ام از تلاش، دوباره و دوباره قبل از مرگ امیدوارم پس بگیرم زندگی‌ام را. ـ کتاب خوش‌شانس‌ها

یک سال می‌شود چند سال و چند سال می‌شود یک عمر. یک روز صبح، بیدار می‌شوید و می‌بینید روزهای رفته‌تان بیشتر از روزهای پیش رویتان است و نمی‌دانید چطور به اینجا رسیده‌اید. -فردریک بکمن | بریت‌ماری اینجا بود

پرسید: آدم چه زمانی پخته میشود! ؟ جواب دادم: درست همان جایی که دیگر ازکسی توقع ندارد