امشب مراسم عقد یکی از بانوان عزیز بهشتی هست
انشاالله همگی شاهد مراسمشون خواهیم بود و برای همه جوانهای عزیزمون هم دعا میکنیم 👌👌👌
عروس خانم
خانم فاطمه رحیمی نازنین
تبریک اهل بهشت خدمت شما عزیزدل
منتظر مراسمتون هستیم 🌺🍃🌺🍃
پخش زنده
فعلا قابلیت پخش زنده در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌼🍃🌼🍃🌼🍃🌼🍃🌼🍃🌼🍃
ســــلام اهل بهشت 🤚
صــــــــــــ☀️ـبح همگی بخیر
عیــــــــــدتون مبـــــــــــارک 🌺🍃
🌼🍃🌼🍃🌼🍃🌼🍃🌼🍃🌼🍃
🎼 🍃🌸 🎼 🍃🌸 🎼 🍃🌸 🎼
#آموزش_نفس_گیری
#فنون_قرائت
#قسمت_اول
🔰 آموزش صحیح نفس گیری
⬅️ درست نفس کشیدن یکی از تمریناتی است که می تواند سلامت انسان را تضمین نموده و سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند.
📚 تحقیقات نشان می دهند برای اینکه درست نفس بکشیم و حداکثر اکسیژن را به بدن خود برسانیم باید از طریق دیافراگم تنفس کنیم، این شیوه تنفس در فرهنگ یوگا به پارانایما (Pranayama) معروف است. پارانا (prana) به معنی انرژی و یاما (yama) به معنی کنترل می باشد.
🔸 حتی اگر شما تمرینات یوگا را کاملا انجام نمیدهید تکنیک های نفس گیری آن میتواند سبب آرامش و رساندن اکسیژن کافی به بدن شما شود. برای یادگیری این نوع نفس گیری باید به پشت بخوابید سپس یک دست را روی سینه و دست دیگر را روی شکم بگذارید.
🔹اگر قبلا تکنیک نفس گیری را تمرین نکرده باشید و به مانند همیشه نفس بکشید متوجه خواهید شد که دستی که روی سینه تان قرار دارد بالا و پائین میرود اما دستی که روی شکم قرار دارد تقریبا بی حرکت است .
🔸ولی برای درست نفس کشیدن باید تمرین کنید که دست روی سینه حرکتی نکند اما دست روی شکم در زمان دم و بازدم بالا و پائین برود.
ادامه دارد ...
ـــــــــــ💠🌟💠🌟💠🌟💠ـــــــــــ
💠 باشگاه بانوان اهل بهشت 💠
🆔 @B_ahle_behesht
(لطفا با وضو و ذکر صلوات وارد شوید)
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
🎶〰🎶〰🎶〰🎶〰🎶〰🎶
#صوت
#آموزش_تئوری_صوت
#فنون_قرائت
#قسمت_اول
🦻 تعريف صدا:
🔺هرموج يا فركانسي كه براي گوش قابل شنيدن باشد صداست.
🗣 تعريف صوت:
درلغت 👈 به معناي بانگ ، آواز يا است.
در اصطلاح 👈صدايي راكه از حنجره انسان خارج مي شود صوت گويند. صوت از ارتعاش دو تيغه ی نازك به نام «تارهاي صوتي» بوجود مي آيد. تارهاي صوتي در حنجره قرار دارد و حنجره نيز درست در عقب زبان واقع است و در بخش فوقاني ناي مي باشد. صوت در موسيقي به صداي خواننده اي اطلاق مي شود كه فواصل موسيقايي رارعايت كند.
🫁 اندامهاي صوتي:
🔸دستگاه صوتي انسان شامل اجزايي است كه توليد صوت مي كنند و عبارتند از:
1⃣ استخوان دنده،پرده ی ديافراگم، ششها و ناي و حلق
2⃣ حفره دهان
3⃣ حفره بيني
4⃣ حنجره
✅ از اجزاء اصلي توليد صوت حنجره است كه از عضلات ،تارهاي صوتي و غضروفها تشكيل شده است. هوا درهنگام بازدم موجب ارتعاش تارهاي صوتي مي شود و امواج صوتي را توليد مي كند. تفاوت در جنس تارهاي صوتي موجب تنوع جنس صدا در زنان،مردان و كودكان مي شود.
🔷 مشخصات صوت:
باتوجه به اينكه صوت يكي از نعمت هاي خالق يكتاست و صوت هركس داراي مشخصات و ويژگي هاي خاص اوست ، هرانساني بايد باصوت خود آشنا شده و ويژگي هاي مثبت و منفي آن را بشناسد و سپس سعي در تقويت نقاط مثبت و از بين بردن نقاط منفي آن داشته باشد .
ادامه دارد...
ـــــــــــ💠🌟💠🌟💠🌟💠ـــــــــــ
💠 باشگاه بانوان اهل بهشت 💠
🆔 @B_ahle_behesht
(لطفا با وضو و ذکر صلوات وارد شوید)
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ