•
نمیخوام زیاد توضیح بدم
چون موضوع کاملاً شفـافـه🌹
چند تا مثال میزنم ایده بگیرید👇
.
پوشیدن لباس تمیز
بــوی خــوش و عــطـر
مرتب بودن موهـا...
سجاده برای نماز😌
رنگهای مختلف👌
مرتب بـودن اتـاق یـا
محل کار هم مهـمـه
و مثالهای دیـگـه...
•
•
شاید خیلی از موارد بالا
به ظاهر تکراری باشه اما
عمل کردن به همین موارد
ساده هست که نتیجه داره👌
•
خلاصه شروع کنین و یکی از
موارد بالا رو انجام بدید، مخصوصاً
که فردا شب هم شب چله هست😊
شایدم ایده جدید یا تجربه قدیمی
دارین که حتما بگین بهمون
بقیه استفاده کنن👌
•
برای پشتیبان بفرستید :
@Ba_Roshd_poshtiban
یا هم لیـنـک نـاشـنـاس :
https://harfeto.timefriend.net/17000368858463
•
•
یلدامون رو مدیون شماییم...❤️
شـب یـلـدای هـمــگــی مــبــارک🌹
@Ba_Roshd
•
🟢 سلام و خداقوت، جمعهتون بخیر
دومین مورد از موارد تلقین رفتـاری👇
•
نــمــیخــوام در مـورد اهـمـیـت ورزش
پیام بزارم چون همه ما شنیـدیـم🙂
اما فقط این نکته رو بگم خـدمـتـتـون
تحـقـیـقـات عـلـمـی نـشـون کـه ورزش
اگر به صورت منظم انجام بشه باعث
کـاهـش اسـتـرس، افـزایـش تـمـرکـز و
تـقویـت قـدرت اراده افـراد مـیـشـه💪
🔸منبع متن بالا : اینجا
•
•
خلاصه از همین امـروز ورزش رو بـیـاریـن
تو برنامه ثابـت روزانـه خـودتـون و از
هـر مـقـداری کـه فـکر میکنین
مناسبه فقط شـروع کـنیـن
🔸
اگر هم برای شروع ورزش
انگیزه ندارین یا هر دلیل دیگه
بهمون پیام بدین تا «شروع» کـنـیـم
کلمه «ورزش» رو برای پشتیبان بفرستین
•
•
🔸آیدی پشتیبان👇
@Ba_Roshd_poshtiban
@Ba_Roshd_poshtiban
.
➕ تـوی بـرنامـهریــزی بــرای ورزش
و یادآوری بهتون کمک مـیکنـن💪
•
•
این مقدمهای بود بر تأثیر
جمع و جمعیـت بـر ظـاهـر
(طبق برنامهٔهفته باشگاه)
توضیح بیشـتر فـردا...🌱
•
•
امروز میلاد حضرت عیسی علیه السـلام
و موضوع باشگاه هم بحث رفیق هست
•
این روایت زیبا و عمیق خدمت شـمـا👆
•